ネイビーハット

海を観ながら、整いたい…と思い来ました！大磯！🌊

こちらホテルのエントランスから内装がオシャレすぎました。外国みたいです。😲
多分、南フランス的な感じ。🇫🇷

サウナイキタイで予習をしてきまして、
サウナ→アロマシャワー→水風呂→オーシャンビュー外気浴
で整うプランを予習

早めにチェックインをすませ、温泉スパフロアへ！
受付でガウンとタオルを渡されます。ガウンで整いとは初めての体験。
まずは温泉で体を温めます。温泉も外湯では海からの風があり気持ち良いです

そして、いざ水着着用でスパフロアへ！

スパフロアでは、オーシャンビュー、バーがあり、かき氷みたいなクーリングルーム、ハンモックもあります。内装がシンプルかつオシャレ。

サウナの種類はフィンランド式サウナと絶景低温サウナ、岩盤浴、ミストサウナ？的なやつ。
主にフィンランド式サウナと岩盤浴を楽しみました。

フィンランド式サウナはアチアチ系、暗めの室内で無音の中オートロウリュで、じっくり体を温めます

ミント水のアロマシャワーでサウナでかいた汗を流します。アロマの香りが癒やされます
水風呂は割と冷たく、少し入っていると羽衣を感じました。

休憩スペース…
過去一、これからもここを超えてくる外気浴はあるのでしょうか。
オーシャンビューで海の風が心地よく、鳥の囀り、またパラソルがあるので、パラソルの日陰のソファでガウンを着て整います…最高です！
都会では味わえない体験でした

富豪が海辺のパラソルの下で寝ている気持ちがわかりました、是非また来たいです！

朝食のシェフが作るオムレツもオススメです🧑‍🍳

媽媽厨房

つけ麺

サ活後のお昼ご飯　近くの中華料理屋さんで、辛付け味と醤油味

今日は3/7(サウナ)の日

最近の個人的ナンバーワンサウナのスカイスパYOKOHAMAに来ました。
今年2回目です。

今日は特に人が多かったです。
それほどサウナーの方に愛されてるスパなのでしょうね

アウフグースショーでは彩猫さん、永田テツヤさんの熱波を受けました

どちらも独特の世界観で、不思議な森の中も、彩猫さんのはお香？ですかね、初めての香りで新鮮でした。
テツヤさんの電車男もエンターテイメント性が高くて、また熱波でドカ汗かきました。
お二人ともクーリングルームでも仰いでいただけるので、丁寧、親切ですね。

ひとそれぞれ、好みはあると思いますが、個人的には男性用サウナでやってくれるアウフグースが好きです。
1時間毎に黙々と丁寧に一人一人に熱波を送っていただけます。
そして、何より水風呂に入りたい点があり、そこからととのい椅子で休憩して、整いました。

家系ラーメン

しょっぱいのが食べたくなりました

今年初の出張サウナ　幕張温泉　湯楽の里
千葉県のサウナは初めてです。

こちらの露天風呂からの景色は素晴らしい！
夕焼けに、富士山、スカイツリーも眺望できます。

サウナは4段くらいあり、始めは下段スタート、オートロウリュが30分毎に発動。
常にほぼ満員でした。

水風呂はちょうど良い水温

外気浴は整い椅子もあり、普段は良いのでしょうが、今日は海風が強すぎて、寒い。
なので、となりのスペースの寝湯で整いました。

食事が美味しすぎてビックリしました。ちょっと駅から遠いですが、また機会があれば来ようかな。

肉蕎麦

卵とラー油をいれてまぜまぜ

ずっと気になっていた池袋　タイムズスパレスタにIN。
エレベーターで11Fに、到着するとアロマ？の良い香りがしました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:8-10×3
合計:3セット

サウナ
サウナは暗めのフィンランド式3段。
テレビはあるが、無音のため、サウナに集中できる環境。北海道フェアで白樺？の木がおいてあり、何となく香りがします。
またサウナストーンの上にヴィヒタが吊るしてあり、オートロウリュ時に香りが舞う仕組みに。

水風呂
サウナ室からの動線がよく、キンキンになる温度。氷が置いてあり、頭に乗せてよりキンキンにすることも出来ました。

休憩
整い椅子は室内にも3席あり、外気浴に4セット。外気浴では日中の日差しと、ちょっと冷んやりした空気が気持ちいいです。

14:00-は15:30からのアウフグース整理券の為に並びます。
15:30-のアウフグースには30人のサウナーが集合…サウナ室が満席でした。

男性フロアですが、更衣室は非常にキレイで、化粧水や乳液などの備品にも拘っている印象を受けました。

また機会があれば期待です。

北海道産ラベンダーポークのトンテキ

トンテキの濃いめの味付けがご飯やビールと相性抜群

スノボの後にどうしても、サウナに入りたい！と思い、白馬コルチナに来ました⛄️
スキー場に直結の赤い屋根が特徴的なホテルにサウナあり、この「ととのう」サウナが昨年リニューアルされたみたい。

スノボで身体を痛めつけ、凍える身体にサウナの熱を染み込ませたいです。外国人のスキーヤーの方が多い気がしました。

サウナ:ロウリュサウナとミストサウナが男湯に。ロウリュサウナはアロマ水が自動で落ちてくるシステム。テレビがなくサウナに集中できる環境で、温泉の打たせ湯のBGMが最高。

水風呂:冷た過ぎず、ちょうどよい。

外気浴:露天風呂の淵で、外気浴をしようしたら、先輩サウナーのお土産の整い椅子があり、使わせていただきました
ゲレンデを見ることができ、眺めも抜群です。

打たせ湯の音、自身の鼓動、時たま流れ込むゲレンデの風
外気浴中に少し寒くなったので、露天風呂に入りまして。
こちらで昇天。天にも昇るような感覚でした。サウナ好きには最高の環境ではないでしょうか。
そして、サウナ後にすぐ飲める水が美味しい

余談ですがご飯も美味しく、ホテルのディナーバイキングは来たらマストです🍙
また来たいと思います。

信州ゴマ味噌ラーメン

ちぢれ麺とスープが絡まり、美味しい

今年の初サウナ
スカイスパYOKOHAMA

昨年も何度か来ましたが、ここはサウナ室の木の香りがよいです
またテレビがないので、サウナに集中できるのがすごぶるよいですねー

サウナシアターでは、箸休めサトシさんのアウフグースを初体験！
ブルーハーツの音楽とサトシさんの舞い、アロマの香り、会場の熱気と共に体もポカポカになりました