mayu

(サウナ6分＋水風呂1分＋休憩5分)×6セット
今日は少し体重⤴️しちゃったのでストイックに🔥
結果-1.5kg！整ったし、代謝も上がって良き！
初めて行ったけど学生料金あるし、サウナのガチャガチャもあって最高ー！！
ガチャガチャはアヒル出るまでやる！

（サウナ8分＋水風呂1分＋休憩5~10分）×4セット
秋風が気持ちよかった〜
なんか割引券貰ったからまた行きたい

(サウナ9分＋水風呂1分＋休憩5分)×5セット
15時半ごろ、常連っぽいおばあさんたちが5、6人でサ室でずっと喋っててうるさかった。
その常連がサ室内に注意書あるのに場所取りするし最悪。
もう行きません。

(サウナ8分＋水風呂1分＋休憩10分)×4セット
炭酸風呂と電気風呂が最高♡

(サウナ6-8分+水風呂1分+休憩5-10分)×5セット
2日連続サウナ行けて最高❤️‍🔥
塩サウナも炭酸も最高だった〜🧖‍♀️

(サウナ6-8分+水風呂1-2分+休憩10-15分)×4セット
塩サウナと電気風呂もあって最高♡
最近少食だからミニ丼あったのもかなり良き❤️‍🔥
ちょっと遠いけどまた行きたいなあ

(サウナ9分＋水風呂1分＋休憩10分)×4セット
木曜日はサ室100度設定水風呂15度らしい🤔
サ室広くて最高🫠

ps.今日もサウナ前プール1km！！
頑張った自分に今日も乾杯！

(サウナ9分＋水風呂1分＋休憩5-10分)×4セット
サウナ後の炭酸風呂最高だった♡
サウナウィークに行くべし！！

とり天ぶっかけおろしそば

¥910

(サウナ9分＋水風呂1-2分＋休憩10分)×2セット
(サウナ6分＋水風呂2分＋休憩10分)×1セット
電気風呂最高！！水風呂の温度ちょい高め
サウナ前、プールで1km泳いだ！！私すごい！！

(サウナ6分＋水風呂30秒＋休憩5-10分)×7セット

(サウナ9分、水風呂1分、休憩10分)×5