ひばり湯

家族でSauna Day!!@久々のひばり湯
麺屋こころの台湾まぜそばが急に食べたくなったので、その近場でサ活🤣

やっぱここの尻焼きは唯一無二ですな笑
岩盤浴に20分は入ろうとしたが、15分過ぎた辺りから限界が来た🤣🤣
サウナと水風呂も相変わらずレベル高い👍

岩盤浴：17分 × 1
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

岩盤浴の効果で体の内側があったかい☺️
鉱石って不思議だなー、、

気圧のせいか朝から気だるく、何もする気が起きなかったので、シャキッとするために2日連続のサ活！

昭和ストロングスタイルのサウナが、めっちゃ効く〜！
8分×3セットきめて、ばっちり体調が整いました！

近くにひばり湯があるのは幸せなことだな〜と思いました！

今日はひばり湯に行きました～♨️

ちょうど皆さんが帰った頃で浴室は空いていて快適でした～🎵
聞くと少し前まで下駄箱が全て埋まっていたみたい。
男性はいつも混んでいて大変だ。。。💦

水風呂は16.8℃、サ室は92℃でいつも通り。
ずーっとソロで5セット、アチアチでした～🥵
岩盤浴も1回、いつもより汗がいっぱい出ました。
だから水風呂が超気持ちいい～😆💧


最後は電気風呂と水風呂の交互浴で終了。
とにかく水風呂に入りまくりました。

帰る頃にお客さんがまとめて入って来た感じ。
ポカポカ眠気MAXで帰宅しました～🏠️👣

久々のサウナ。
いつもより熱く感じた。火傷するかと思った。

銭湯だが、整いスペースもあり、いつも整わせてもらってる。
10分✖️2セット。

こんにちは✨😃❗
今日は仕事前にということで我が町サウナ🧖‍♂️
ひばり湯さんへ🎵

しっかりとあったまり、3セット。
〆に5分程岩盤浴で暖まり今日もありが湯ございました☺️

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
水風呂：5分 × 1
合計　５セット

大船の商店街を突き抜けひばり湯さんへ。今日のように寒い日は昭和ストロング求む。尻焼き全開でカラカラのボナサウナがしっかりアツい。今日も汗がバンバン出ます。サ室とかけ流しの冷たい水風呂の往復でいつものルーティーンをこなしリセット。

揉兵衛は動いていなかったのでノーマル電気をあて終了。

寒暖差でお尻が冷えたのでひばり湯へ😂

ホームと言いながら色々回るので約一月ぶり、サウナ専用の更衣室が前回より少し暑く感じて春を感じる(笑)、そして夏場の地獄を思いやる😪


久しぶりの戒めをこめて熱湯5分からそのままボナサウナへ

お尻を温めながら8分程、ふくらはぎが限界を迎えたところで水風呂in🛁

水温計18℃、30秒ほどで身体を拭いてからふらふらと2階へ上がりMOKUタオルで顔を覆い昇天👆


受付で買ったポカリのペース配分を間違い水分補給手段を失い2セット止まり😥

今日も安定のひばり湯✨

そして家に帰ったらAmazonから届いてたブツを聴いて今度は目から汗が止まらない😭

サウナをお願いしたら「いま混んでるんですよ、出て来ると思いますけどね」と新しい番台のマダムに元気に告げられた。やはりあの樹木希林似の番台マダムは卒業されたのだろう。少し寂しい。
明日お休みだからか、次から次へとお客さんが来店しており、ひばり湯にしては混んでいた。サ室はアチアチで1セット目からあまみだらけに。
最近は平日の夜でも結構混んでる時間帯にあたってしまう。前はサ室が終始ソロなんてこともあったのだけど…。
水風呂は相変わらず柔らかな地下水で、キリッと16.9度。これさえあればもういいかな、なんて思ってる🤤🤤

3/31日 ひばり湯(鎌倉市大船)
鎌倉銭湯巡りスタンプラリー最終日にひばり湯でようやくコンプ。サウナは足のヒビ以来50日ぶり。ひばり湯は駐輪場がないので大型バイクをどこに停めるか下調べ。グランシップ、いちご大船ビル、大船1丁目第1駐輪場のどれか。今日はいちごビルに駐輪。

久々のサウナに緊張しながらフロントでサウナに入りますと言って下駄箱の鍵と回数券を渡す。券売機でサウナ券を購入して下さいと女将さん。先にボタンを押さなきゃいけないとか前回来た時にも言われたような気がするな。350円か、結構高いななんて思いながらサウナ券を渡してタオルセットとロッカーキーとサ室キーが一緒になったキーセットを受け取る。

そうそう、ここはサウナ利用者は階段を登った屋根裏部屋の秘密基地みたいな専用スペースのロッカーキーを渡される。ロッカーは12個なので12人以上は入れないのだろう。

浴室内はランステ利用者も多く、銭湯にしては珍しく若い人が多い。カラン席も1つおきでほぼ埋まっているようだがサウナ利用者は5人くらいだろうか。思ったより空いているようだ。シャワーを使おうとするがお湯が出てこない。あれ？壊れてるのか？と席を移動するも同じくお湯が出てこない。よく見るとシャワーヘッドにボタンが付いている。そうだった、初めてボタン式のシャワーに驚いたのだったな。

炭酸泉に入ってみるが強烈なバイブラと42℃のあつ湯のおかげで5分で出る。効いているかどうかもわからない。ほてったこの状態でサ室には入れないなと水風呂で水通し。アナログ16℃、デジタル19.3℃。体感的には18℃くらいかと思ったが、後で前回のサ活を見返してみるとデジタルマイナス2℃位なので17℃くらい。久々の水風呂なのでこれくらいが丁度良い。

サ室に入ると思わず「90℃のサ室ってこんなに熱かったっけ？」とビビる。2分位からストップウォッチをチラチラ見ながら6分で出る。立ちシャワーが水しか出てこないことに驚きながら水風呂に2分。脱衣所2階で椅子に座りながら扇風機の風を受けているとじんましんみたいなあまみが出ている。うん、いいサウナだ。1段サ室とはいえ熱くて長居できないので4人以上になることはなかった。3セット90分。

帰る前にバイク駐輪場をチェック。ひばり湯裏のコインランドリー前にある20台位駐輪できる1丁目第1駐輪場は100円だから競争率は高い。来る時は満車だったが帰る時は4台位空いていた。いちごビルは3台分しかないが行きも帰りも空きがあった。グランシップは行きは入口がわからなかったが帰りは歩いて確認。8台分で空きはあった。いちごビルは3時間220円(Suicaなら206円)、グランシップは3時間300円

今日はひばり湯に行きました～♨️

水風呂は18.2℃、サ室は92℃といつも通り。
今日は3セット、岩盤浴は1回。
3セット中2セットソロで、居ても1人だけで静か。😌
来た時は空いていたので水風呂も体感低めでしたが、帰る頃には水風呂に入る人も増えたので18.8℃まで上昇。
でも気持ち良かった～🎵

最後はもちろん電気風呂と水風呂の交互浴で終了。

眠気MAXの状態で帰宅しました～🏠️👣