ピーポくん

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

熊本は行きたい施設が多すぎて困る。そんな中で新規開拓。

バレルはゆったりひとり占め、アウフは激アツからのクールスイングのおもてなし、そして圧巻の休憩スペース
これはもはや住めるのでは？

地味にいいのがサウナマットふっかふか。動線もバッチリ。
また来るで〜

牛ホルモン麻婆豆腐

サーモンレアカツ売り切れでこっちにしたけど、うまい。うますぎる。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最近ぬるいと聞いてたけど、お気に入り３段目端に座れば輻射熱たっぷりで、10分でしっかりあったまった。
ロウリュ時の石の鳴きが小さくなった気はしたけど…
15度台の水風呂と広々外気浴スペースはやはりよき。
内気浴も寝落ちできて最高。

アウフはナス村シンジさん、新人です！と言われてたけどたっぷり風送ってもらってよき！
楽しそうにタオル振る姿が印象的で、メキメキ上手くなられる予感。

やはり平日昼のこもれびはええな。

マキザラーメン MAKI THE RAMEN

ラーメン

濃厚だけどやり過ぎてない、これはうまい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

風呂の日といえば入れ替えバレルサウナ。
あっつい！滝汗で最高！
暖かくて外気浴で寝落ち。

後藤さん久しぶりのハユサウナアウフ、流石のタオルさばきでした。
椎名林檎！タオル落とし0回！最高！！

カツ丼　ドライゼロ

優勝。風呂の日豚汁付き。めっちゃ丁寧な仕上がり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今回はオートロウリュを外して、輻射熱が来る3段目ベスポジでまったり、けどやはりアチアチ。
川藤さんアウフで燃え上がったあと、小雪舞う中の外気浴はもう最高！
その後は内気浴スペースでまたまったり。

木漏れ日ちゃんぽん

前は炒めがしっかりしてたけど、今日はあっさり目な感じの仕上がり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのこもれび。合間にホットココアのサービスをいただきながら、外気浴長めでゆったりのんびり。

広くてもしっかり熱いサ室、混まない水風呂、そして最高の外気浴で、ひさびさながら改めてよさを実感。

かわふじさんアウフも、最後までアチアチでよかった！
ととのった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はしごでスカイスパ。
12時の永井さんのアウフグース、熱いと聞いていたが、最後あっっつつい！奥の蒸気が溜まるところでもあり、お隣さんと緊急脱出、完走ならず。
青森ヒバの香りにこの景色と雰囲気のいいサ室、やっぱスカイスパ好きだな〜　

ナンバー2も相変わらず素晴らしいセッティング。
ひとりになったタイミングでロウリュかまして大満足。

メディテーションでたかこ先生は初めて。
2日間のサ活のおかげか滝汗、体がのびた〜

品川サウナがよすぎた、が、スカイスパも素晴らしい。
来てよかった〜また来るよ！

チゲ鍋

スカイスパ名物だけあるうまさ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

起き抜けの朝ウナ。
ZENの半個室に入ってみる。没入感と和の雰囲気でじっくり、けど滝汗。
クナイプシャワーの使い方がよくわからなかった、また次回。

7時の出口さんアウフグース！
朝らしくゆったり、しっかり最後まで楽しみました！
グルシンかけ水にととのいかけ湯もいただいて、品川ヘブンで昇天。

導線は狭いけど、エンタメと工夫にあふれた素晴らしいサウナでした！
関東定宿候補が増えたな〜笑

ノースカフェ&BEER 羽田空港店

エスカロップ、ソラチエース

サ飯感あり！ソラチエースが生で飲めるの嬉しい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リバイバル九州ヘブン

ずっと来たかったここ。
浴室入った瞬間から圧倒。水風呂の存在感にヴィヒタの香りに、期待感MAX！
1セット目はZEN、セッティングがいいのはもちろん、やかんがいい笑
明日奥の半個室も入ってみようかな。

2セット目はウエモリさんアウフグース。
こもれび以来？
大きな身体から来る風、変わらず心地よし。
広いサ室だとさらに映えるからまたこもれびにも！

3セット目はでぐちさん。湯らっくすでも当たったことがなく、初。
この世界線、最高だわ。口上に風に、ゴリラグースを超えるかもしれんととのいを得ました。

明日の朝もたのしみ！

野焼

いわし刺

大将の過去一のいわしの一言に偽りなし。 脂のっててほんとうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜の朝焼けを観ながら朝ウナ。
最後にナンバー2でロウリュ、しっかりととのった！
また来るよ〜

名代 富士そば 田町店

朝そば　コロッケ

コロッケそば初体験。いける。

安定のスカイスパお泊まり。
18時の筒井さんアウフグースにギリギリイン。
夜景とジャズの流れるサ室、カモミールとオレンジの香り、徐々に熱く、水風呂を求める温度、やっぱいいな〜スカイスパ。

19時半から鈴木陸さんオカミチオさんのショーアウフに参加、サウナシアターでショーを見るのは初めて。
ACJ向けの演目、2人の表情、小道具含め凝った演出、観客のと一体感、これがACJか…圧巻でした！

寝る前にナンバー2で締め。よく眠れそうです。

醤油豚骨ラーメン

濃厚！

サウナ：10分

サクッとイン。
ケロサウナ、湿度と香りが最高で、1セット目からグルグルととのう。

2セット目にもみてぃ〜さんのゆったりアウフグース。
お香とラベンダーで丁寧にあおいでもらい、クールスイングもいただいて最高！朝から贅沢。

最後にもう一回軽くケロで締め！

時間あったら１日いれちゃうな。
やはりクオリティ高い。

シュラスコ&ビアレストラン ALEGRIA AKASAKA インターシティAIR

日替わりランチ

お肉ゴロゴロ、もうちょい濃い目でも

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お泊りサウナでサクッと。
サ室は年季は入ってるけどきれいにしてる。
ロウリュできそうなストーブだけど不可、けど湿度もそれなりにあって良き。
マイルドだけど10分でアチアチ、水風呂は水道水オーバーフローでこの季節はキンキン。
ととのいスペースはないが、洗い場の椅子で十分ととのえた！

明日の朝風呂も楽しみ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ホームなのにかなり久しぶり。
ゆったりまったり、そよ風なびく外気浴で、やはりこもれびは平日昼間だなと実感。
アウフグースもゆったり楽しめました。久保さんお大事に〜

あまおうシェイク

この季節がきた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ずっと来たかった施設。
中はサウナ東京を彷彿とさせる黒基調でいい感じ。
深はしっかり熱いけど熱すぎないいいセッティング、未はじっくり蒸される感じ。水風呂グルシン。

何よりもよかったのがしあがるるーむ。揺らめきとBGM、外気浴よりいいかも…

しっかりととのいました。ここはまた来たい。

モヒカンらーめん博多デイトス店

モヒカンラーメン　半チャーハン

意外とあっさり系。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：イズネスなめてた

繁華街にある、入るとシックでおしゃれな感じ。
イズネスバズーカ、噂にはきいてたが熱い！！！
2回追い出されて3回目でようやく完走…
バチバチにととのいました。

フィンランドサウナはほうじ茶ロウリュできて、水風呂にはユーカリヴィヒタ。黙浴徹底。
広島もいい。

あわストア

サウナサワー

サウナ後の1杯、サワーらしい酸味でととのった！

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

2回目のイン。
熊本くると湯らっくすに足が向いてしまうが、こちらも素晴らしい施設。

人が少ない昼間、メディテーションサウナがあっつい！
5分で滝汗。そこからシングルから冷冷交代浴、サンラウンジャーにゴロン。
冗談抜きで天国が見えました。
8セットもやっちゃってととのいまくり！

炭酸泉も濃くてシュワシュワ、休憩スペースもありで1日楽しめる。

めん屋大仙

大仙ラーメン

1時間並んだ

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

19時前の空いてるサウナ室、ん？なんか熱くない？？
天牢煉獄イベント前の嵐の前の静けさだったとは…

35名限定、下段限定、めちゃ熱いやつやないですか！
映像もマキタブロワーもご褒美ロウリュも最高でした
2回も動いちゃったけど…

ぐるんぐるんととのいました、あざした！

来来亭 佐賀新栄店

ラーメン

初来店。なかなかいけるやないすか。 佐賀ラーメンに殴り込み。