2020.12.01 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム おふろcafe bijinyu | 美肌湯
  • 好きなサウナ テレビなし 男女平等なサウナ
  • プロフィール サウナにはまり、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格とりました🧖‍♀️💕 とにかく食べるのと、お酒が大好きです🍻 グレーの猫耳のサウナハット被ってサ活してるので、見かけたら声かけてください🐱 最近静岡から名古屋に引っ越しサウナーです 愛知県のサウナ巡り頑張ります 時々静岡サウナお邪魔します
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ちゃんみく

2023.01.28

1回目の訪問

ビラックス高薗

[ 静岡県 ]

念願のビラックス!
浴室には2つの熱湯、水風呂、サウナ
露天もありましたが、脱衣所に一回戻るタイプ

サ室の中にマットが置いてあります
いざ入場!基本家族連れしか居なかったのでサウナは貸し切り
テレビなしの3段
カラカラサウナの110度はあつい!
久しぶりにこんなにあちあち🧖‍♀️
マットをひいても熱いので、濡らしたタオルをかぶり2セット目からはしっかり入れました

楽しみにしていた水風呂
とても優しい水でした
いつまでも入っていられる
そのまま横のイスに座りととのいへ
久しぶりに気持ちよく整えました

明日は楽しみにしている朝食です

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ちゃんみく

2023.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

コスパよし!
ご飯よし!
人混みなし!
名古屋人になるために、煮込みうどんを食べる

白味噌煮込みうどん 餅入り

これで800円くらいだった

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56

ちゃんみく

2023.01.09

1回目の訪問

名古屋に引っ越して初サウナ🧖‍♀️
お世話になります
サ室は広くて上段の温度計は100℃を指してました
結構混んでるけど日本最大級サウナだけあってちゃんと座れました
水風呂はキンキンの15℃と優しめの温度の水風呂、露天には潜れる水風呂、泳げる水風呂とたくさんあります
潜れる水風呂に入ったけど女子風呂で水深185センチ!!
ととのいどころじゃない笑!

その後もととのいイスもたくさんあるので難民にならずに3セット終了
ご飯食べる所もいっぱいあって、1日過ごせそうです😊

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  • サウナ温度 100℃
58

ちゃんみく

2022.11.18

46回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりホームサウナ🧖‍♀️
ほくろ切開した後なかなか行けずに笑
やっぱりここが落ち着くのです
新メニューも気になるが、ビールと枝豆コロッケしか勝たん!

歩いた距離 2.8km

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ちゃんみく

2022.11.11

2回目の訪問

楽しみにしてた万平蒸祭!
2回目のマウント富士お泊まりも楽しみ!
天気もよくて外気浴最高!空ってこんなに近いっけ笑
ディナーショーのコース料理も美味しい✨
マウント富士さんありがとう!

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ちゃんみく

2022.09.12

8回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久しぶりの薬草風呂、水風呂身体にしみわたる
身体の内側から浄化されました
帰りにはいつも韓国行ったら飲みまくっていたサイダーで終了

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ちゃんみく

2022.09.07

21回目の訪問

岩盤浴も楽しんで大量発汗
レディースデイなので岩盤浴に入るとパックかソフトクリーム無料券くれます🧖‍♀️
岩盤浴の休憩で無料の小梅食べるのにはまってます笑
岩盤浴と浴室サウナの2つのアウフグース堪能しました

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ちゃんみく

2022.08.24

45回目の訪問

チェックイン

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ちゃんみく

2022.08.16

6回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サウナ×水風呂×外気浴×氷=夏

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ちゃんみく

2022.07.30

44回目の訪問

今日は長野の善光寺まで行き、往復の道のりを運転🚗
長野は静岡と違う暑さ💦
38℃って書いてあったけどほんとかな
途中から『水風呂はいりたいー』と考えてしまう
帰宅してホームへ

疲れたときは何も考えずルーティンが身体に染み付いているサウナに限る
夏はあつ湯とぬる湯をやっている
あつ湯に入って疲れが吹っ飛ぶ
そのあとサウナへ
TV無しで集中して入れる

サウナ7分 水風呂2分 不感温浴10分
ガブラヲ温泉5分
水通し
サウナ7分 水風呂2分 不感温浴10分
この王道コースです
いつもはうるさく感じる蝉の音だって心地よく感じてしまう

あつ湯 水風呂 温冷交代浴をやってみよう
2セットしていつもとは違う気持ちよさ

この後王道コースを2セットして集中
ありがとうございました

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77

ちゃんみく

2022.07.21

20回目の訪問

サウナ飯

ホームに行こうとしたら予想外の雨☔️
車にプラン変更となり柚木へ

この前は休日だったからか、平日だと空いていてストレス無くサ活
雨が降り涼しくなったので、しっかりあつ湯で温まる
19時のアウフグースまでに体をととのえる

まずドライサウナ2セット
そして塩サウナへ
塩サウナはなんと貸し切りでした
それなら排気口の下の特等席で立ちながら蒸される
あつい!あつい!
ここの席でしか味わえないので、空いてる時にぜひオススメします

その後ドライサウナをもう1セットしてアウフグースへ
私いれて3人での贅沢アウフグース
今日はミントのアロマでより熱いらしい
スッキリして水風呂へ
15℃の水風呂で引き締まり、畳で寝転ぶ
畳が少し温かく感じるので最高の整いでした

今日は夕食を食べて帰宅です
サラダしか載せませんが、しっかりポテトとしらすご飯も食べました

蒸し鶏のパワーサラダ ハーフ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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ちゃんみく

2022.07.20

5回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

誕生日ハガキをもって無料でサウナ入れるってしあわせ
高温サウナ8分 2セット
岩盤浴10分
漢方サウナ10分

冷却は水風呂以外にもクーラー浴や全身浴で
その後海気浴へ
ここの景色の良さと海風の気持ちよさは最高

お蕎麦と天丼を頂き終了

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85

ちゃんみく

2022.07.17

19回目の訪問

チェックイン

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ちゃんみく

2022.07.02

1回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

私の趣味
サウナ
アニメ
そのコラボなら行くしかない!

タワーサウナ、水風呂広すぎ
グッズもいっぱい買えました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
86

ちゃんみく

2022.06.27

5回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

リニューアルしたと聞き行ってきました

女子風呂もしっかりありました
セルフロウリュ
ガスストーブとは別にサウナストーンがあってそこにロウリュするシステム
10分の砂時計が置いてあってロウリュしたら砂時計をひっくり返す
砂時計が終わるまではロウリュしてはいけないと注意書きがありました
タイミングがあえば自分でできますが、誰かしらロウリュしてるのでなかなか難しい

今まではカラカラのサウナだったけど、いい感じの湿度になってすぐに玉汗でした🧖‍♀️
ロウリュ時は火傷しないように注意です!

水風呂も17℃と冷たすぎずぬるすぎずいい感じ

外気浴は3セットともしっかりあまみが出て心地よい風でした

今日は塩サウナが桃ソルト🍑なのでツルツルいい香りで終了です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
95

ちゃんみく

2022.06.25

43回目の訪問

Good Saunaイベント🧖‍♀️
久しぶりの美肌湯でのイベント楽しみにしてました♪
このためなら夜勤も頑張れると明けで参加
今日は猛暑なのでとりあえず仮眠してから夕方参加です

Good Saunaさんに久しぶりにご挨拶
常連さんたちにも久しぶりのご挨拶
相変わらず皆さん優しくて楽しい
今日は賑わっていて初めて会う方達ともたくさんお話しできて楽しかったです♪

サウナは110℃越え
専属熱波氏さんにアウフグースしてもらう
いつもありがとうございます😊
この熱さはテントサウナでしか味わえないのよ

そのまま隣の水風呂へ
夏で水温が24℃と少しぬるめですが、これが良いのよ
いつまでも入ってられる心地よさ

そのあとはポンチョをきて外気浴
鳥の鳴き声やたくさんの緑を前にととのいます
試作品のかき氷も頂き、さらにととのう

6セットしてカブラヲ締めで終了
皆さまありがとうございました
虫よけリング喜んでもらえてよかったです

ビールがいつもより美味しい夜です

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87

ちゃんみく

2022.06.18

18回目の訪問

15時アウフグースに合わせて14時過ぎに到着です
土曜日めちゃ混んでる
アウフグースになったらサ室満席です
女子で満席ってめったにない💦
でもサウナハット率高めでなんだか嬉しい
今日のアロマはローズマリー
雨だけどスッキリしました
いつも通り塩サウナも間にはさみ、4セット
休憩は畳で寝て畳の暖かさが気持ちいい

熱湯がビールの湯になってて、ビールのにおいがちゃんとする🍻
柚木に来る時は車なので、少しでも飲んだ気分になりました笑

全身ツルツルとなり終了です

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  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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ちゃんみく

2022.06.14

2回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

久しぶりの用宗
火曜日はいつもよりサウナが高温らしい
気分転換に久しぶりに用宗にいってみよう!

コーヒー牛乳の湯とパンダ湯がやっている
炭酸泉がパンダ湯で笹の色してる
炭酸がすごくて行った中では1番の炭酸量だと思う
パンダ銭湯のポスターを眺めながら身体を温める🐼
パンダの黒い部分は服とサングラスらしく、お風呂に入るときは白熊になってました🐻‍❄️笑

サウナは90℃になってます
湿度低めで3段目に座ると顔まであちあち
サウナハットあってよかったー🧖‍♀️
水風呂はキンキンで、気持ちいい

サウナ8分
水風呂1分
外気浴
これを3セット
雨に打たれながら休憩も悪くない
こんなに海が近いサウナは珍しい

最後のセットは
サウナ10分
水風呂1分
炭酸泉
水風呂→炭酸泉は少しぴりぴりした感じで、身体が徐々に温まってこれもよし

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  • サウナ温度 90℃
90

ちゃんみく

2022.06.03

17回目の訪問

2代目サウナハット
先代のスカイスパのサウナハットがもう限界を迎え、デビューをはたした
スカイスパサウナハット今までありがとう
でもホームサウナに行くときはきっと温泉成分で脱色してしまうので先代を連れて行こう
今回はコンテックスの猫耳サウナハット🧖‍♀️
可愛すぎ🐱

柚木へ行くと、寝転びスペースが畳になってる!
きのう休館日だったから変えたのかな
気持ち良き

塩サウナも2セットし、高温サウナも3セット
新しい整い方も最高です

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ちゃんみく

2022.05.31

4回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

会員になると誕生日に無料券くれて、連れも1100円で入れます
親にも会員になりなさいと勧誘し、その券が今月までなのでやってきました。するけん

ここにくると、お風呂も楽しみたいのでいろんな休憩の仕方を試してみる

高温サウナ
水風呂
海気浴

高温サウナ
水風呂
全身浴

漢方サウナ
全身浴

サウナの前に、ラジウム湯に入るとすごい発汗

岩盤浴も入れて、タオルもついて1100円
空いたお金でカレードリアを食す
いつもは大広間で食べてますが、12階のレストランへ
駿河湾をみながら、back numberをきく
天気が良ければ最高
なぜかback numberが永遠と流れている

カレーランチはサラダ、スープ、ケーキがついて1080円らしい
カレードリアもこれで880円

カレードリア

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