男
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80℃,100℃
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29℃,13℃
男
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94℃
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29.5℃,13.5℃
「バレー後のサウナ」
どうも、どmサウナーです!76回目の投稿。
今日は昼ランからの夜バレーで3リットル位汗かいてから笑、湯のや天然温泉湯吉郎にてサ活。長男と共に参戦です。
スースーする石鹸で身体を清めてからいざっ!
サウナ6.6
水風呂(冷たい方)2.2
休憩5.3
計2セット
サ室は混んでましたが、いい感じに人が入れ替わるため、あぶれる事はなし。バック•トゥ•ザ•フューチャー見ながら蒸される…
サ活までに汗かきすぎた影響か全然耐えれん😅
長男も同じくあっという間に退室…
こういう日もありますよねー
水風呂は13℃でいい感じ!
キリッと身体を冷やせます。
その後、露天エリアにて休憩〜
夜風にあたりととのう…
あぁ、気持ち良しっ!
疲れた身体がリセットされ、良きサ活となりましたー
〆は施設内にある麺屋はなびにて台湾まぜそば🍜うまうま😊
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:3bc44597-def3-4d3c-b03e-c2d449db07f5/post-food-image-2490-85857-1657379252-3T6yukeh-800-600.jpg)
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