天然温泉ヌーランドさがみ湯

家から12.8キロランニングして行ってきました。
しんどかった。。
チケットを購入して、靴箱の鍵を預けたら、タオルとサウナの鍵をいただきました。
汗びっしょりの服をなんとか脱いで、浴室に。
お風呂の数が多く、ランニングの後なので、喜ばしい限りです。身を清めて、一通り湯船を楽しみ、露天にも行きました。露天はこの辺りでよく見る黒湯の天然温泉で最高でした。
サウナマットをとって、サウナ室に。
人はかなり少なくて途中から貸し切りでした。
高温ではなく、長めに入って汗がようやく出てくる感じでした。不快な熱さではなかったので、快適でした。
水風呂は8℃とかなり低温。30秒も入ってられなかったです。
外気浴は椅子が二つだけで、空いてなかったので、浴槽の端でゆっくり休みました。途中から外気浴の椅子に。
2セットいただきました。
最後内湯の天然温泉で動かなくなった足をほぐして帰途につきました。
帰りにステッカーとタオルを購入しました。

今日はサウナ利用者が多かった💦なので黒湯をメインで入ってきました😅♨️

サウナ

1セット

金曜夕方サウナ 18:00 IN。アソビュー価格 900円 (通常大人平日 1,250円)。2回目の訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.25kg減。
黒湯、キンキン水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「ヌーの島ヌーランド」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
約 3年ぶりの訪問となります。前回の訪問はコロナ禍でした。
黒湯で温まり、キンキンの水風呂で冷えた記憶があります。前回はここでご飯を食べることができなかったのですよね。と思い、前回をふりかえってみると、Oh My God! 一日に三施設はしごしておりました。あの頃は若かったです。
さて、歳をとってきた最近は、一か所で人生をふりかえりながらノンビリと過ごすのが好きです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
下駄箱。100円リターン形式。
受付。アソビューチケットを見せる。下駄箱の鍵を渡す。精算バンドとタオルセットを受け取る。精算は退館時。
「館内着着ますか?」と聞かれる。館内着を受け取る。
「サウナ入りますか？」とも聞かれる。サウナキーを受け取る。
脱衣所。精算バンドの番号のロッカーを使用する。

浴室。左側に源泉。左側に洗い場。右側にサウナ室と水風呂、各種浴槽。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースに出て階段を下ると黒湯の露天風呂がある。

1セット目: 1.6kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。源泉。体感温度 43度。熱い。寒い中歩いてきた体がポカポカと温まる。。
サウナ 85度。ビート板を持って入る。対面 2段ストレート形式。遠赤外線ストーブががんばってる。テレビを見ながら蒸される。サウナハットを被るサウナーの方が多くてビックリ。意外とマイルドセッティングでのんびりと人生をふりかえりながら滝汗。
水風呂 10度。膝上ほどの深さ。キャパ 2人。キンキンのキンキン。これはたまらん。
外気浴。露天スペースのととのい椅子は満席。露天風呂のへりに腰かけて休憩。ととのった～。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。こちらも黒湯の 42度。これは健康になるに違いない。
水シャワー。水風呂で体を冷やした後に、浴室入口のところにある立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
2F 休憩所に Bダッシュ！
サ飯は、きびなご唐揚げ 580円。
ダイエットには魚油が必要。
リクライニングに押しボタンがあり、食事の注文ができるのはうれしい。いや、二階はどこからでも食事の注文ができる。

3セット。
サウナマットは木を汗から守るためにあるのです。

2025年初めての産湯♨️
週１、２で通っていた銭湯も、転居してからは年に数回訪れる程度。かつてのホームから実家のような存在になり、ここに来るといろいろ思い出すこともある。

今日は品川サウナ&サ飯のあとに来たので、まずは館内着に着替え2階へ。
リクライニングで食休みのつもりが、うとうとしてしまう💤

黒湯→水→サ→水→外を繰り返すこと３セット。
帰りにヌーランドロングTシャツを購入。
今年も何度かお世話になりますね！

大井競馬場帰りに
たかの湯予定でしたが、急遽変更
風呂は温度高めで黒湯もあり、今の季節には最高でした。
サウナは2段でしたが広々しててしっかり熱めの良いサウナでした。
水風呂1桁は正直びっくりしましたが、短時間でしっかり冷えてめちゃくちゃ気持ちよかったー
今日は気温高めで外気もちょうど良かったです。
この付近はいいサウナ結構あるので色々探索したい
ありがとうございました。

新年初サウナはさかみ湯さんへ。
開店すぐのため、受付から混んでました。

体を洗った後黒湯で湯通しして、サウナ室へ。
80度くらいでじっくり温まり、水風呂へ。

水風呂の温度計が壊れているのか、8度となってました。温度計が壊れてなければ、初シングル。サウナにこだわってない銭湯でシングルな水風呂はないだろうと思い、浸かると冷たい。寒さ耐性がないので、他の人はどうだろうと見ていたら、ベテランそうなサウナーの人もすぐに出ていたし、入らない人もいたので温度計の表示は間違ってなさそうでした。

水風呂がシングルなのはゆっくり冷やせないデメリットがありますが、水風呂に長く浸かる人もいなく混んでないのはメリットですね。

さっと入る水風呂もサウナの余韻が残る感じで良かったです。

京急×銭湯スタンプラリーで利用しました！
サウナはそこそこの入りでしたね。今日は祝日だったの忘れてました😅
時間の関係で1セットしかできませんでしたが、なんとか黒湯露天にも浸かることもでき満足です👍

サウナ
1セット

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:10:50頃
料金:850円（タオルセット付）
特記事項:成人の日

【アクティビティ】
サウナ:8〜10分
水風呂:1分未満
休憩:5〜7分
全4セット

【コメント】
3連休最終日。今日はひさびさに雑色へウォーキング。ヌーランドへやって来ました。
しばらく来ないうちに50円ほど値上がりに。
まぁタオルセット付いての値段なので安いよね。

ロッカーは上段がほとんど空いてなく、混雑を覚悟したが、風呂内はそれほどでもない感じ。カギが無くなっちゃったパターンかな？

黒湯で温まってからサ室へ。チャンネルはひるおび。TBS好きねぇ。
なんも考えずに蒸される。室内はやや室温が低く、10分超の長期滞在者もチラホラ。
水風呂は小さいけどグルシンなので、30秒も入ってられない。
外気浴休憩は3席しかないので、混雑時は風呂場内で休憩。

そんなこんなで4セット。良い汗掛けました。
さて、自宅に戻って鍋パでもしましょう。

日曜日ではあるが今日は年始に行けなかった嫁実家への訪問🚃という事はいつもの朝風呂ではなく大田区方面へ🤔

毎度どこに行こうかと悩む贅沢を過ごし、あれこれ考えたがヌーランドさんに決定♨️それぞれ特徴があってほんと悩むな🤭

開店20分前ぐらいに到着して、マダム達におはようございますとご挨拶いただく🙇‍♂️そんなに来てないのにお風呂に来る人はみんな知り合いって精神なんだろうな☺️

マダム達の世間話を聞きながら一服して開店待ち🚬
開店直前になるとパイセン達も集まってきて凄い人数に😄これだけ銭湯がある地域なのに開店待ちにこれだけ人がいるんだからほんとすごい👀

受付でサウナをお願いして入場🙇‍♂️サウナをお願いするとバスタオルとフェイスタオルも付けてくれて850円は破格だよな🤔しかもタオル全部フカフカだし☺️

浴場へ入り、洗体🧼こちらはシャンプー類完備なのでそれもまた嬉しい🥹しっかり洗ってサウナへ🧖

お久しぶりの二段構えの縦長なサウナ🧖マイルドなセッティングのイメージであったがしっかり蒸し熱いって感じがした🥵汗もしっかり出てくるし、テレビでワイドショー見ながら蒸されて行く📺

しっかり蒸されて真横にある水風呂へ💧掛水したら冷た〜い🧊水温8℃でグルシン😮数秒しか浸かれなかった😄
そして外気浴スペースという名の階段へ☀️今日の冷え冷え外気もあの水風呂後だと湯気もでない🤭

このままサウナも良いけどやっぱりヌーランドさん来たら黒湯に入らないと♨️露天風呂に入ると良いお湯👍

ここからは下段、上段と交互に楽しんでいき、お風呂入って外気浴を楽しんで大満足😁

ちびっ子もお父さんと遊びに来ていたりして良い雰囲気であったが終わりぐらいにおじさんと若い子の怒鳴り合いが始まった😰何があったか知らんけど小さい子達が銭湯怖いところって思っちゃうよ😰

良い大人が良いお手本見せれる世の中になると良いんだけどな🤔

そんな事がありましたがやはり大田区銭湯は素晴らしいなとしみじみ思いながらフィニッシュ♨️

今日もありがとうございました😊