本日、4月から月を跨いで11連勤を終えやっと全休取ることが出来、お休みの1日。
午前中は寝る。そう決めて、朝方5時に寝た。
はずなのに、10時には目が覚め、家事をこなす…
なぜ仕事の日は二度寝してしまうのに、休みの日はパチっと目が覚めるのだろう笑
そんな訳でサクッと稼働。
1時間で+4.5k
昼前には帰宅…、さて何しよう。いくつか候補があったのですが、連勤+夜に寒さにやられ体調崩して咳が止まらず。
家でゆっくりしていたら後輩くんよりサウナのお誘いに食い気味に『行こう!』と即決。
お決まりの焼肉→サウナのコンボキメていざマイホのトーキチローさんへ🥺
到着は…20:30くらい?
(5/9から岩盤浴リニューアル工事するみたいで封鎖でした)
雨もまぁまぁしっかり目に降ってたからかそこまでの混雑も無くサ室は入れる。
が、整いスペースはほぼ空き無し、またか…と前回を回想する。
なんとか探し出し濡れながらぶっ飛び。
が、キモチイイんだけど…体調面がやはり心配で冷える前に湯船へ。
もっと居たいけど、無理は出来ない、そんな思考の時点では整えるはずも無くモヤモヤ。
(一過性なのか、もはやこれが通常混雑度合いなのか、考えないといけないのか…)
そんな中途半端な状態で4セット(しっかりやっとるんかーい笑)
サ室
6分 6分 8分塩 8分塩
水
45秒×3 ラスト水シャワー
外気浴
5−6分×3
まぁ今日に至っては、まぁ、ね、うん、気持ちよかったよ////
そんな訳で今宵もありがとうございました!


🧖♀️*****
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分 3セット
GW明けは仕事がバタバタバタ‥( まぁ忙しい時ほど、アドレナリンが出るタイプではあったりするんですが )兎にも角にも、朝からサウナイキタイ一心でひたすら集中👩💻18:00のバスに乗って久しぶりのトーキチローです😊先日購入した回数券を握りしめて来たため、少しグチャグチャのチケットをフロントのお姉様に渡して気まずい気まずい‥笑
トーキチロー‥安定の温度と湿度。今日は3セットとも定期ロウリュウのタイミングがまったく合いませんでしたが、それでも気持ちよくって。さいっこぉ!! 🥰今日のお整いは、すこし風が強かったので、“こしかけ湯”でしてみたの。お尻と足がお湯に浸かりじわっと暖かい‥それがとーーっても気持ちよかったです🪽🪽
memo
ほんとは大戸屋でご飯食べて帰りたかったけど、のんびりしすぎて20:30のバスの時間まであと15分‥ってことで今日はジュースだけ🍹



女
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90℃
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15℃
- 2018.03.10 12:16 ケムンパス
- 2018.10.24 12:13 U-Ten
- 2018.10.24 16:35 U-Ten
- 2019.09.12 18:30 じゅんきち
- 2019.09.16 16:12 ねっぱ
- 2019.10.10 20:06 じゅんきち@サウナ
- 2019.12.11 21:34 じゅんきち@サウナ
- 2020.04.10 17:08 じゅんきち@サウナ
- 2020.04.19 11:49 Giuseppe
- 2020.05.16 20:52 Giuseppe
- 2020.10.08 16:11 黄色いサウナマット
- 2020.11.03 01:12 サ飯に夢中♪
- 2022.02.13 15:13 強力わかもと
- 2022.03.29 12:43 まんまる◎chika*
- 2022.09.10 13:34 ダンシャウナー
- 2022.10.02 00:53 じゅんきち@サウナ
- 2022.10.16 09:37 じゅんきち@サウナ
- 2022.10.16 10:54 しょーき
- 2023.02.14 08:15 うみひろ
- 2023.07.15 15:44 しょーき
- 2023.08.18 13:13 きじ
- 2023.10.07 21:30 ヤン
- 2023.10.28 12:24 りぃー