カプセル&サウナ 川崎ビッグ

お泊まりからの木曜朝ウナ。6:00 IN。合計 6,500円 = 三連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円。187回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.5kg減。
寝るだけの二泊目、ととのう。

木曜朝の「今日も今日とて師走なもんで」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
月一回の自分へのご褒美である川崎ビッグ三連泊を継続中です。
ただ、今月は師走で忙しく、ビッグでゆっくりと夜定を食べると時間が取れそうにありません。本日も会社の忘年会があるので、この三連泊は寝るためにビッグを利用するということになりそうです。
どんなに忙しくてもサウナには入って自分の時間を作りたいものです。基本は朝ウナ一本になりそうですね。
それでは、本日もお酒を呑んだらサウナに入らない人生を楽しんでまいります。

21:00 会社での忘年会後に仲間と呑みに街へ繰り出す。
23:00 入念なパトロール。川崎の治安は俺が守る！
26:00 ビッグに帰宅。なんでそんなに遅くなった⁈記憶にございません…
26:15 満足就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 浴室にイン。先客 10人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。
6:30 いつものうだうだ。これ重要。
7:10 チェックアウト。お仕事に一球入魂！

1セット目: 0.5kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

ラドン風呂。まずは体を温めて痩せやすい身体をつくる。
高温サウナ 97度。テレビを見ながら蒸される。すでに体が温まってるから長くいられん。やっぱりもう一セット入りたいところ。
水風呂 16度。ストレッチしながら全身の粗熱を取る。
休憩。サマーベッドに横になって休憩。眠い…
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 6,500円 = 三連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円。186回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.7kg減。
寝るだけの一泊目、ととのう。

水曜朝の「がんばったあなたへのご褒美は...ヒ・ミ・ツ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回は月一の自分へのご褒美で、川崎ビッグ三連泊を予約しました。昨日の宿泊は予定外なので無視してください。
クリスマスも近いのでプレゼントは大切ですよね。自分で自分にプレゼントをあげるとテンションもアゲアゲになります。(時には下がります...)
世の中の男性はみんなクリスマスで浮足立っているのが分かります。クリスマスはやっぱり愛であふれたビッグで過ごすのがいいと思います。川崎ビッグで彼女とランチデートなんてのもいいですよね。
それでは、本日も本当の愛を探し続ける人生を楽しんでまいります。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。お気に入りのカプセルを抑えた後、即外出。
...
25:00 川崎ビッグに帰宅。B2F 浴室で歯磨きとラドン風呂で体を温める。
25:30 満腹就寝。どすこい！
zzz
5:00 起床。よく寝た。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。食べすぎで体が重い。ギブアップしそうになった…
5:30 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。
6:30 いつものうだうだ。これ重要。
7:10 チェックアウト。お仕事に全力投球！

1セット目: 0.7kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

ラドン風呂。まず体を温める。最近の流行り。
高温サウナ 97度。ほぼ貸切状態。朝の常連さんとテレビを見ながら蒸される。ほのぼの。
水風呂 16度。冷たくて気持ちよき。
休憩。サマーベッドに横になって休憩。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

休日のマットプレイ❤️
✨川崎ビッグ✨

本当は前夜からカプセル泊まりで来たかったけど…年末モード炸裂で仕事が終わるのが遅く😓
早起き出来なかったら満天へ…と思ったが無事に起きれて😃ビッグへ早朝6時到着

洗体→ラドン風呂→低温サ室→高温サ室✖️2と
何時ものルーティンをこなし

ビッグ酒場へ行ってハムエッグ定食を食べながら
メグゥを愛でる🥰とココでも何時ものルーティンをこなし

やっぱり寝不足なので…リクライニングでお休みなさい😪この時点では、いつも通りすぎて今日もチェックインもサ活も無しで良いやと決め込む

12時過ぎに目覚めトイレへ…すると…
マッサージ ドウデスカ？と声をかけられる…
萬斎、笑顔でかわし🤣リクライニングに戻るも

あ〜確かに…体がバキバキだなぁ〜😓
久々に受ける？どうしよう〜🤔
実は…
萬斎の体はマッサージに弱い😂施術を受けたその日は気持ち良くて良いが…次の日が悲惨で体がメチャメチャ痛くなるのだ😂

ビッグではマッサージした事無いなぁ〜
受けてみるか！と20分コース1,980円をお願いしてみる😆

川崎での初マットプレイの開演❤️

お姉さんに、萬斎 マッサージすると体痛くなるから優しめで、お❤️ね❤️が❤️い😘と告げ…
うつ伏せで施術を受ける✨

肩から背中と凄く丁寧にやってくれてメチャメチャ気持ち良い🥰今まで、神戸サウナ、スカイスパ、竜泉寺でマッサージを受けた事が有るけど、
初手から全然気持ち良さが違う🥰

部分だけと思ったけど、ふくろはぎ やケツも揉みほぐしてくれて気持ち良さが段違い‼️

やはり、川崎と言う街は こうゆう分野に長けてるのか⁉️(ガチの大人のマッサージ🥰は未だ童貞)

20分があっという間の気持ち良さ体が軽い🥰
こりゃ〜次回はもっと長いコースでお願いしますとお姉さんに感謝を伝えた☺️更にマッサージ受けるとドリンク券を貰えるらしく嬉しいね☺️

ドリンク券を握りしめて再びビッグ酒場‼️
券で生小🍺&とり天！
マッサージ直後で即酒は良いのか？😂分からないけど美味い！

お得なランチ定食で 豚バラきのこピーマンのスタミナ炒め定食を食べて腹も大満足😋

再びリクライニングに戻り 午後はメグゥと見つめ合う動画なる物を発見してしまって🥰
メグゥ活🥰あ〜こんな動画 メグゥファンをダメにするやつ🥰
https://youtube.com/shorts/YiDT5msfgxo?si=Dq5bpu-svezHDhDa

楽しんで18時退館✨明日 体が痛くならなければ最高のビッグでの休日だったて事になるね☺️

お泊まりからの火曜朝ウナ。5:30 IN。宿泊 3,500円。185回目の訪問。下駄箱は 194 (いくよ)。合計 1セット、0.9kg減。
予定外の宿泊、ととのう。

火曜朝の「なんでそうなった？」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
いつもは上野に宿泊する月曜の夜なのですが、昨夜は上野での所要を終えて、川崎で途中下車をいたしました。時間があったのがいけなかったのでしょうか。少しばかりパトロールのつもりが、気づくと終電を逃しておりました。
そんなときに助けになるのが川崎ビッグです。愛に溢れている施設です。
カプセル上段は 3,500円、下段は 3,700円でした。
おや、ホームページで予約すると 3,000円です。ホームページで予約した場合は、23:45までにチェックインとなっています。予期せぬ宿泊時でも気づいたところでホームページで事前に予約するのがお得そうですね。
それでは、本日も迷いさまよい続ける人生を楽しんでまいります。

25:00 チェックイン。通常価格、若干お高め。
25:10 歯磨きだけして就寝。
zzz
5:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。自分の几帳面な性格に感謝。
5:30 浴室にイン。先客 10人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。眠い、眠すぎる。
6:30 B1F でいつものうだうだ。これ重要。ここ温かくて好き。
7:10 チェックアウト。お仕事に全力疾走！

1セット目: 0.9kg減 ———
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ 97度。常連さんとテレビを見ながら蒸される。もはや家族。
水風呂 16.5度。プカプカ浮いて全身の粗熱を取る。
水シャワー。休憩無し。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。