男
-
100℃
-
13.1℃
男
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90℃
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13.5℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日もオーバルからのひまわり温泉✨
ホントは行く気なかったんだけど、足が向いてしまった🚙💨
ギリギリぬっぱしぬっシーのぬっぱに間に合う✨
氷を沢山もらって逆上せ防止🔥
アロマは「女子マネージャー(3年生)の香り」
こんな香りだったっけ⁉️オッサンには遠い過去
過ぎて思い出せませぬ…
🈂️室が女マネ(3)の香りに包まれる✨
ここから本題
ファイターズガールの「ジンギスカン」に合わせ
まずはキャッチボール⚾
豪速球かチェンジアップ
私迷わずチェンジアップ✨
お次は「キツネダンス」の曲で
バッティング✨
ホームランかヒット⚡
私迷わずヒットで✨
最後はノック､1～10まで選べるが
私は30回位居残りノック🔥
監督､もう無理っす…ガクッcrz
その後一人で2セット
何か休憩が下手くそになった気がする…
ありがとうひまわり温泉✨
ありがとうぬっぱしぬっシー✨
ありがとうマイファミリー✨
男
-
90℃
-
13.5℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今日もオーバルからのひまわり温泉✨
ミニバレーはしてるけど、単純に走ったりは
したことなかったので､人生残り50年を
元気に過ごすために運動始めたアフロさん✨
うちの百歳になった祖父も夏はゴルフ🏌️に
冬はプール🏊♂️とアクティブじいじだったので
私もそれに倣うべく…
目指せ、アクティブアフロじいじ👴✨
と言うことで運動始めたり､野菜食べるようになったり､まるごと苺の回数を減らしたり…
明日3日目だから明日がヤマだな✨
今日は結局500gしか減ってなかったから
塩Zとパンケーキ食っちまったぜ✨
これでプラマイゼロか⁉️(￣□￣;)
いや、プラスか？
目指せ、ブルック💀✨
ありがとうひまわり温泉✨
- 2017.12.07 18:43 夜明け。
- 2019.05.26 12:09 ダンシャウナー
- 2019.05.26 12:16 宇田蒸気
- 2020.04.04 21:06 comi
- 2020.06.19 02:15 ゆうみさん
- 2020.07.02 21:21 Löyly Kon
- 2020.07.02 21:25 Löyly Kon
- 2020.07.03 14:49 ゆうみさん
- 2020.07.14 18:05 かけだしサウナー
- 2020.07.14 18:16 かけだしサウナー
- 2020.07.14 18:18 かけだしサウナー
- 2020.07.14 18:19 かけだしサウナー
- 2020.08.11 21:55 かけだしサウナー
- 2020.08.16 10:15 かけだしサウナー
- 2020.09.29 22:39 マッソーけいご💪
- 2020.10.01 16:21 HIGUMA
- 2020.10.04 09:15 サウナーダーデン
- 2020.10.22 16:10 マッソーけいご💪
- 2020.10.27 21:56 マッソーけいご💪
- 2020.10.28 11:17 かけだしサウナー
- 2020.10.29 21:46 かけだしサウナー
- 2020.11.04 23:50 サウナーダーデン
- 2020.11.28 22:04 かけだしサウナー
- 2020.11.28 22:08 かけだしサウナー
- 2021.01.01 18:12 サウナナ
- 2021.02.12 06:56 かけだしサウナー
- 2021.02.12 07:06 かけだしサウナー
- 2021.02.12 07:13 かけだしサウナー
- 2021.02.16 20:18 かけだしサウナー
- 2021.02.21 14:23 マッソーけいご💪
- 2021.03.27 19:10 マッソーけいご💪
- 2021.04.04 19:13 み⃝🍊(純粋みかん)十勝
- 2021.04.15 13:46 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.16 01:13 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.16 01:15 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.16 01:31 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.17 15:29 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.23 04:25 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.23 04:27 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.04.23 04:31 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.08.16 21:34 な り 銭 湯
- 2021.09.14 18:25 マッソーけいご💪
- 2021.11.03 16:33 熱波師 お祭り男Goto
- 2021.11.04 06:29 saunanuts
- 2021.11.04 06:38 saunanuts
- 2021.11.12 07:04 ととのい村長
- 2021.12.14 16:45 ザクおじ
- 2022.10.16 19:36 マッソーけいご💪
- 2022.10.26 11:10 マッソーけいご💪
- 2022.12.15 19:43 ひまわり温泉
- 2023.05.05 19:25 やぶい🐰
- 2023.05.10 08:54 TAKA
- 2023.05.23 12:03 マッソーけいご💪
- 2023.10.25 13:47 ウェルカム宮
- 2023.11.14 15:45 TAKA
- 2023.11.14 15:47 TAKA
- 2023.12.29 12:04 ウェルカム宮
- 2024.03.21 11:45 ウェルカム宮
