あまっくす

東北出張で密かに気になっていた瑞鳳へ！
高温と中温サウナ。

とてもいい！！

変なサウナ設備よりも凄い良い！！
高は97でセルフロウリュ可。


水風呂は、体感18℃くらいだが、ジャブジャブ蛇口からみず！！

10.6分で晩御飯。

やばい。天国や。

仕事の前のりでり川越へ。

川越温泉と悩み、前田さんのアウフグース目当てで「kashiba」に！！

温泉、炭酸泉、外気浴、広いサ室。

子供がいっぱいいたので、すこし賑やかですが、これこそスーパー。

とても整いました、、、

7.8.8.6m 4セット

お初の萩の湯。

サ室はそこそこ空きがありました。
ただ、整いイスはややまち。

帰り際に整い椅子が汚い状況に、、、

炭酸泉、電気風呂、薬湯、銭湯とは思えないレベル。
サ室は広いのに100℃越えパワフル！！

ガッツリあまみ、、、あっちち状態
水風呂広い！

ただ、ただ、利用者の衛生面に対する民度（利用料が安いので、、）、、、泣

キツい2日間を乗り越え、フラフラになりながらサウナセンター稲荷町へ、、、

あったかい浴槽
快適なサウナ
最高な水風呂
最適なトトノイ椅子

5分、7分、10分、6分
4セット

めちゃくちゃリフレッシュできました。
しっかり寝て明日からも頑張れそうです！

ありがとうございました！！

沖縄さ旅　3軒目

那覇にあるりっかりっかの湯。

サ室は、ドライ、ミスト、塩の3種類。
お風呂も豊富。

ビート板やサウナマットがないので、気になる方は、持参が必要です。

外気浴は椅子が6脚、ベンチが1脚。
とてもサウナーに優しい設備です。

時間がなかったので、2セット（8分、10分）
ドライはほぼ満員で混雑！！

サ室の収容人数の割に水風呂が小さいので、気を遣います。
ただサウナーへの配慮がある良い施設なので、またきます！！

沖縄さ旅　2軒目

もちろん宿泊はロワジール。
スパタワーはお高いので、普通のタワーに宿泊して追加2500円を払いました。

7分、10分、10分。
3セット。

2段目にあった穴は修復されたみたい。
外気浴もとても素敵。

沖縄はここ一択になってきたな、、

沖縄さ旅　1軒目

おしゃれプライベートサウナKAIOにお邪魔しました。

もう全てが神！！
ドライヤーRafa、水風呂15℃でタイルがキラキラ。

シャワーが2つで、シャワーヘッドRafa。

ボタンを押すと汗を流すためのシャワー（文才なくて凄さが伝わらない　公式の動画見てください）

サ室は、2段で7人くらい入れそう。
オートロウリュにセルフロウリュも可。
めっちゃ広いし、セルフロウリュのお水はアロマ水。

トトノイ椅子は4脚。

もう天国です。
おしゃれ過ぎてドキドキしましたが、ベテランサウナーからライト層までをちゃんと拾えている設備です。

ちなみに受付のお兄さんがイケメンです。

ラーメン康竜 那覇松山店

自分なんとかラーメン

サウナ：7分、9分、8分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ペンギンルームの扇風機がさいこう。

超ごってり麺 ごっつ 秋葉原店

ねぎまぜそば

混雑状況を確認して、初の朝霞サウナ和。

サ室は3つ。
インフィニティチェア多数。

高温サウナの最上段は110℃（中段100℃、下段80℃）。
中温サウナは、セルフロウリュ可（94℃）。
低温サウナは床ロウリュ。

中温、低温サウナは木の良い香り。
高温サウナはジートピアのドライ張りのあちち系（痛いっす）！！
低温サウナの香りは、スナック吉田（ニューウィング）。

水風呂は、ぐるしんも完備、、、冷冷交代浴もできます。

高温サウナは、30人以上軽く入れて、ブロワーまで完備されていて、久々のアッチッチ状態。
あまみまっくす！！

ありがとうございました！！

朝霞サウナ怖い、、、また来ます！！
10中、15高アウフ、5低＋6中、5高

出張先近くに湯舞音があったので、初湯舞音。

8分、12分、10分、5分。
外気浴がとっても充実。

お風呂も温泉炭酸泉に日替、不感と豊富。

水風呂は潜水禁止です。
マナーは下の中ってかんじ、、

9時過ぎには若い人が沢山入浴されていて、賑やかです。

サウナは、00分のオートロウリュは、2分くらい遅れて始まります。

全体として不足はありません。サウナーは、アウフグースの時間を確認して入場するのが良いです！
ちなみに、男性サウナではなく、岩盤浴でアウフグースをやっているパターンもあるので、時間と場所は要確認！

ローストビーフユッケとご飯セット（デトロイト丼）

お初のサウナセンター稲荷町へ、、

建物の作りは古き良きカプセルサウナ。
内装は歴史を感じるつくり。

「レストルーム」の看板とかを見てたら『色んな人を元気付けてきたんだろうな』とよくわからない感動と尊敬、、

有名な白樺のボディソープとシャンプー、コンディショナーで体を清め。
バイブラ付きの浴槽で下茹で。

サ室イン。
10分、9分、8分、9分の4セット
整い椅子は、浴室内4つ、脱衣所近くに2つ。

優しくて過ごしやすいサウナなのにダクダク汗。
3セット目の休憩中に凄い声の大きい外国人が浴槽内で10分以上喋っていたので、4セット目の休憩は脱衣所の椅子に避難。

しっかりあまみも出て、整いました。

またきます！！ありがとうございました！

超ごってり麺 ごっつ 秋葉原店

つけ麺

ゆずのつけ汁が爽やか。

海外出張から帰国して、サウナリゾートへ、、

入り口に下駄箱。ロッカー内に靴を持ち込む場合には、フロントで袋がもらえます。

着替えて浴室へ、、
洗い場はシャワーブースになっていて、扉付き。
シャワーブースには、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ【オレンジローズ（ライオンサウナの入り口側の洗い場と一緒）】、シェービングフォームがあります。

湯船は42℃位で人工ラジウム泉。下茹で。

サウナ室内は12人くらいは入れそう。
セルフロウリュ可能で、しっかり100℃。

吊るされている袋から柑橘系の良い香り。

水風呂は、12℃強！！
ボタンを押すとバイブラ発生！！
キンキンです！！

疲れのせいか6分を3セット、、
1セット目の休憩で鶴を5羽はっけん
2セット目の休憩で鶴を8羽はっけん
3セット目の休憩では目に入った鶴が何羽も、、

場所柄いらっしゃる中国人のマナーがやばいですが、凄いリラックスできました。

年度末なのか忙しく、リフレッシュするためにライオンサウナに避難してきました。

ギリギリみさきさんのアウフグースに滑り込み（気づいたら行列に、、、）

優しさに溢れた熱波につつまれて、ディープリラックス。
熱波はやさしぃー感じですが、パフォは超パワフル&テクニカルです！！

トータル3セットでサウナの日を納めました。
スッキリ爽快！！
もう一踏ん張り仕事頑張ります！！

今日はお取引様に会いに、、、その帰りに野天風呂！！

スタジアムサウナは、アウフグースDAYのため、オートロウリュお休み、、、
アウフグースは時間が合わずうけられませんでした、、

スタジアムは、ここ最近高温のサウナにいきすぎたせいかサウナインしてから6分くらいあせかかず、、
一方、セルフロウリュ可の禅サウナは、しっかり汗をかけて、とっても良い！！！

ととのい椅子の台数も多く、なんせ入浴料が激安！！
次はアウフグースうけたい、、、またきます！！

家系ラーメン王道 神道家

ラーメンと味玉とっぴんぐ

かため、濃いめ、あぶらおおめ。

銀座での会食前に隙を見てライオンサウナ！！

6分→ぐるしん→水風呂→外気浴
アウフグース→ぐるしん→外気浴

あまみがっつり！！

アウフグースの最後はもうアツいの向こう側でした笑笑

休日出勤頑張ったご褒美にのこのこ窪田さんのアウフグースを受けにいってきました。
7時過ぎにインして、黄色ライオンさんでしたが、中はそこまでの混みではなかったです！

サウナは
メイン8分→ぐるしん→水風呂
瞑想10分→ぐるしん
アウフグース！→ぐるしん

メインサウナ良すぎて、1セット目で整いそうになりました笑笑
のこのこ窪田さんのアウフグースもスペクタクル！！

明日から仕事ですが、最後に良い休日になりました！