サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
就職活動が終わり、やっと羽を伸ばせると思い、まず久しく行けなかった銭湯に行く事にした。以前から気になっていた「狛江湯」へ。
銭湯に行くのは久々で、その日はワクワクが止まらなかった。店内はとても綺麗で、シンプルなのだがデザインがカッコよくスタイリッシュであった。
20分毎にセルフロウリュウが起こる為、いつサウナ室に入っても、満足感があるのがとても良かった。10分入るだけでも体から大量の汗が出た。
店内にはバー?の様なものもあり、ビールも販売していた。風呂上がりの一杯には堪らないだろう。私は下戸なためお酒はやめ、いつものオロポを頼む事にした。サウナで汗を流し、枯れた葉の様な体に流れるオロポは最高であった。
ご飯も販売しているらしく、更衣室からカウンターの方で作られるご飯の匂いがするため、食欲を掻き立たせられた。あれはずるい。
また行こうと思う。
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/39GCjd4DHfh6ttle7tGUlXuKmN93/1717889459143-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/39GCjd4DHfh6ttle7tGUlXuKmN93/1717889916571-800-600.jpg)
男
-
88℃
-
15℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:2.5分 × 3
休憩:17分 × 3
合計:3セット
一言:いろいろあり実に2週間ぶりのサウナ。今日は月1のメンテナンスデー、ということで世田谷エリアへ。(狛江市だが)
いつもと逆ルーティンで歴史を刻め世田谷で450gを導入メシとして食べたあと、狛江湯へ。
土曜だから待ちあるかと覚悟していたが意外にも空いていた。15時過ぎイン、3セットみっちり。水風呂に2分入っても体の火照りが抜けない季節になってきましたね。ということで30〜60秒延長!
整いも増幅され2週間分のストレスがぶっ飛びブットビ!内気浴中も炭酸浴中も寝てしまったがこれもよし。
上がったあとは夕方の風抜ける縁側でEnglish IPAをグビグビ。ヒップホップ縛りのBGMで私好みの空間、1時間ほどだらだら。
経堂へ移動し髪もメンテナンス、バッチリフェード💈
また1ヶ月がんばりましょう
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/lqkU1gQgGKdR5no8kHsPfkDTGbj2/1717844144281-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/lqkU1gQgGKdR5no8kHsPfkDTGbj2/1717844158546-800-600.jpg)
男
-
88℃
-
15℃
- 2018.09.08 18:30 いし
- 2018.12.08 23:38 週末サウナー
- 2018.12.08 23:39 週末サウナー
- 2019.01.05 08:50 ツブ夫
- 2019.01.05 08:51 ツブ夫
- 2019.02.08 20:03 moncicci
- 2019.02.08 20:04 moncicci
- 2019.05.28 23:06 水ブロンソン(白いムーミン)
- 2020.04.09 09:01 ツブ夫
- 2020.04.10 10:01 みのパパ
- 2020.05.29 12:29 ツブ夫
- 2020.05.31 18:05 ツブ夫
- 2020.05.31 18:06 ツブ夫
- 2020.07.24 21:53 *こ の ぺ ー*
- 2020.07.31 11:38 ツブ夫
- 2020.09.02 23:19 ツブ夫
- 2020.10.05 08:03 ぷり男
- 2020.11.25 22:51 ツブ夫
- 2021.03.21 19:16 ミッキー山下
- 2021.04.26 21:42 ここっ
- 2021.08.29 21:45 せいらくん
- 2021.11.28 21:50 せいらくん
- 2022.07.19 22:53 たぬきくん
- 2022.07.19 22:57 たぬきくん
- 2022.11.19 12:49 おみき
- 2023.03.24 16:23 吉岡 拓士
- 2023.03.24 16:26 吉岡 拓士
- 2023.04.28 11:08 イスラボニータ
- 2023.04.28 14:42 イスラボニータ
- 2023.04.28 14:43 イスラボニータ
- 2023.04.28 16:56 れさわ
- 2023.04.28 17:14 たぐち
- 2023.04.28 19:20 サウナライダー
- 2023.04.28 20:27 イスラボニータ
- 2023.04.29 23:54 せいや♨ととのい隊
- 2023.04.30 14:02 SIA
- 2023.05.10 19:25 K
- 2023.05.24 17:20 ニココ
- 2023.05.24 18:55 🌿ただしゃん🌿
- 2023.07.06 08:55 つむぐ
- 2023.08.29 00:03 メープル
- 2023.09.27 20:28 SOURI
- 2023.09.27 20:29 SOURI
- 2023.10.16 20:39 せいらくん
- 2023.10.22 23:36 メープル
- 2023.12.02 19:44 ヒャダ