わるくないみや

娘がインフルエンザの予防接種で妻の職場の病院へお出かけと行うことで、送り届けた後に朝サウナチャンス、そのまま車でお風呂のおーしゃまへ。

9次開店と同時に入店。朝はちょっぴり列が出来るのね。でもスムーズに入店。
お風呂場もサ室も流石朝一快適。お湯も水もなんだかシャキっとしてるぞ。

サ室はちゃんとジョグされてたのか100deg超え。鋭い熱気に8分ほどで退散をくりくり返し3セット。外気浴でバッチり整いました。

みそラーメン、オールフリー

朝からんまいっ

群馬に所用、2日連続なのでひとりお泊まりさせてもらうことに。所詮群馬とタカをくくっていたらなぜか宿がどこも高い。サウナ付きを諦めざるを得なかったそのとき、あのヤギシブ近くのスカイテルメのホテルに禁煙の空きルームがっ！てかスカイテルメにホテルが併設されていたとは。
そこまで高くないけど温泉だし朝ご飯無料だし投宿。

荷物を片して即お風呂。うーん懐かしい。当時はサウナーじゃなかったのでサウナはお初。90deg超えストロングスタイル！テレビなしで集中して蒸されれるところが好感。

久々かつストロングスタイル故か、12分は入れず。9～10分サウナ→水風呂→外気浴を4セット。3セット目で宙に浮く感じになり、4セット目は意識シャキシャキでフィニッシュ。時間気にせずサウナに入れたの久しぶり！一人お泊まりを容認してくれた妻に感謝！

ビールセットともつ煮

たまらない組み合わせ、これで完成してしまううう

用賀→蒲田と所用があったのでお昼にこちらへ訪問。祖父母が住んでいたので蒲田にはなじみはあったが、こちらは初。
サン蒲田、カメラのウエダなつかしいな～

受付で1500円払って2回へ。途中もと宴会場？の様な場末の空間を抜けスリッパを脱いで脱衣所。そこから全裸で1F降りて浴場。入り口にも荷物置き場があり、浴場入ってすぐにも荷物棚があるちょっと不思議な作り。

体を清めいったんお風呂。こちらは黒湯の温泉ではない？
早速サウナへ。まずはロウリュサウナ。誰もいなかったので早速ロウリュ。サ室が広いので1～2杯じゃちょっと弱い？いや嘘です熱いです。

マイルドな水風呂を経てドライサウナへ。テレビがありそうでないにGood。100℃越えで床も座面も熱い！

2回目の休憩で不覚にも爆睡！前日の疲れか。時間の関係でこれにて退場。

全体的暗く、昔はやってたんだなーって感じの設備でどことなく川崎ビッグを思い出す。
蒲田にはほかにもありそうなので(呑川向こうのゆ～シティーとか)いろいろ行ってみたい。

王記 蘭州拉麺

蘭州牛肉麺パクチートッピング

今まで食べた蘭州牛肉麺よりあっさりめ。

出張が思いの外早く終わったので久々サウナチャンス、がっつり行こうと近所のお風呂のおーしゃまへ。ああ久々サ活。
さすが小雨の平日17時前、空いている。サウナも3セットとも最上段で十分な蒸され。水風呂も比較的鮮度が感じられる(頭inしてるじじぃが数人居たのはNG)。外気浴は小雨なので脱衣所の外のところで(体をよく拭いて)。娘の保育園までと思ったらかなりがっつり。妻の「食べてくれば？」とお許しが出たので久々お食事どころも。控えめに言って最高でした( ˊଳˋ)

オールフリー、まぐろやまかけ、鴨南蛮そば

鴨南蛮そばは牡蠣が2個入ってお得感！

いろいろ重なりご無沙汰だったサウナ、車検帰りの環八で以前から気になっていたこちらに寄る機会があったのでお邪魔しました。

広い地下駐車場に、納車後にルーフライニングが剥がれ出すボロ車を停め2Fへ。ゲタ箱の鍵で自動改札機を抜け、必要物品をピックアップして脱衣所へ。割と大きめなロッカーに荷物を捨ていざ浴室。広大な源泉垂れ流し浴槽がお出迎え。

サ室も広め。体感熱いが90℃程度という。壁の岩塩みたいなのが飛び切り熱い。サウナハット率は0%。

水風呂は20℃程度でそこまで冷たくないけど。深めで座るところがありつい長居。潜水してる人がいたけど溺れてたのかな？

外気浴は椅子がいっぱいあり快適。なんか神戸サウナ&スパを思い出す。

3セットやりラストのデッキチェアでうたた寝。昼間っから贅沢！

レストランでサ飯を頂き、休憩ｺｰﾅでルーフライニングをどう修理するかモヤモヤ。ディーラメカニックの方から無償修理頂ける連絡があったものの煩わしさもありーのでちょっとすっきりせず施設をあとに。うん、またこよう

ざるそばミニ天丼セット＋オールフリー

すみませんまあ普通です。

近場出張でイージーな報告だったので16時には帰宅。妻も子供もまだ帰ってないサウナチャンス！ということで、スーツを脱ぎ捨て、ゆっくり出来るおふろの王様へ。
夏休みだからかヤング多めでもぜんぜん気にならない快適さ。サ疾は元気に100℃。テレビではパリ五輪のメダルラッシュは流されさらに熱気。最上段2セットかましたところで整い椅子でZzzz
気づくと外はゲリラ雷雨！もう1セットしたい気持ちもあったが、妻子が気になり退散。でもとてもゆっくりできました♨

5時過ぎに娘が起床したので、夫婦交代で朝風呂。サウナは1セット。朝日を浴びての外気浴は涼しくて気持ちよかった～

朝食バイキング

ドーミー朝食の中でもなかなかな品ぞろえ！

いろいろ多忙でサ活はお休み。今日は担当装置の出荷前検査を終えたので、慰労の意をこめて会社帰りに１蒸され。

今日はBGMなし。サウナーは少なくとても快適。
時間機にしない3setをし、近くの公園で整い。うーん体が軽くなった～

なかなかな頻度で行っていた北海道への所用も一区切り。特に富良野地区へはもうくる用事がなくなってしまうの白銀荘へお名残サウナ(白銀荘はなくなる訳じゃないが）。

バリ晴れの十勝岳、大雪山系、芦別岳を横目に山道を進み到着。日曜の日中なので混んでるか ？と思ったが、途中ソロロウリュタイムもあり快適に蒸された。
水風呂はキンキン！こうでなくっちゃ。
外気浴は気温高めで雪ダイブはもうできない季節。でも十二分にクールダウン。
2setやった時点で整いかけ、3set目、締めの露天で昇天。やっぱクオリティが高い！次はいつこれるかな。

久々の池袋、買い物を済ませ、私立某中学の演劇までの時間にひと蒸。
オートロウリュも浴び、水風呂にクラッシュアイス、3月とは思えぬ冷風の外気浴。10分くらい＋水風呂＋内 ・外気浴3セットで見事寝落ち。
サ飯はフィンランドフェアやっていたので鶏肉のグリルを。デリプレートの小鉢が和食だった。
コスパはアレだがどことなくおしゃれな神戸サウナ＆スパ感。アウフグースの回数増やしたりしてくれたらいいのに！今度は朝から入り浸りたい

所用で網走、斜里方面へ。流氷などもたしなみ、初日は斜里駅前のサウナなし某ートインに泊。
2泊目は網走駅近くのドーミーインへ。連日マイナス何度で体がカチカチ。

こちらのドーミーに泊まるには初めて。全体的にコンパクトでお風呂もサウナもコンパクト。サ室だけ狭いラビスタ富良野とは訳が違う。
狭いサ室は逆によく暖まり、アロマの香りもとてもよい。水風呂はｸﾞﾙｼﾝ期待するも15℃。外気浴は入浴30分前の留辺蘂基準で-8.1℃！これは効くーっ
6分→12分→12分と部屋での休憩でやっと生き返りました。

夜泣きそば

なんかクチャラーが多かった