ぐっさん

アメリカ初サウナ
貸切サウナだけど水風呂もなければ外気浴もない。。
日本のサウナ文化が恋しい

が、やっぱりサウナはいい！整ったー

渡航前、最後のサウナ。
3年ぶりくらいにアーバンクアへ。
鬼混み。。
でも4セットこなして満足満足。
さらば日本、日本のサ活。。。涙

めっちゃ久しぶりに。
4セット。
休憩がてら入った壺湯で爆睡、気持ちよき

しばしのお別れ、我がホーム、白山温泉。
海外赴任前のサウナ行脚にて。
最近は毎回訪湯すると若大将が何も言わずに黄色のサウナタオルを渡してくれる様になった、常連認定かな、嬉しや。
しかし、口コミが広まったのか、日曜夜にも関わらず、そこそこ混雑、それは嬉し悲しき複雑なり。

スチーム2回、ドライ3回、最後は熱湯で締める、ああ気持ち良き。
ここの水風呂との組み合わせは最高なり。

また会う日まで！

備忘録
筋トレ後にゆるりと1セット。

後輩達と一緒に。
海外に仕事の都合で行くので送別サウナ。

とりあえず5回は入って整いまくったー！

超久しぶりのホーム。
もはやホームと呼ぶ資格ないか。。
なんか人が多い。。。いつの間にやら有名になってしまったのか、、嬉し悲しい


安定の4セットこなし、、今夜もよく眠れそう。

飲み会前に後輩君と。
14時少し前にイン
14時のロウリュ、キャンセルが出たらしく、最下段に最後の1人で入れた。
その後16時のスーパーロウリュは最上段で、めっちゃ痛かったー
合計4セットやって飲みに行ったが、アルコールが染み渡りました。

久しぶりに訪問。
高温サウナ1回、テントサウナ4回、塩サウナ1回の計6回。

めちゃくちゃ整ったー

9月22日仕事の後に後輩と訪問。
連休前ということで結構な混み具合。
4セットこなして、帰りの電車はとてもよく眠れた。

またまた筋トレ後に。
今日は12分1セット。
水風呂なくてもシャワー浴びてキリッと引き締まる、時間のない時はここに限るね。

でも来週位、仕事終わりにどこか行きたいなあ。。。

旅行にて。
サ室は熱くていい感じ。
水風呂はちとぬるい。。どれだけでも入れそう。
でもよく整った。
3セットこなしました。

記録用。
筋トレ後のリカバリに2セット。

久しぶりのホーム。
しばらく来ないうちに整い椅子が増えている。
高温風呂に手始めに浸かる、気持ちいーと声が出てしまった。
スチームとドライ2回ずつをこなす。
うん、どこよりも整える！
大満足

記録用。
筋トレした後に1セット。
サウナ自体はとても素晴らしく、ほんと水風呂有ればホームにしたいレベル。

やっと訪問してみた。
なに、このお洒落なサウナ、なんか落ち着かない笑
4セットこなす。
グルシンの水風呂気持ちよし。
休憩スペースも多めで良いね

午後半休取って後輩とイン。
3年ぶりくらいかな。。。

16時のロウリュを中心に5セット。
いやー整う整う。
多幸感溢れたサ活になったー

記録用
筋トレ後にリカバリで1セット。

後輩と華金サウナ。
1830頃にイン。
2年ぶり？3年ぶり？に来たらめちゃくちゃ変わってる！
炭酸水風呂はチンピリが痛い！

高温４回、塩サウナ1回やって大満足。
20時過ぎると混んできたので退散。

今日も会社の後輩と水曜日サ活。

4セット。
帰りの電車は爆睡して、危うく関ヶ原行くところだった。。。