対象:男女

ひまわり温泉

銭湯 - 北海道 帯広市

イキタイ
1934

アフロ🦱レイです✨

2026.06.04

638回目の訪問

サッカー終わりにサクッと二セット

五十代にして膝を擦りむき

右肩を打撲、左手を突き指

満身創痍で二点GET(ほぼごっつぁんゴール)

あちこち痛い😖💥

また明日筋肉痛で目が覚めるんだろうな😱

少しでもマシな状態にするために

🈂️ウナで血流良くして

水風呂で冷やして

マッサージチェアーでリラックス✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水分補給
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
35

misato

2026.06.04

17回目の訪問

今日もサウナチャンス到来☺️🧖‍♀️
ひまわりへ🌻

サウナ:8分 × 1
10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

疲れが溜まっていたのでスッキリしました🧖‍♀️
明日もお仕事など頑張れそうです♡

水分補給
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25

日置総研

2026.06.04

8回目の訪問

6月最初のサウナはひまわり温泉から
なんかいつもより暗い?メガネしてないからかもしれないけど、温度計全然見えなかった
でもまあ、いつもの熱さで3セット

7月以降もまた1年帯広いることになったから、あちこちの回数券買うことにしよう

水分補給
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40

合計:6セット

休日サ活
早めに来て早めに帰る
明るい時間の露天風呂良き

本日安眠サウナ
サウナ室はいつもより暗めの仕様
知らないお客さんは
球切れてるとかこんな暗くしてケチだなとか言ってたw
脱衣所とかサウナの入り口に告知が必要かも知れないw

お食事処 北の勝

山賊定食

一番人気と思われる水曜日メニュー

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0

アフロ🦱レイです✨

2026.06.03

637回目の訪問

今日の🈂️ウナ室は照明を暗くすると言うことで

どれどれどんなものかとひまわり温泉へ

昼間に買い物でプラプラして

川原で日向ぼっこしたり

下手なサッカーの自主連したり⚽

汗をかいたのでついでに

身体洗ってとりあえず🈂️ウナ室を偵察

確かに暗いけど周りが五月蝿くて

残念…

22時会、ガンジーモトさんの熱波🔥

喋らないモトさん、暗い🈂️室…

ちょうどいいんでないかい?

ぬっCややっちさんのハーバルアウフグースも

合うんではなかろうか?

でも目が慣れてくるとちょうど良い

最初は優しい風を三回、さらにロウリュして

お次は中くらいの風を三回、さらにロウリュして

既に激熱🔥最後は強い風を三回🔥

最初は最上段、最後は中段で

何とか耐えきり水風呂に

ちょっと短くてNIKE欲もイマイチ…

続けて2セット目、タオル絞るオジサン…

二回絞りやがった…可愛い子ならまだしも

オジサン…(オレもだけど)

注意した方が良いのか、トラブルは面倒だし

スタッフの誰かに伝えておくか

小声で喋ったりするのはまだ良いけど

あれはちょっと気になる…

と言うことで、ちょっとイマイチな感じで

フィニッシュ…

マッサージチェアーはストレッチモード

自主連の疲れはとれたっぽい✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
41

気がつけば8連勤…

そりゃ疲れるはずだ

仕事の他にサッカーしたり

残業続いたり

それでも毎日通い続けたぜ✨

🈂️ウナがなかったら今頃…💀

考えるだけで恐ろしい((((;゜Д゜)))

そんなこんなでひまわり温泉🌻

飯食ってから行ったので

1セット(NIKE欲で爆睡😪💣️💤)しか

出来なかった…

そしてマッサージチェアーも出来んかった

でも休み前にのんびり出来たぜ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

冷やし中華(大盛)

食べすぎた

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
48

misato

2026.06.02

16回目の訪問

平日にまさかのサウナチャンスが舞い込み急ぎめでひまわりへ🌻
サウナ:8分 × 2
: 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
外気浴は夜風が心地良く最高でした♡
今日はぐっすり眠れそうです☺️

水分補給
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25

すみももパパ

2026.06.02

140回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

今日はしっかりと蒸された後の外気浴を楽しみたく、久しぶりにひまわり温泉へ♨️

駐車場はまずまずの混み具合でしたが、中はそれほどでもなく。

洗体後に内風呂のぬく湯にゆっくりつかった後にサウナ室へ。

サウナ室内は混み合っておらず、ストーブ近くの2段目もしくは3段目をキープ。
相変わらずの高温多湿の中、6-8-8分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、暖かくて気持ちいい外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、その後のサ活楽しもうと思います。

冷やし中華

カキフライなども一緒に

ノンアルコールビール🍺

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
89

HARU

2026.06.02

21回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

今日も熱々で最高にととのい😇
露天のテレビが付いてなく静かで最高の外気浴でした🙂‍↕️

水分補給
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66

サクッと二セット

疲れがとれん

あと1日頑張れば休みだ

頑張れオレ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

元カノが好きだった唐揚げ

元カノは好きだったかもしれんけどオレが好きだとは限らん

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
10

タカ

2026.06.01

211回目の訪問

2026.06.01

ヌッパシヌッシーさんの熱波サービス
20:00 アウフグース
21:00 おやすみ熱波

アロマの選定、アロマの選定、
ガツンとくる熱波、後半にかけての盛り上がり、

ヌッシーさんの熱波を受けると
完全の仕上がったちょうどいい塩梅で
水風呂、外気浴に移行できる、、、
完璧すぎて天晴れでした。。。

月曜日から贅沢なサ活でした。
ありがとうございました!

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24

ウェルカム宮

2026.06.01

63回目の訪問

サウナに久しぶりに入れる!
今日ヌッシーじゃん👍

20:00のみの参加
ゾンちゃんタカちゃんゆーすけさんと受ける
演目:アウフグース

基本を忠実にやり続ける大変さは
なかなか伝わらないけど
温度のあげ方・途中の換気で
最後までギリギリ入れてめちゃくちゃ良い☝️
後半のタオル回しも盛り上がったし
アウフグースらしさがあった✨

アロマは青森ヒバとハッカしかわからなくて申し訳ない😂

外気浴コーナーでクールスイング最高🤤
ありがとうヌッシー!!!

水分補給 イオンウォーター
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39

仕事終わりに後輩ちゃんの髪の毛染めて

ヘロヘロになりながらひまわり温泉へ🌻

最終受付ギリギリにINN

急いで身体洗って頭洗っていたら

ゾンビとぬっCがあらわれた❗

(くるのはしってた)

でんきぶろでゆどおし❗

たいおんが1どあがった⤴️

こしのいたみがよくなった✨

アフロさんは🈂️ウナにはいった🔥

またまたぬっCとゾンビがあらわれた❗

ぬっCはいきなりロウリュした🔥

あついねっきがほとばしる🔥

アフロさんは99のダメージ😱

アフロさんはにげだした❗

アフロさんはみずぶろへはいった❗

アフロさんはキモチよくなった✨

アフロさんはととのった✨

アフロさんはレベルがあがった🎵

しんぱくすうがあがった⤴️

たいおんがあがった⤴️

ゾンビとぬっCがなかまになった✨

さんにんでやまおかやにいった🍜🍥

ありがとうひまわりおんせん🌻

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

豚バラなんこつわんぱくセット

今回は普通で試してみた✨

ガラナ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
12

たっくん

2026.05.31

11回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:ひっさびさのひまわり温泉に帰ってきましたー!
やっぱここのサ室が1番整う!!
温度から湿度から他のサウナと、ひと味もふた味も違う空間です。
今日は19:00から熱波師が熱波をしてくださり堪能して参りました!
19:00マツケン
20:00、21:00エルエナガッチ
22:00オリオンありさ
御三方共それぞれ違う熱波で、同じサウナ室でも別の空間にいるようでした。
帰り際にはオリオンありささんともお話しが出来て、とても楽しい時間でした!
熱波師の皆さん最高のサウナタイムありがとうございました!!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
17

misato

2026.05.31

15回目の訪問

今日は嵐効果で空いてることを予想してひまわりへ🌻
浴室は子連れが多く賑やか🎵サウナルームは混んでました。
サウナ>アラシが意外といました🧖‍♀️

サウナ:8分 × 2
: 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

朝ヨガもできたし、充実した1日でした🧘‍♀️🧖‍♀️
来週からまたお仕事頑張れそうです☺️

そうめん、わらびのおひたし、ごぼうの甘辛炒め

水分補給 お茶
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22

ひなた

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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おとやん

2026.05.30

157回目の訪問

町内会の花植えをしてから

野菜苗を購入して風の中で植え込み作業

1人で肥料袋をかけたりしてたら意外にも時間がかかりました。

15時40分過ぎ入室

サウナ→水風呂→外気浴

20分✖️6セット

外気浴でファイターズ観戦してたら
外気浴が20分追加になってしまった。

17時過ぎたら混み始めます。

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0

拳王@銭湯民族サウナ人

2026.05.30

321回目の訪問

合計:4セット

仕事終わりの週末サ活
今週もお疲れ様でした

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1

赤い電車

2026.05.30

2回目の訪問

安定コスパ最強施設、お客さんの民度も非常に高い

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11

わいずずず

2026.05.30

2回目の訪問

帯広サウナ遠征3軒目(ラスト)はひまわり温泉🌻
20.21.22時の熱波サービス堪能🧖
ガンジーもとさん初、気持ちよく汗が出た💪
ひまわりの水風呂も温泉仕様だから好き😊
寝転べる椅子や休憩所でゴロゴロし、帰還🚗
明日は岩見沢ほのか☺️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
24
登録者: 夜明け。
更新履歴

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