天然温泉ヌーランドさがみ湯

サウナ：7、8、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：塾で勉強した後に父と合流し直でサウナイン。90℃と温度計は表示しているが普通にもっとアツい気がする笑。水風呂は11℃+バイブラで体感はシングルレベルでサイコー。温泉もアツアツのものやちょうど良いもの、ジェットバスなど種類が豊富で気持ちが良い。

カレー乃助

カレー豚丼

普通に美味すぎ！ヌーランドのサ飯はここで決まり。みんな行ってみるべき！

3セット。
日をまたいでのヌーランド2連投。
6時のサ室は空いていてアチアチ。少し暖かくなったが水風呂はキンキンで満足いくサ活でした。

松屋 雑色店（松のや併設）

ねぎマヨ辣牛めし

半熟玉子トッピングで。

3セット。
まだ体調が今ひとつなので下段で8分。6時過ぎのサ室は空いててくつろげました。

松屋 雑色店（松のや併設）

炙り焼鮭定食

サイドメニューに納豆をプラス。

東京出張でのサ活。

紛う事なき私のホーム銭湯、ヌーランド。

日本を離れた今でも、私の心を強く掴んで離さないこの存在は「あ、やっぱり香港じゃなくて、大田区でこの先暮らしたいかも」と思わせてくるので大変危険である。

白昼堂々！銭湯サウナへ突撃できる幸せを噛み締めるのであった。

黒湯露天風呂、コロナの頃から変わらない「黙浴」のポスター、本気の水風呂。
全てが最高


ととのいました。

3セット。
せっかくの祝日だが、体調がすぐれず夕方になって入館。無理せず下段で8分。

松屋 雑色店（松のや併設）

ネギゆず旨塩厚切豚丼

まだムームートはメニューになかった。

F1オーストラリアGPが終わり、小雨なので自転車でこちらへ☔
日曜夕方は家族連れ多くて賑やかで明るい🔆
今日はサ室結構アツくて10分いられずにシングルの水風呂へ🧊🧊

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

肩ロースカツカレー

檍は雨の中20人前後並び、こちらは2人。最近逆もあるので今日はラッキー😀

3セット。
1000円カットを終えて洗髪ついでにととのう。外気浴の椅子は一つだけなので休憩は脱衣所で。

日高屋 雑色駅前店

生姜焼き定食

ちょっと早めの夕食。

ヌーランドへ行ってきました。黒湯が内風呂、外風呂あってとても気持ち良かった。
サウナは広めで温度のわりにしっかりあつめで良かった。
しかしここにもいました。悪常連おばさん。
サウナ場所とり三人集。
いちばん行きたい場所毎回陣取って、そのくせ若い者の（私ではないですが）水風呂に文句つけて
てちょっとうんざり。外ではカラン前に凍ったペットボトルを何回も大きな音で叩きつける婆さんもいて、またこの人がうるさめ。
店員さんの巡回が必要かも。
水風呂は長居できない１０度気持ち良かったですが、座れる場所が、あまりないのでカラン前にて休憩スタイルです。
帰りは無重力マッサージ機堪能しましたが、シールドおろしたらタバコ臭がしてちょっとげんなりしましたが、全体的に店員さんも優しそうな方で、お風呂もサウナも大満足でした。