幣舞の湯 ドーミーインPREMIUM釧路

今日もたくさん移動した。
1日の疲れを取ろうと大浴場へ。

めちゃめちゃ混んでる。
脱衣場が人で溢れてる。
引き返そうか。
でも、何時に戻れば良いのか。

ええいと意を決して、浴室へ。

シャワーを浴びて、速攻サウナへ。

サウナだけは貸切状態でした。

女風呂の露天には外気浴スペースがありません。
露天の脇に腰掛けて、夜風を浴びました。

今日は5時過ぎから朝ウナ。
風呂にはそれなりに入る方たちがいたがサウナは2セット目に他の方1人いたのみでほぼ自分だけの時間でした。

サウナ　下段7分×1 中段7分×2
水風呂　1分半×3
休憩　　5分､10分､5分

朝も室内温は幅があり、88､96､90℃と安定してませんでした。
1セット目は下段で温度が低めだったのもあり昨日よりマイルドに感じる。
じっくりと温まりたかったのでちょうど良かった。

水風呂は朝もぬるい。長く入っても冷え具合はイマイチだ。

20℃いっていない釧路の朝の外気浴。
昨日より風があり、風鈴が良くなる中で気持ち良くなる。

2セット目の前に水風呂の温度を計ったがとにかくぬるい温度だったの温度は割愛します。

2セット目はサウナ室内の温度が高くなっていてややストロングになったかと思いきや今日はちょいと優しめに身体を温めてくれた。

このセットは外気が気持ち良くイスに長居してリラックスする。
昨日の夜ほど霧はかかってなく小雨模様でしたけど、天井がある場所のイスに座っていたので濡れる事はありませんでした。

3セット目も中段で良き汗をかいて気持ち良い外気を浴び、朝から満足の行くサ活になりました。

朝のサービスのピルクルをいただき、その後朝食がサ飯になりました。

今日明日連休で、今日定期通院後釧路へ。
今日は幣舞橋の袂のラビスタに宿泊です。予定より早く16時頃チェックイン。

16:30過ぎからひとまず浴場へ向かい3セット。

露天スペース出入口手前にあるサウナ室。サウナの目の前に水風呂と動線は良い。

サウナ室に入ると左側にテレビが有りその上に12分計と温度計、正面にはストーブ。
ストーブ右側に1､2段目Ｌ字3段目はテレビに向かう側のみ有る。
テレビに向かう側の1､2段目は座面が奥行き有りゆったりとしている。

ここのサウナは温度が安定して無い。
この時間は88〜94℃、中段•上段•中段で3セットする。
広いサウナ室内は結構ストロング系で上段はきつかった。

水風呂はぬるい感じで20℃くらいかな。
1分×2 最後1分半入って締まりはあまり無い。

今日の釧路は外気20℃くらい。17時前後は幣舞橋付近は車が多めでちょい騒々しい。
港方面が少し霞み掛かって風は涼しく気持ち良くなる。

この時間は2〜3人サウナ利用者がいたが最後の1セットはソロで入る。
浴場にそれなりの人がいるけどサウナは空いています。

その後に夕食にまた泉屋本店に。
今日のサ飯はカツハヤシライスをチョイス。外食でハヤシライスはいつ振りだろうか？
泉屋はカツが美味しい。ハヤシライスも具が大きく美味しかった。

そして20:40過ぎから夜のサウナに入る。
この時間も3セット、全てサウナ貸切で温度計は90〜98℃と差があった。
最初は中段90℃、湿度はやや低いが発汗後は滝汗になるのは早い。

水風呂はぬるい。やっぱり20℃はある。
外気浴は夜は車が減り静かになる。

2セット目は室温98℃で中段でもかなりきつかった。
水風呂はぬるいので1分半は入っていた。

3セット目下段に座りちょっと楽に感じるが94℃に室温が下がった室内でもストロングに感じました。

日が暮れても夕時と気温はあまり変わらなかったが、外気浴で気持ち良くリラックス出来ました。

サウナの後は夜鳴きそばをいただき今日は終了です。

サウナ：12分
水風呂：1分

一言：朝ウナ最高ですね

3泊目。大喜湯とかいってみたかったけど、事態が事態なのでおとなしくドーミーインサ活で我慢(贅沢)。

ほぼ貸し切り状態で3セット。今宵も96℃で外はお月様が。
なかなかな量のあまみが出来、整いもふわふわ長く続く感じでfinish！

今日は何故か朝提供されるはずのヤクルトがおいてありました。