ひまわり温泉

サウナ：5~13分 × 3
水風呂：1~3分 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セットオンザビーチ✨

一言：ぬっシーインザサン✨

心狂わせてく～れ～🎵

と言うことでアフロ✨レイです✨

未だに相方は私の誕生日を祝ってくれません…

永遠の40代でいろと言うことでしょうか⁉️

そんなこんなでぬっシーのぬっぱ🔥

ラヴェンダーとホワイト・リリーとオレンジのアロマで

曲は知ってるけど、アーティストが分からん三曲で

アウフグースしておりました✨

なんとか持ちこたえ

いつまでも入ってられる水風呂へ✨

このまま溶けてしまいそう‥

いかんいかんと思い露天風呂へ

寒くもなくちょうどいい気温

だが何か物足りない‥

と気がついたら2セットしてました(珍しい)

神席はヤヴァイ‥ASOKOだけ世界が違う✨

試してみ⁉️飛ぶぜ✨

🈂️活のあとはお決まりのラ活🍜🍥

ゾンビランドサガ、コーチオブザデッド、

ガンジーもと七変化とYOY🍜🍥

ありがとうひまわり温泉♨️

ありがとうぬっシー✨

ありがとうYOY🍜🍥

ありがとうマイファミリー✨

期間限定生姜醤油味玉&餃子

この間乗ってたおろししょうがが乗ってない‥うまかったけど

今日は午前中サクッと仕事した後に、家族で昼ご飯食べに行き、趣味にいそしんだ後にサ活。

今日はひまわり温泉へGO‼︎

土曜日の夕方でしたがあまり混み合っておらず。

いつも通りに洗体後にゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

今日もストーブ前の2段目に座って、常連の方がしてくださったロウリュウを体感しながら10-10-14分でしっかりと蒸されました。

その後は冷た目の水風呂に1分ちょいつかった後に、少し肌寒い程度の外気浴スペースで5分程度でバッチリととのいました。

明日は泊まりの仕事ですが、落ち着いていれば目の前のたぬきの里に行きたいと思います。

今日は午前中で仕事あがり、帰宅前にサウナへ。
リロクラブ割引使用でお得サウナで、ひまわり温泉に。
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
10-10-10サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
2セット目でソロサ活になり、ロウリュ2杯。
3セット目は3段目で、御常連さんのロウリュ熱波を浴びさせて頂き、気持ち良し。
今日もぐっすり眠れそうです。

今日も仕事終わりにサ活。

今日は早く終わったのでひまわり温泉へGO‼︎

駐車場は混み合っておらずスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室も混み合っておらず、1.3セット目はストーブ前の2段目で8-12分、2セット目は3段目で12分でかなりしっかりと蒸されました。

その後は冷た目の水風呂に1分ちょいつかった後に、ひんやりとした外気浴スペースのアディロンダックチェアーに座って5分程度で今日もバッチリととのいました。

ひまわり温泉は優しい感じでじっくり汗をかけていい施設だなと改めて思いました。

明日もサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりからのサウナ！

今日も仕事でバタバタしましたが、全力で仕事を終えてひまわり温泉へGO‼︎

洗体後に42℃でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は空いており、ストーブ前の2段目でロウリュウを混ぜながら8-12-12分でかなり蒸されました。

その後は冷た目の水風呂で1分ちょいつかってクールダウンした後に外気浴スペースへ。
今日も少し肌寒いですが、熱った身体を冷ますのにはちょうどよく、アディロンダックチェアーに座って5分程度でバッチリととのいました。

明日もサ活楽しみに仕事頑張りたいと思います。