ひまわり温泉

仕事終わりに買い物して飯食ってひまわり温泉へ

すっかり遅くなっちまったぜ✨

身体洗ってるあいだに熱波スタート🔥

スルーしてアフター熱波狙い✨

電気風呂⚡からの外気浴

物騒なニュースは聞き流し

そんなこんなで熱波を終えた猛者たちが出てきた

よしよし、君たちが育て上げた🈂️室に

今からお邪魔するぜ✨

と思ったら最上段に先客が…😱

思いっきり目があってしまった

きまじい

そそくさとストーブ側へ

うーん、ここじゃない😑

7分でアウト

水風呂でヒヤシンス

外気浴へ行こうかと思ったけど

時間ないし(22:30)

ワンモアタイム🔥

最上段ゲット✨

オマケにソロ活✨

3杯アフロウリュ🔥

あっち－🥵🔥

これこれ✨

このために今日１日頑張った説

水風呂も気持ち良すぎる✨

急いでマッサージチェアー(おまかせモード)

ありがとうひまわり温泉🌻

今日は2wぶりのヨガ🧘‍♀️の後にひまわり🌻へ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
かなり癒されました♨️🧖‍♀️

ヨガウナができる環境、ヨガウナを選択した自分にもナマステ〜🙏

ひまわりにて立派な春取りごぼう200円で購入しました♡

仕事終わりにひまわり温泉🌻

朝早く出社し、夜遅くまで残業し

ヘロヘロ…

こんな時は🈂️ウナで汗を流しませう

今日の🈂️ウナは100℃超え⤴️⤴️⤴️🔥

95℃以上は換気せなあかんて…

換気って何⁉️

最上段に座るとニキがロウリュ🔥

すぐに熱気が押し寄せる🔥

ヤバい、息できん😵

そして熱すぎる🔥

5分耐えれんかった

水風呂天国👼

外気浴で休憩

すぐさま🈂️ウナ🔥

5分🔥

熱波がなくても熱い

そもそも熱波要るのかレベル…

水風呂も気持ち良すぎる

ありがとうひまわり温泉🌻

今日は5日ぶりにサウナチャンスが舞い込んで急ぎめでひまわりへ🌻
今日は温度も高めで蒸されていて最高でした♡
平日に溜め込まれたむくみも出ていきました！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
内気浴：10分 位× 1
外気浴: 7分位✖️2
合計：3セット

偶然、高校時代の友人たちに会い露天風呂で談笑し心も身体もポカポカになり幸せなひとときでした

明日はヨガウナでリフレッシュする予定です🧘‍♂️🧖‍♀️

サッカーの帰りにひまわり温泉🌻

今日は2点取りました✨

筋肉痛確定⚡

身体洗って水風呂へ✨

貸し切りなので大の字でプカプカ✨

気持ち～✨

そしてすぐに🈂️ウナ🔥5分

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

で〆

サクッとサンセットビーチ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

仕事終わりにひまわり温泉🌻

今日はDJTロジックの妖怪熱波⁉️

アロマはベルガモット

「ゲゲゲの鬼太郎のテーマ」

「天空の城ラピュタのテーマ」

ゆずの「夏色」にあわせて

アウフグース

最初は10分とか言っておきながら

終わってみたら15分…

何とか耐えきり水風呂へ

心地よい✨

NIKE欲で休憩して

マッサージチェアー(リラックスモード)で〆

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうロジック✨

サッカー終わった後に

ちょっとプラプラしてひまわり温泉へ

今日は♨️の日で￥400✨

ありがたやありがたや✨

汗を流して水風呂で下半身をクールダウン🆒

からの🈂️ウナ🔥

100度超え⤴️⤴️

最上段は先客がいたので二段目に甘んじる

それでも🥵5分耐えて水風呂へ✨

いやーきもティ良い✨

ここに住みたい

そして外気浴、風が心地よい✨

サクサク2セット

最上段ゲット✨

そしてアフロウリュ🔥

🥵自分でやっておいて🥵

ついでにモトさんにアフログースを

お見舞いしてやった🔥

最上段は動くだけで🥵

5分耐えて水風呂へ✨

GoToヘヴン👼

最後はマッサージチェアー(ストレッチ)

で今日の疲れを癒します

ありがとうひまわり温泉🌻

満席ー！！
あいかわらず常連のマダム、すごい🕊️

朝起きれず

観月苑には行けんかった…

そして惰眠を貪る

いやいやいかん

このままではダメな休日の過ごし方ナンバーワンぬ

とりあえずトイレ掃除✨🚽✨

そして洗面所も掃除✨

そして台所の洗い物して

瓶、缶、ペットボトルを分別して

部屋を整理整頓✨

使ってない靴や服、プラモデルをまとめて

売りに出そう…と思ったけど

途中で断念

セカストで少し売れたけど

プラモデルは後日に

ヨーク考えてからにしよう…

そして買い物してご飯食べてから

ひまわり温泉へ

今日も空いてる✨(失礼)

ひまわり温泉で売れ残ったガラクタ(お宝)

引き取ってくれないだろうか？

ビンゴ大会の景品とか…✨🎁✨

売れ残った服も(コスプレっぽいものからネタ的なものまで)

そんなこと考えながら身体洗って

ワンセット目、最上段めちゃくちゃ🥵

5分で退室、水風呂、NIKE欲

続けて２セット目、さらに🥵

水風呂、外気浴長め

3セット目、アフター熱波🔥

バチクソ🥵

息をするのもしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

何とか5分耐えて

水風呂&NIKE欲でGoToヘヴン✨👼✨

アフター熱波🔥

皆様も是非お試しあれ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

久しぶりにミニバレーしてからひまわり温泉へ

やよい乃湯に行こうとしたけど

混んでるかなと思ってUターン

やっぱり落ち着くひまわり🌻

人少ないし(失礼)

サッカー程ではないけど疲れた身体を癒しに

休み前だし軽く2セット

だが最上段はマストで

最短5分で🔥

まるで別世界✨

皆様も是非

そのあとの水風呂、外気浴が

断然違ってきます✨

そしてマッサージチェアー(ストレッチ)

これでミニバレーの疲れ0✨

ありがとうひまわり温泉🌻