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まろ

2024.04.21

24回目の訪問

㊗️サ室リニューアル🎉
7時半のオートロウリュ前に入室。
2段目に座る。背中の木、熱い。
8時のオートロウリュ前に入室。
2段目に座る。背中の木、熱くない。
やはりオートロウリュの湿度が
作用してるんだな。良かった。

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まろ

2024.02.20

35回目の訪問

今日は外気温が高かったからかな
浴室と露天の仕切りが開いてた。

浴室内のコの字ベンチで休憩しながら
竹を眺める。良かった。

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まろ

2024.01.29

34回目の訪問

またまた21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ\(^o^)/

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まろ

2024.01.23

33回目の訪問

雪が降る佐賀市内。
21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ。
雪の影響かな?
サ室は15人ぐらいだったかな。
熱波を何度も受けて満足満足。

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まろ

2024.01.21

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

昨日は待ってる人が多く退散したけど
今日はリベンジ出来て良かった。

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まろ

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

10年ぐらい住んでた本八幡。
レインボー本八幡は毎日のように見てたけど
当時はサウナに興味無かったので
初めて行きました〜

ドライサウナも良かったけど
やはり瞑想サウナの印象が強烈。
2段目で待ってたけどサウナストーブが
ライトアップされてからの
オートロウリュが熱過ぎた。
頭と顔はタオルタイプのサウナハットで
ガードしてたけど肩がヤケド
しそいだったので退散しました。
またチャレンジしたい。

羊香味坊 (ヤンシャンアジボウ)

ラムスペアリブ

スパイス効いてて美味。

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まろ

2024.01.09

32回目の訪問

21時半のアウフグースに間に合った。
10分以上入ったかな?
心拍数のMAXは156。
150オーバーは久しぶりだなあ。
水風呂1分→浴室のコの字ベンチで休憩。

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まろ

2024.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。
大浴場が5時からなのがありがたい。
夜も26時まで入れるし。

いろいろ

バイキングは取りすぎる…

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まろ

2024.01.07

1回目の訪問

チェックイン後サウナへ。
露天のフラットになるチェアで
潮風を浴びながら休憩。
良かった。

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まろ

2024.01.07

1回目の訪問

鉄輪むし湯

[ 大分県 ]

お初の鉄輪むし湯。良かった。
指示に従って、むし窯へ。
5分ぐらい経ったぐらいで
発汗してきて左足の踵がかなり熱い。
左足のポジション変えながら8分到達。
当然延長。10分になり浴室へ。
水シャワー浴びて満足しました〜

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まろ

2024.01.05

31回目の訪問

お気に入りの浴室のコの字ベンチから
露天の竹がガラスが曇って見えない。
サウナ堪能して最後に
竹見の湯から竹を見て満足満足。

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まろ

2024.01.04

243回目の訪問

新年初ホーム。
塩サウナもお初で良かった。

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まろ

2024.01.03

39回目の訪問

サウナ飯

年末も混んでたけど1月3日も混んでた。
サ室混んでたけどなんとか座れて
水風呂後セラルンガベンチで休憩。
新年初のセカンドホームも良かった。
ウォーターサーバーの封筒コップの
使い方が上手になった気がする。

141酒店

ワイン飲み比べ

ヴォーヌ・ロマネ当てられず。 残念😢

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まろ

2024.01.02

1回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

プライベートサウナが2つあり
北欧がテーマのプライベートサウナへ。
サ室の温度低めでロウリュで温まる所が
北欧がテーマかな?とか思いながらサ活。
Saunum Primaryストーブ良かった。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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まろ

2024.01.01

23回目の訪問

新年初サウナは
久留米温泉♨️

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まろ

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ→水風呂→休憩→ブラックモンブラン
サウナ→水風呂→休憩→トラキチ君
サウナ→水風呂→休憩→ミルクック

らーめん げんこつ

ラーメン

佐賀市に戻りラーメン🍜 満足しました〜

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まろ

2023.11.14

30回目の訪問

久しぶりの後藤さんアウフグース。
すごく良かった。
週末にあがんなっせに修行したから楽勝。

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まろ

2023.11.09

3回目の訪問

サウナ飯

個室サウナSET UP

[ 佐賀県 ]

いつの間にやら2ヶ月ぶりかな…
ちょこちょこ変わってた。

酒功賛

あん肝、うみたけ

酒が進むやつ

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まろ

2023.10.29

22回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに行ったら
外気浴のとこにフラットになる
リクライニングチェアを発見。
角度を変えようと思ったけど
60度ぐらいにビスで固定されて
角度が変えられなかった。残念。

DISC SPICE

DISCミールス

ミールスの食べ方が いまいちわからんけど旨い😋

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まろ

2023.10.28

38回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのセカンドホーム。
思った以上に混んでた。
サウナも良いけど
高温湯と低温湯の交代浴も
また良し。

141酒店

おでん

ワインとおでん🍢のペアリング。

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