ゆうま

品川サウナでととのったあとに、ここに来てジムをしてサウナ入った。サウナの中でタオル絞ったりぺちゃくちゃ話してる人達がちょっと気になった。

行ってきましたよ、品川サウナ。

サウナ：8、9、12、15
水風呂：1分 × 4
休憩：1分×2、30秒×2
合計：4セット

一言：友達と来た。今年2回目の訪問。やはりここはいいね。4セット目はアウフグース。正確な名前は忘れたけど1セット目は木のアロマ、2セット目はローズとラベンダーのアロマ、3セット目はオレンジとグレープフルーツのアロマ。全部めっちゃいいけど個人的には木のアロマ結構落ち着く。

ととのったーー

行ってきましたよ、ヨコスパ 竜泉寺の湯。(3回目の訪問)

サウナ：9、12、10、7、12、8、12、9分
水風呂：1分 × 8
休憩：20分 × 8
合計：8セット

一言：友達と来た。普通に朝イチに来て1日過ごした。まじ楽しかった。mediサウナは匂いとかセルフロウリュできるとことか音楽とか要素はだいぶいいけど、大事な温度が低いのであまり温まらなかったのが残念だった。自分は身体を芯からをアチアチにできる黄土サウナの方が好き。黄土サウナのバズーカロウリュでアチアチにした後にシングルの水風呂にin！そして外で風を感じながら星を眺める。これが最高。

ととのったー

ととのい度合い : 80

生姜焼き定食、オロポ

美味すぎ。生姜焼きも他のとことは少し違う。おろぽまじ染みるーー

行ってきましたよ、舞浜ユーラシア。

サウナ：7、12、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの種類が多くて気分上がった。南西？というかそんな感じのコンセプトが統一されてて入ってて面白かった。お風呂の種類も多くて楽しかった。ここはいいサウナ。

また来よう。

行ってきましたよ、金春湯。

サウナ：7、8.5、9.5分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：一日勉強して陸上の練習した後にサウナイン。やっぱりいいサウナ。マジで不満ない。

ととのったー

行ってきましたよ、生姜サウナ 金の亀。

サウナ：7、8、15、20分
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 4
合計：4セット

一言：新宿のサウナ物産展の後に来た。最高。3、4セット目はロウリュ。アウフグースバカ良かった。フリータイムだからいつもと違って時間気にせずにいれた。サウナでめっちゃくちゃ汗かいてキンキンの水風呂に入って3階でサ味噌飲んで気持ちよく休む。最高笑笑

サ飯定食

うますぎるううう！タルタルが自分好みの食べやすい味になってた。

サウナ：8、7、9、7分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

あれ？3日前にも来たはずなんだけど、、、
変わらずいいんだけど、今回は人が多すぎる笑
人が多すぎていつもみたいにはサウナに集中できなかったー笑
サウナの中で話す人はなんなんだろう、、笑
やっぱりここの水風呂は気持ちいい。
なんか高温もフクロウもいつもより熱かった気がする。

ととのい度合い : 65

まぐろぶつ定食、オロポ、和牛餃子(写真なし)

まぐろはうめえ。おろぽもうめえ。餃子もうめえ。

行ってきましたよ、レインボー新小岩。

サウナ：6、7、5、9、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：カナダ留学の友達と。4セット目はロウリュ。アチアチで最高だった。レインボーはやっぱりめちゃめちゃ汗出るし水風呂もちょうどいい感じに冷たいし最高。

ととのい度合い : 88

ととのったー

行ってきましたよ、フジプレミアムリゾート フォレストスパ。

サウナ：6、8、9分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルイズベストを改めて体感させられたサウナ。「シンプル」とは言っても「普通」という訳では無い。中はすごい綺麗だしサウナの温度、湿度、照明の感じ、水風呂、外気浴etc...全てがシンプルの中の最上級。特に気に入ったのは外気浴。自然に囲まれた中ととのえる。風が抜ける感じや、目の前に自然が広がっている感じ、たまに動物の鳴き声が聞こえることなど外気浴はすごいおすすめ。

ととのったー

ととのい度合い : 85

行ってきましたよ、新小岩 レインボー。

サウナ：6、8、6、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は高温サウナ。なんか前回より熱い気がした。めっちゃ汗出た。水風呂はクーリッシュとコラボしている”くーりっし湯”。青くて視覚的に好き(正直匂いはあまりしなかった笑)。もう1セット目でととのいそうになった。2セット目はフクロウサウナ→水風呂→ミストサウナ→水風呂→休憩にした。3セット目は高温サウナの上段で蒸されまくった。とんでもねえくらい汗出た。出る時クーリッシュ引換券をもらって通常サイズより少し小さいクーリッシュをもらった。うまし。
ととのったー


ととのい度合い : 85%

さんまの開き定食、オロポ

さんまは脂がのっててうまし。オロポは言うまでもない！

行ってきましたよ、東京ドーム天然温泉 スパラクーア。

サウナ：6、6、6、8、10、9分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：念願のサウナ。前日の大会の疲れを取るためにも来た。11:20くらいに並び始めて10分くらい並んだら入れた。最初3セット行って昼ごはん食べて休憩室でかなりゆっくりしてからもう3セット。バナナスムージー美味かった。5セット目は予約していた16:30のアウフグース。アウフグースの3セット目アチアチで最高だった。サウナ終わりにフローズンオロポ飲んだ。キンッキンでバカうまい。
ととのったー

ととのい度合い : 85%

生姜焼き御膳、唐揚げ

生姜が効いててうまし。唐揚げもカラッカラでうまし。あと小鉢のかぼちゃめっちゃ甘い

行ってきましたよ、弁天湯。

サウナ：6、8、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ。東京体育館で陸上の練習をした後にサウナイン。久しぶりだからかめっちゃ汗出た。サウナはかなり良さげ(時計がないのが玉に瑕)。水風呂はちょっとぬるいし循環してなくて若干汚い🥲︎。外気浴は風は通らないが寒くないしちょうど良い。全体的に見たらまあまあいいサウナだと思う。
ととのったー

ととのい度合い : 70%

行ってきましたよ、レインボー。

ととのったー

野菜炒め、餃子、ラーメン

美味

行ってきましたよ。森のサウナ、カベリ。

サウナ：9、10、12、12
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：昨日に引き続き森のサウナ。4セット目がバカ気持ちよかった。温度も良く、水風呂もちょうど良い。ととのったー

行ってきましたよ。羽鳥湖温泉、採光の湯。

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：森のサウナの後&夕食の時間が迫っていたので1セットのみ。水風呂が循環して無さすぎて汚れみたいのがうじゃうじゃ浮いてて❌❌外気浴も柄杓がなくて椅子を流せなかった。サウナ室自体はまあまあ良いのに残念。(もしかしたらあの時だけなのかな。)温泉は気持ち良い👍🏻

行ってきましたよ。森のサウナ、カベリ。

サウナ：8、10、12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が高すぎる笑。120℃の温度計が振り切れていた笑。でもそれはそれで良かった。水風呂はちょうど良い。外気浴も森を感じれて最高。ととのったー。