ヒルトン小田原リゾート&スパ

高級ホテルで名高いヒルトン。今回は小田原から伊豆の入口に差し掛かる高台にそびえるヒルトン小田原リゾートスパさんに伺いました。

高級ホテルですが、ときどきランチ＆スパの日帰りコースがお手頃価格で出てくるので、それを利用して、良コスパで贅沢気分に浸りました。

ヒルトン小田原さんのサウナは1階に男女共用水着着用のバーデゾーンと、3階に男女別の大浴場があり、今回は3階大浴場に参りました。

○今回のサ活
ドライサウナ8分→水風呂2分強→外気浴
ドライ10分→水風呂2分半→外気浴
ドライ12分→水風呂2分強→外気浴
3セット

#タオル
更衣室にハンドタオルとバスタオルが山積み。使い放題なのも嬉しいが、タオルの吸水力が半端ない。使い放題しなくても大丈夫なのが凄い。

#浴室
高台、南向きに全面窓ガラス。
左手に相模湾、先方に伊豆箱根の山々、日差しが燦々と入ってくる。
お風呂は塩分系の温泉。伊豆箱根の天然の恵みに感謝。

#ドライサウナ
行く前の勝手な先入観で「高級ホテルだし、ほどほどまったりなサウナかな〜」と思ってました。
大変な誤りでした！

サウナはボナサウナ。ストーブはmetos製の模様だが、ストーブが露になることはない。
サ室は黄色い照明２つと、日中はドアの窓から、浴室越しに日差しの明かりも入り、ほどほどに明るい。
座席は三段、１段目４人、２段目４人、３段目２人掛け。

座っていると、はじめはまったり系かな？と思うけど、次第に耳のあたりから、だんだん皮膚の薄いところ全体に、じりじりとした刺激が入る。

思ったよりも尖ってる、自分好みのサウナだけど、尖り過ぎず程々にまったりしているので、長めに入っていたくなる。

#水風呂
水温は20℃くらい。温度計だけ見ると温いのかな、と思うけど、これも誤り。
サウナで程よい刺激と柔らかさを身体に入れた後、南面のパノラマビューを眺めながらの水風呂になるので、ずっと入っていたくなる。
身体が冷たさを感じ始めるまで、ゆっくり浸かるのがGOOD、そのための20℃だと思った。

#外気浴
露天風呂スペースに、整い椅子２つ。
相模湾と箱根の山々を望む絶景の高台。頭上から日差しも照らす。午後は相模湾からの海風が強烈に舞ったが、日差しとサウナで出来上がった身体には、充分暖かい。

、、、刺激と柔らかさを両立したサウナ、温度と眺望で長く浸かっていられる水風呂は、高級ホテルの贅を尽くした仕掛けだろうか。からの、高台絶景パノラマビューで外気浴。
癒やし尽くされて、すっかり整いました〜。

情報処理がおぼつかない寝起きの脳には、こういうサウナがとても合う。

サウナ後の外気浴。
大自然への感度をより高めるためには、サウナは重要な前工程かもしれない。

飯食いに行ってきます。

サウナ×1（10分半）

初訪問。

まずはバーデゾーンから。ドライサウナは変わった造りのボナ。明るく、開放感がある。
渦巻き状の水風呂を挟み、スチームへ。
こちらも円形状の二段。

その後大浴場へ移動し、ボナサウナへ。定員5名と狭いが、その分こちらの方がわずかに熱く感じる。なんというか、早朝や深夜に入りたくなるようなサウナ。水風呂、外気浴はこっちの方が好きかな。

また明朝。

ドライサウナ（バーデゾーン）×1（15分）
スチームサウナ（バーデゾーン）×1（12分）
ドライサウナ（大浴場）×1（13分半）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はヒルトン小田原へ🚗

サウナ室の温度と湿度が丁度よく
外気浴中は、雨も降ってたけど
そんな日も好きだったりします😊

今日もありがとうございました😊🎵

こじんまりとしたサウナと、大きめの水風呂でした。
ホテルサウナの利点としては、ウォーターサーバーかボトルウォーターが準備されている事と、タオルも使い放題であることです。

ここは、外気浴がとてもよかった。
海と山が見え、無音です。

晴れの日に行くべきですね。

朝サウナ頂きました。

外気浴から、山と海と空が見れて
空気がめちゃくちゃ澄んでいてきもちいい。

まずは、1Fのバーディのサウナ。
水風呂の後、内気浴をプールサイドのベットで。
天井も高く、気持ちいい。

3Fの温泉は水風呂の温度が気持ちよく
外気浴は山を見ながら、ゆったり過ごせます。