佐賀の湯処 KOMOREBI

数年ぶりに息子とサウニング。
ここはサウナ室が広大なのにしっかり熱い！
8分で充分に蒸されました。
オートロウリュも大量で体感温度は急上昇。
外気浴のミストは霧の細かさのセッティングが最高です！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：若者と私

仕事忙しくても夜遅くまであいてる嬉しい施設。
ゆっくりサウニングして疲れを取りたい…

アウフはごとうさんかわふじさんの二大エース、流石にキレキレ、しっかり風来て大満足。

が…ここまでサ室も外もうるさいと夜はなしかな…
仲間うちでワイワイも楽しいけど、黙蒸の世界で見える新しいものもあるよ。
なんか年を取ってしまったと実感…

サウナ：8-6-8-8分(ハユ)、8分×1(バレル)
水風呂：1.5-1-1.5-0.5-1.5分
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日から9月、誕生月です👍️クロスフィット後にライドオン！今日は時間があったので、5セット堪能。13時のオートロウリュも堪能(タイミングのずれはなかった)😌久々バレルサウナに入りましたが、扉の上に少し隙間ができてたり、なかなか味が出てきましたね。小雨が降ってたので、屋根に当たってよい音してました。最後、Refaのシャワーヘッドを利用して、ミストモードにして水シャワーで〆。気持ちよかったです😆ドライヤーもRefaになってて、ラグジュアリー感が増しました。ありがとうございました🙌

麹豚骨ラーメン 麺やTAO(道）

節麹つけ麺(海苔と煮卵トッピング)

麹のスープって珍しいですよね😃おいしかった😄

疲れきった身体をひきずってこもれびに。
体調も今イチなので、７ー６ー６ー９と短めに４セット。壺湯と露天風呂で疲れを癒やす。
控えめに言って最高なこもれび❗
１９時３０分過ぎに到着したときはガラガラで落ち着いていたけど、２１時３０分のアウフグース狙いか２１時過ぎると急に若者の大群が。
今日は静かに身体を労りたいので、退散。
佐賀牛サーロインステーキでエネルギーチャージ😀
まじでこもれびサイコー

佐賀牛サーロインステーキ

ステーキソースは別添が良かった。でも、佐賀牛のサーロインがこの値段で食べられるのは嬉しい❗

20:40〜22:50

3セット

仕事終わりにととのいました🧖‍♀🍃