かわ

サ活@恵みの湯
11時00分着 晴れ 気温8℃ 風速3m

ドライサウナ
9〜10-1.0-10の4セット

サウナ時計を試してみた。
視力が悪いのでいつもはサウナ用のメガネをしないと12分計が見えないのだが、手元にあることでかなり便利。
アナログ型で普通の時計モードと12分計モードに切り替え可能。モード切り替え時に長針と短針がクルクル〜と回るのがかわいい。何回も見てしまう。
モード切り替えても12分計はそのまま計測しているので気兼ねなく現在時刻を確認できる。

メガネ民にとっては嬉しい、楽しい時計でした。

合間にサウナ
12時00分着 晴れ 気温8℃ 風速1m

午後に予定があるのになんとなくサウナに入ってしまった。

ドライサウナ
12-1.0-10の2セット

カラカラでいい汗がかけた。短いがそれも悪くない。

病み上がりサウナ
12時45分着 快晴 気温8℃ 風速4m

正月明けから約1週間、ひどい喉風邪をひいてしまった。回復してようやくサウナに行ける。

ドライサウナ
10-0.5-10の2セット
フィンランドサウナ
12-0.5-15

久々で気持ちが良かった。三連休最終日だがそんなに混んでいなかったのも良き。

新年初サウナ
11時30分着 くもり時々晴れ 気温9℃ 風速2m

独り身はあてもなく新年からサウナへ。
新人のアウフギーサーがデビューということで、若い熱波を浴びに来た。

年末年始でサ室の温度設定が100℃だったが、優しいアロマと熱波で15分間を堪能した。

アウフグースを入れて3セット。サウナ初め、いただきました。

今年の締めになるかもサウナ
10時50分着 くもり 気温7℃ 風速3m

肉屋の藤太に買い物の用ができたので、ついでにゆせんの里へ。
個人的にお気に入りサウナ。

ドライサウナ
12-0.5-10の4セット

セルフロウリュが無くなっている…どこかのバカが水を掛けすぎてストーブを壊したもよう。
残念だがロウリュがなくても好きなサウナには変わらない。

そして今日はめちゃくちゃ人が少ない。マックス4人程度で、貸し切り状態になることもしばしば。

じっくり汗をかいて水風呂→外気浴。ここの外気浴スペースも好きだ。

寝転びイスに仰向けになると養老山地から忙しなく雲が運ばれている。時折雲の合間から日が差して気持ちいい。

しかし今日は風強めで、さすがに寒かった。客が少なかったとはいえ、誰も外気浴していなかった。

温泉に入ったり休憩を挟んで4セットでフィニッシュ。来年もいいサウナ体験ができますように。

サ活@ふじの湯
11時00分着 くもり 気温7℃ 風速1m

寒くて家から出たくない気持ちを振り払ってサウナへ行く。

ドライサウナ
10-0.5-12の3セット

3セット目はオートロウリュに遭遇してバチバチに灼熱。ここは熱くていい。
たまらず水風呂→外気浴で最高にキマる。全身にあまみが出てびっくりした。

いくら寒くて出不精になっても、サウナでは外気浴派だ。
ここは四方が建物に囲まれているので風もあまり感じない。ゆっくり浸れた。

サ活@天光の湯
11時50分着 くもり時々晴れ 気温8℃ 風速3m

毎月15日に男湯と女湯が入れ替わるというので、せっかくだから行ってみた。
それに加えて13時からのアウフグースイベントもあるので熱波を浴びに行ってきた。

受付でサウナパンツ(100円)を買う。アウフグースの整理札を受け取っていざ浴場へ。

まずはドライサウナ。
9-0.5-10
いつもの男湯のより小規模で温度もぬるめ。それでもまあまあ熱いので早めに離脱。
水風呂は15℃程度。最近寒いので水風呂が堪えるなあ。
外気浴スペースも小規模ではあるが、イスやインフィニティチェアは豊富にあるので難民にならずに済む。
気持ちよく外気浴をしていたが、ただやはりちょっと寒い。
時々日差しがのぞいていたのでありがたかった。

続いてバレルサウナ
12-0.5-10
空室のときを狙ってイン。
男湯のものより大きい。両サイドに4人ずつ座れるパターン。最奥にストーブがありそこでセルフロウリュができる。
出入りが多いと温度が下がりがちだが、静かでゆったりと蒸された。
水風呂なしで外気浴をしてみたが、なんだか落ち着かない。やはりと寝湯の水風呂に入って再度イスに座り無事キマる。

そんなこんなで13時のアウフグースイベント。
サウナパンツを履き、サ室へイン。
10-0.5-12
熱波師は女性の方で、レモングラスの香るロウリュで徐々に室温を上げて、バッタバッタと熱波を扇いでいただく。
10分程度のイベントで、そこまで熱くなることはなく、おだやかに最後までいることができた。

その後ミストサウナや温泉に入り、なかなか入れない方のお風呂を堪能した。

鴨の燻製フライ定食

週末限定。サックリジューシー。

サ活@みのり
12時30分着 雨のち晴れ 気温6℃ 風速3m

朝から冷たい雨がシトシト。寒くて家から出たくない。
午後から晴れるとの予報なので、日差しを狙ってサウナを探す。
あそこは午後からだと陰になるな〜とか色々考えて、みのりへ。

ドライサウナ
9-1.0-10の2セット
フィンランドサウナ
12-1.0-15

3セット目のフィンランドサウナではあくびが連発してリラックスモード。
バイブラ水風呂へザブン→陽の当たるととのいイスで極楽。

冬の寒い外気浴でも日光が注ぐだけでだいぶ気持ちよさが違う。

サウナで御湯印めぐり その12
10時30分着 くもり 気温9℃ 風速0m

御湯印めぐりもここと羽島温泉でようやく満願達成。羽島温泉はサウナがないのでレビューはここが最後である。

朝5時半に家を出発。途中林道アタックで寄り道したり道の駅で休憩しながら下道をトコトコドライブで到着。

館内は木造建築で廊下が畳敷き。長い廊下を歩いて浴室、その先に広い畳の休憩部屋がある。
庭は水車小屋などがあり風情たっぷりである。

浴場は硫黄のにおいが漂って温泉ならでは。
照明が控えめで柱や壁が黒っぽいので薄暗く、それがいい雰囲気を醸している。
湯に入って早速サウナへ。

ドライサウナ
12-0.5-10の3セット

サウナは2段で8人で満杯の小さな部屋。そしてぬるい。
超カラカラだが空間によって温度の差が結構ある。表示は80℃少し。
ストーブの真ん前で2段目だとまあまあ暑いが、12分入っていられたので他のサウナより温度は低いと思われる。

ただし水風呂は冷たい！体感12℃を下回る感じか。寒い季節なのでブルブルになりながら外気浴へ。

露天風呂がめちゃくちゃ広い。内湯の何倍もある広さで、いくつもの岩風呂がある。
ベンチやイスはないので、そこらへんの岩に腰掛けて水風呂の冷たさのお陰でキマる。

寝転びスペースも5人分くらいあるが、地面(コンクリート)に直接寝転がるのでこの時期はかなり冷たくおすすめしない。

サウナの後は露天の岩風呂を楽しむ。硫黄のにおいで、ゆで卵でも食いながら温泉入ってるのかと錯覚する。
広々として開放的で、かなりいいお風呂であった。

朴葉みそ定食

山菜の入った朴葉みそ。甘めしょっぱめ。ご飯大盛りにしていてよかった。

サ活@猿投温泉
15時00分着 雨→くもり 気温19℃ 風速1m

友人とIKEAに行った後に猿投温泉へ。途中まあまあな山道があるので注意。趣きのある温泉地だ。

浴室に入ると岩がズラーッと並んで壮観。

ラドンサウナ
7-1.0-10の4セット

サ室は8人くらいでいっぱいの小さめ。定時にロウリュが入るが結構熱い。

水風呂はご家庭の浴槽くらい。18℃くらいなのでしっかり冷やす。

外気浴スペースは露天風呂の周りにととのいイスが4つほど。入った時は結構な雨で、ひとりショーシャンク状態だったが、途中から天候が回復してキマった。

源泉は飲用にも適しており、かなりの人がペットボトルに水を汲んで持って帰っていた。
湯冷めしにくくなかなかいい温泉だった。

朝ウナ@みのり
6時10分着 くもり 気温18℃ 風速0m

昼のイベントに備えて朝ウナへ。

ドライサウナ
7-0.5-10
9-0.5-10

12.7℃の水風呂が沁みる

フィンランドサウナ
12-0.5-10
8-0.5-10

雑念が多くマインドリセットのため4セット目まで行う。

炭酸泉側のイスが新しい白いイスになっていた。白イスの方が好みなのでよい。
とはいえ今日は難民になることもなくイスストレスに苛まれることはなかった。

最近は気候のせいか体調のせいか、長くサウナに入れるなぁ。

サウナで御湯印めぐり その10
15時30分着 くもり 気温11℃ 風速2m

飛騨地方の御湯印を集めに温泉めぐり。荘川の桜花の湯、白川村のしらみずの湯を訪れ、最後の温泉へ。
ここはサウナがあるので投稿できる。

ドライサウナ
10-1.0-8
12-0.5-10
塩サウナ(塩はフロントで購入)
15-0.5-8

ドライサウナはカラカラ系、温度低めで最上段でも12分居れた。水風呂は18℃くらいか。

美濃地方では今日は23℃らしいが、ここ高山市は既に11℃まで低下。
外気浴ではもう冬かと思うほど寒いが、悪くない。冬サウナのリハーサルだ。

朝ウナ@ふじの湯
6時45分着 くもり 気温20℃ 風速2m

近くで仕事があるのでその前にひとサウナ。

ドライサウナ
8-0.5-10 2セット
塩サウナ
15-0.5-10 1セット

たぶんロウリュが来てなかったので、いつもより熱くなかったがちょうどいいかも。
計3セット、サクッと楽しみいい目覚ましになった。