男
-
90℃
女
-
90℃
ザ(The)クシロアサウナ😜
1段目 10分、6分× 4
55.25kg→54.25kg ▼１.０キロ
昨日からの道東は、六花亭食い放題とか、昨夜に異例の肉食外食なのに、北海道ホテル/アサウナからの通算？😝が
55.7kg→54.25kg ▼１.４５キロ じゃん(^○^)✌️
昨日からは、そんな激しく動くことも、いつもの札幌での趣味による商業施設で4時間位とてつもなくデカい声をだしつづけることもねぇんだけどなぁ😂
今回はラビスタ時代から通して初でアサメシをつけてない
16時間ファースティング、抜く予定で💪
しかし非加熱の天然塩を忘れたのさ(T . T)
ソレヤベェじゃん(ﾟoﾟ;;
サ活後にミネラル補給は必須
ソコで1食目
持ってきてた👍
無農薬🍅桃太郎、長沼町カワハラファームpresent by 生活クラブ北海道😘
生きていることを実感できる🍅
🍎も持ってるぜ👏
内地などの生活クラブと品揃えがかなりかわる北海道
その良い面がこの季節は炸裂なのさ😘
帯広から釧路へ
サウナのアロマが何年か続いたひのきから白樺に変わった
1段目 10分、6分、6分、10分、6分
55.7kg→54.8kg
聖地😇六花亭本店食い放題の割には😂
さして肥えてない🤣
🍎など食って寝ようとしたが
チト歩いてみて気になった店に吸い込まれた
釧路は港町ゆえの荒っぽさや他がフィットはするのさ😽
ただ人口減の影響で街の活気が衰えているのがよくわかるあたりツラい
さてこの店はまだ客が殆どいなかったが
それでも勢いや息吹きを感じる
はいるなりメニューにない道産シャトーブリアン入荷が口頭で伝えられたのもそう
夜22時まで6月お試し企画でこの半額近いサービス
通常ランチにやることを夜にやる
それも22時まで
ん〜とみると閉店は朝4時
ソコなんだよなあ(^○^)
肉系のお店で22時23時からくる客が多い
朝ちかくまでやってる
そういう街に馴染んできたオレだからね🤣
女
-
95℃
-
16℃
3時間睡眠で朝ウナへ☺️
寝る前のマッサージチェアで寝付けず、1時過ぎ睡眠で4時過ぎて目覚める。
二度寝したらガッツリ寝ちゃいそうなのでちゃんと身体を起こして、5時から再開のサウナに向かうべく備える。
5時過ぎて浴場へ。今回部屋が12階だったので階段で直ぐに行けたのが良かった。
浴場は意外にも常に数人居ましたが、サウナ利用者は自分含め2､3人とサウナはゆったりと入れました。
今朝は8，9，9，10分の4セット。
最高95最低88℃のサウナ室で安定感は欠きましたが比較的発汗良好で身体温まりました。
マイルド系の水風呂で身体冷やして外気浴に。
狭い露天ですが椅子プラス足置きが2セットあるので、ほど良い気温の朝で心地よい時間になりました。
上がってトラブル発生！
入った後に一度ロッカー開けた時に部屋のカードキーがロッカーから落下してたようで、拾った方がフロントに届けていてくれました。
周辺くまなく探して無かったので、とりあえずフロントにと下までエレベーターで降りたら、フロントに届いていたのでホッとしました。
届けていただきありがとうございました😭
カードキー回収後気を取り直してまた13階まで。
ラウンジの無料あんま王さんに無重力体験させていただきました。
今回12階の港側の部屋で、ラウンジとほぼ変わらない眺めが部屋で見られて良い宿泊でした🙆
男
-
92℃
リブランド後初訪問だったり☺️
大喜湯のあとびっくりドンキーで5人でサ飯した後、21時チェックイン予定が少し遅れると連絡。
ドーミーインには、21時20分くらいに着く。
時間遅めなので駐車場が近くの立体駐車場になったので、部屋入ると21時半くらいでした。
なので結構すぐに夜泣きそば食べる。
夜に〆で1セットか2セットでもと思ってましたが、なんだかんだやってアプリでプロ野球ニュース見てたら、ファイターズ戦が延長して最後の方になってしまい、結果浴場に行くのがてっぺん跨いでから。
仕方ないので1セットオンリーで入って来ました。
サウナは入った時92℃、ここは温度不安定なので後ほど90℃切るくらいまで下がったりしますが、ドライながらそれなりの湿度あって10分でしっかりと汗が。
水風呂は入りやすくて計測すると17.3℃
気持ち良く冷やされました。
釧路は夜はそこまで冷え込まないので深夜0時台でも心地よい。
いい1日の〆サウナになりました。
上がって湯上がりサービスのアイス食べて、丁度空いたので無料のあんま王に。
あんま王にほぐされて、身体ぽかぽかでしばらく寝付けませんでした。
男
-
92℃
-
17.3℃
