2020.08.20 登録

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  • プロフィール 通っていたサウナ施設が2019年9月30日で閉鎖。ホームレスとなっている流浪のサウナーです。よろしくお願いいたします。
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Bon Jhonson

2021.11.27

8回目の訪問

#サ活
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事明けのサウナチャーンス😆でも土曜日は人が多い。さすがに気温が下がってきてるので外気浴してる人は少ないなー。今日は無理せず3セットで帰ります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
23

Bon Jhonson

2021.11.25

8回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

#サ活
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

一言:90度のサ室は湿度高め。サウナタイマー一周12分でしっかり汗でをかいて、冷気の立つシングルの水風呂で20秒、隣のバイブラ水風呂に移って計1分冷やします。さて、ここのお楽しみはなんといっても外気浴❗広い露天スペースで晩秋の柔らかい日射しを浴び、デッキチェアに転がり込んで休憩。あ~サイコーや~😵この解放感がこの施設の魅力だと思っています。この外気浴のために来ていると言っても過言ではない…かもしれない🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.1℃,8.3℃
34

Bon Jhonson

2021.11.20

13回目の訪問

#サ活
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:薪ストーブの熱で蒸され、バイブラの水風呂で冷やしたあとは木漏れ日の中で外気浴。いつもどおりの4セット。
以前よりもかなり人が増えてマナーの悪さが目立ってきました。施設側もそろそろ注意換気が必要な時期にきているのではないかな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
29

Bon Jhonson

2021.11.17

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日の #サ活 は #あがりゃんせ ♨️🎵
サウナータイマー一周しっかり蒸され、備長炭の水風呂でクールダウン😆露天スペースのデッキチェアで外気浴😵
2セット目のアロマロウリュで一気にととのいへ❗⤴️デッキチェアに倒れ込むと視界ぐるぐる🌀あ~サイコーや~✨
計4セットで気持ち良くととのいました‼️
サウナ後のサ飯は2Fのイタリア料理「ボザール」で国産ポークカツカレーをいただきまーす🍴🙏

国産ポークカツカレー

サラダ、スープとソフトドリンクがセットで1300円。2階のイタリア料理「ボザール」で。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
27

Bon Jhonson

2021.11.14

36回目の訪問

極楽湯 津店

[ 三重県 ]

#サ活
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の夜はサウナデーイベントでサ室は98度。この温度だとさすがに10分が限界。水風呂はいつもと同じ17度台。気温が低くなって夜だと外気浴も8分で短めです。今日は合計3セット。しかしここのマナーの悪さは私が行ったことのある施設の中でもナンバーワン。もうちょいどうにかならんもんかねえ。
アクリで喉を潤してから帰りま~す🍺😆⤴️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

Bon Jhonson

2021.11.13

7回目の訪問

サウナ飯

#サ活
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:休日はサウナでリフレッシュ‼️サウナ12分、水風呂1分、外気浴12分。ここは日光浴もできるのが良いですね。4セットのあとはリクライナーでゆっくり。これは気持ちエエわぁ😆

ナポリタン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
30

Bon Jhonson

2021.11.10

35回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 津店

[ 三重県 ]

#サ活
サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事明けにはサウナでストレス発散❗イヤなことは全部汗で流してスッキリしたいとやってきたよ。2セットで気持ちよくリセット😆明日も頑張るぞ👊✨
サウナあとのサ飯は場内の極楽食堂で🍴アクリと極楽スタミナあんかけ飯をいただきまーす🙏

極楽スタミナあんかけ飯

油分と塩分が一気に補給できます。旨辛~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27

Bon Jhonson

2021.11.08

1回目の訪問

サウナ飯

#サ活
行ってきましたよ松原天然温泉youゆ~♨️🎵
浴室は1階ですが、なぜかサウナは2階。サ室は高温サウナと低温のアロマサウナの二種類。サ室の前には飲水機、奥には水風呂があります。まずは高温から⤴️サ室は96度で湿度は低め。5分を越えたあたりから汗がどっと噴き出します。サウナタイマー一周12分しっかり汗を流して隣の水風呂へ。水風呂は体感17~18度かな。気持ち良い温度。しかも広い❗約1分冷やして休憩。水風呂の横には椅子2脚あって、ここでもいいかなと思ったんだけど、やっぱり外気浴したいので1階の露天スペースへ。露天スペースにはデッキチェア2台と椅子2脚。とりあえずデッキチェアで休憩。露天スペースには源泉かけ流しの温泉や水風呂もあって楽しめそうです。ちなみに水風呂は20度くらいかな。約10分休憩したら次はアロマサウナ‼️サ室は62度。たまにお湿りがあって湿度を保っています。ここでは約20分しっかり蒸されますが、外気浴で1階まではちょっと遠いので水風呂で冷やしたあとは横の椅子で休憩します。このあと高温で1セットで計3セット。なかなか良いではないの?
館内着に着替えて3階のリクライナーで少し休憩したあとはサ飯🍴
1階のカフェでオロポと鉄板ナポリタンをいただきまーす🍴🙏

鉄板ナポリタン

ナポリタンは1階のカフェで。

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  • サウナ温度 62℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
30

Bon Jhonson

2021.11.04

2回目の訪問

#サ活
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:30分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュでしっかり蒸され水風呂へ。水風呂は22度で長くいるにはちょうど良い温度。冷やしたあとは露天スペースへ。デッキチェアへに寝ころんで外気浴。秋のゆるい日射しを全身に浴びると気持ち良すぎる。ついつい長居してしまいます。
今日は合計3セット。気持ち良かった👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
33

Bon Jhonson

2021.11.02

1回目の訪問

#サ活
行ってきましたよ…湯のや湯吉郎。
サ室は高温と蒸気の二種類があり、まずは高温サウナから…温度は96度。微かにアロマの香りが…ん?奥にも部屋があるぞ…覗いてみると…なんと蒸気サウナと繋がっているではないか!蒸気サウナは80度。高温サウナと繋がっていますが、こちらは湿度高め。繋がっているのにセッティングがこんなに変わるんだねえ。どちらもマットが背もたれまであってもたれても熱くない。これはいい!というわけでまずは高温で12分汗を流します。
サ室の横にある水風呂は13度台の冷え冷えと、25度台のぬるめの二種類。どちらも水質はナノ水を使っているようで肌のあたりも軟らかい感じ。13度で冷やして25度に入ると…お~かなり温かい。
水風呂でクールダウンのあとは露天スペースで外気浴!
ここには椅子5脚と畳スペース、寝ころび湯、座り湯があって楽しみ。
今日も良い天気。秋晴れの爽やかな空気の中、座り湯や椅子で日射しをたっぷり浴びて外気浴。これは気持ちイイ👍
畳スペースはかなり汚れが目立ち、虫の死骸や落葉であまり衛生的とは言えません。露天スペースは落葉だらけ。もうちょい掃除して欲しいですね。
いつもどおり4セット。
さて、脱衣場には畳スペースがあって、裸のまま横になると…これもかなりイイ👍テレビもあるので、ここで少し休憩。
せっかく来たのでお風呂も楽しみたい!ということで、このあとお風呂も色々入ってきました。
お風呂のあとの休憩スペースも広い。店内には大戸屋、麺屋はなびもあってサ飯も充実しています。
これで650円なら安いよねえ。

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 24.5℃,13.4℃
32

Bon Jhonson

2021.11.01

7回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

#サ活
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:タイマー一周12分、しっかり蒸されて汗を流し、キンキンに冷えたシングルの水風呂に浸かると「あ~」と思わず声が漏れます。30秒冷やして隣のバイブラ水風呂に入ると温か~い😌
休憩はインフィニティチェアで日射しをたっぷり浴びて外気浴。気持ち良かった😄👍
サウナ後のサ飯は神馬の湯から車で2分。258号線沿いの川出拉麺マウンテンで「たどやまラーメン」をいただきまーす🍴🙏あっさりの二郎系ラーメン。塩味と油味がたまら~ん。

川出拉麺マウンテン

たどやまラーメン

二郎系ですが、あっさりして食べやすいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.3℃,8.7℃
35

Bon Jhonson

2021.10.29

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:仕事明けはサウナでストレス解消❗青空の下で日射しをたっぷり浴びて外気浴。最高でした😆

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
31

Bon Jhonson

2021.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

#サ活
オートロウリュが導入されたということで、やってまいりました!
サ室の温度は約80度。少し低めでロウリュを想定した温度設定のようです。イズネスのオートロウリュは毎時ジャストに開始。時間によってはアロマ水投入があり、これはかなり良い。12分しっかり蒸されます。
水風呂は約21度と長く入れる温度。
休憩は浴室内に椅子3脚、露天スペースにはデッキチェア4台、椅子や腰掛けスペースも多くととのうには困らなさそう。
露天のデッキチェアに横になって外気浴。気持ち良すぎて寝てしまいそう😵
今日は計3セット。
場内のくつろき味処桔きょうで豚の生姜焼定食をいただきまーす🍴🙏

豚の生姜焼定食

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
33

Bon Jhonson

2021.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

#サ活
サ旅の帰りにちょっと立ち寄り。刈谷ハイウェイオアシスに併設されたかきつばたにやってきました。
サ室は92度の5段タワーサウナ。中央にテレビ、両サイドに遠赤ストーブが鎮座しています。
さすがに本日2回目となるとタイマー一周は無理で8分が限界でした。
隣の水風呂は15度台で冷え冷え、しかも広くて気持ち良い。
露天スペースにはデッキチェア3台、椅子2脚と縁台もあって、屋根があるので雨天時でも安心です。デッキチェアで横になりますが、気温も低く風があるので5分で退散。浴室内の椅子に座って休憩します。浴室内にも椅子が4脚あるのでこれからの季節でも安心ですね😉
なんだかんだで結局3セット。もうカスカスです。
サウナ後は場内の温泉食堂和呂和呂でサ飯‼️
オロポで喉を潤して🍺…チキン南蛮定食をいただきまーす🍴🙏

チキン南蛮定食

タルタルソースがたっぷり。味噌汁は愛知県らしく赤だしです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
31

Bon Jhonson

2021.10.25

3回目の訪問

#サ活 #朝ウナ
サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:オープン直後で温度が低かったけど、セルフロウリュで一気にアツアツに。
しかしここに来てる方々は女性が居るにも関わらず無言で大量の水投入、ちょっと声かけしてもいいんじゃないの?
サウナタイマー一周しっかり汗をかいて、水風呂で冷やしたあとは…雪原外気浴再び❗
あ~気持ちいいなあ…天気が良かったら申し分ないんだけどなあ。
というわけで合計2セット。
最後にプールで1往復泳いで帰ります。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
34

Bon Jhonson

2021.10.25

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昼間にプール横のサウナで4セットしたからもういいかなと思いつつも…やっぱり1セットだけとサ室に入ってみると…何とセルフロウリュできるじゃないか⁉️水をかけると…あれ…鳴らない⤵️でも温度はそれなりで汗はかけました。水風呂で冷やしたあとは露天風呂の縁に腰かけて外気浴。椅子かデッキチェアが欲しいところですがスペースがね…。
お休み前の2セットでした😆

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
51

Bon Jhonson

2021.10.24

1回目の訪問

#サ活
「雪原を眺めながらととのう~」
というわけでやってきました志賀高原‼️
男女共用のプールに併設されたサウナはセルフロウリュが可能とあって楽しみ。
フロントでロッカーキーを受け取り水着でサウナに向かいます。
サ室は80度。周りに声をかけてロウリュ開始。
あ~これは気持ちイイ。12分しっかり蒸気を浴びて脱出。シャワーを浴びて水風呂へ。今日は気温が5℃!なので水風呂は控えめの30秒。
外はうっすら雪景色。あまみの出た身体から湯気が立ち上ります。雪原を眺めながらインフィニティチェアで外気浴。
あ~気持ちいいなあ~サイコーやー✨思わず雪にダイブしちゃいました😆
合計4セット。やっぱりセルフロウリュは良いですね。
今日も気持ち良くととのいました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
25

Bon Jhonson

2021.10.24

2回目の訪問

#サ活 #朝ウナ
サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:ドーミーインに宿泊費したら朝ウナは必須。というわけで朝から2セット。今日も頑張るぞ👊✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
39

Bon Jhonson

2021.10.23

1回目の訪問

#サ活
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日2回目のサ活♨️サ室の温度は90度。水風呂は14度でキンキンに冷えてます。休憩スペースは内湯に椅子2脚、露天には椅子1脚と石のベンチがあります。露天の椅子に座って外気浴。さすがに2回目は体力が持ちません。2セットで退却しました。
明日もサウナ行くぞ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

Bon Jhonson

2021.10.23

1回目の訪問

#サ活
「日本海でととのう~🎵」
日本海が水風呂というこの上ない贅沢な施設。
道路を挟んだ小竹屋旅館で水着に着替えいざ!
セルフロウリュができる96度のサ室、定員6人ですが3人しかいないのでかなり快適。セルフロウリュでたっぷり蒸気を浴びて蒸されたあとは…砂浜をひた走り日本海へ。今日は波が高く溺れそうになりながら身体を冷やします。隣には小川もあって、ここの温度は14度と冷え冷え。砂浜に設置されたベンチに座って外気浴。これは気持ち良すぎる…あ~全身にあまみが~😵~1セット目からととのってしまいました。今日は合計3セット。これは最高のサウナだ~😍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃
34