男
- 100℃
- 25℃
「天然温泉掛け流し」
下高井戸の静かな住宅街の中にある、天然温泉と中庭の外気浴が楽しめる銭湯さん。
お風呂は、メインの風呂に加えて、熱つ湯、マッサージ風呂、電気風呂、天然温泉かけ流しの水風呂と、温泉を温めたぬる湯と、バリエーション豊富!
地元の方が多いアットホームな雰囲気。
今日もお世話になりました。
○今日のサ活
サウナ6分→水風呂8呼吸(45秒くらい)→外気浴
サウナ9分→水風呂10呼吸(1分くらい)→外気浴
サウナ9分→水風呂15呼吸→外気浴
#サウナ
ガス式のドライサウナ。温度計は100℃を指すが、辛い暑さは感じない、包まれるような柔かい熱さ。
室内に12分時計は無いが、砂時計が2つと、TVにデジタル時計が備付られている。(なお、奇数月のTVは、ほぼ大相撲の中継が流される。)
時間は余り気にせず、しっかりと汗をかいて、喉が渇いたなと思ったときが退室のタイミング。
#水風呂
水風呂は天然温泉掛け流し!水温は20℃くらいだが、東京名物?の江戸前ゴールドな、仄かな鉄分を含む感じの天然泉に、そのまんま浸かることができる。
サウナでしっかり身体を熱くすると、この天然泉にずっと入っていたくなる……が、バイブラが効いてて、羽衣はなかなかできず、ちゃんと冷却できる。
仄かに冷たさを感じたら、上がり時のサイン。
上がるとお肌がツルツル・モチモチ!
#外気浴
男性側の更衣室に隣合って藤棚付きの中庭がある。中庭にはととのい椅子4つとベンチが備えられていて、ゆったりと外気浴を楽しむことができる。またフラットな壁が多いので、ととのい椅子を自分のベストな位置に動かして、頭を壁にもたれることもできる。
……このゆったり感、銭湯さんでは珍しいと思う。
……包まれる熱さ〜天然泉で冷却〜中庭ゆったり外気浴、このルーティンで、
1回目は身体の芯からぽわぽわするモノが溢れてくる感じ、
2回目は身体中の力が抜けて体重が地球に沈み込む感じ、
3回目は頭がトランス状態になって空や藤棚が落ちてくる感覚を感じながら、
……3回違うパターンで整いました。
サウナ:8分×1、10分 × 2
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 2、5分×1
合計:3セット
一言:
ゴルフの疲れを取るべく、さあ今日はどこへ行こうか。
世田谷湯屋めぐりが9/30で終わってしまう。
残るスタンプは2つ。
世田谷区の銭湯で探そう。
気になっていた月見湯温泉へ!
車で行くのはなかなかつらい場所でした。
駐車場代が痛い…
ということも吹き飛ばすほどの素晴らしき銭湯に出会いました!
綺麗で広々として明るい浴室。
常連さんたちの挨拶、会話。良い空気感。
タイル絵も素晴らしい。
わお!本当に温泉があるやないか。
水風呂が掛け流しの冷鉱泉とは、最強じゃないか。しかも適温じゃないか!
金気臭あり。褐色。
(冷鉱泉を温めたあたたかい温泉もあり。シークワサーが袋にたっぷりと詰められ、柑橘の香りに癒されました!)
サウナも檜の香りがして落ち着く。
2段、8人まで。テレビあり。
温度は高いですが、じっくり入れるから不思議。
ととのい椅子等は、ない。
かと思いきや、脱衣場経由で外気浴できるところがありました。
私は、カラン前でととのいました。
久々にあまみが出て、なんかうれしい。
しかし、難点は家から行きにくいところか。
行き方を研究しよう。
風呂上がりの缶ポカリも最高!
男
- 98℃
- 20℃
- 2017.11.24 12:56 ぷいぞう
- 2017.11.24 16:06 ぷいぞう
- 2017.11.29 22:06 かぼちゃ🎃
- 2018.09.14 02:35 haruka
- 2018.10.31 23:01 かぼちゃ🎃
- 2018.10.31 23:17 ぷいぞう
- 2019.01.18 12:42 ジロー
- 2019.05.11 18:49 サウナースタイリスト
- 2019.07.11 08:38 カオリ
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- 2019.11.14 12:47 くびたくん
- 2019.11.15 09:24 くびたくん
- 2019.11.28 14:57 gou.s
- 2020.01.15 16:57 かぼちゃ🎃
- 2020.01.15 16:58 かぼちゃ🎃
- 2020.01.15 17:00 かぼちゃ🎃
- 2020.01.15 19:48 かぼちゃ🎃
- 2020.02.03 18:04 もっちー
- 2020.02.07 14:30 gou.s
- 2020.02.20 12:24 ジロー
- 2020.03.02 22:46 ミッキー山下
- 2020.03.03 00:05 gou.s
- 2020.03.16 20:04 週末サウナー
- 2020.04.10 21:22 na
- 2020.04.16 15:45 na
- 2020.04.20 17:02 gou.s
- 2020.04.20 17:03 gou.s
- 2020.06.04 21:49 冷え性どうにかならんか
- 2020.06.19 22:32 *こ の ぺ ー*
- 2020.08.07 21:49 冷え性どうにかならんか
- 2020.08.17 23:24 gou.s
- 2020.09.15 19:13 かぼちゃ🎃
- 2020.09.15 19:14 かぼちゃ🎃
- 2021.01.24 00:19 冷え性どうにかならんか
- 2021.02.17 23:38 冷え性どうにかならんか
- 2021.04.26 17:57 TK1JP
- 2021.06.01 21:01 な り 銭 湯
- 2021.06.04 22:50 gou.s
- 2021.08.06 00:15 むー
- 2021.08.06 00:16 むー
- 2022.07.03 14:09 蒸しKK
- 2022.07.22 20:29 小口
- 2022.07.22 20:31 小口
- 2022.07.23 17:16 SUYA
- 2022.07.23 17:17 SUYA
- 2022.08.11 23:03 gou.s
- 2022.08.24 11:34 かぼちゃ🎃
- 2022.10.09 20:28 角間 実
- 2022.10.15 15:58 かぼちゃ🎃
- 2022.10.15 16:01 かぼちゃ🎃
- 2022.10.15 16:02 かぼちゃ🎃
- 2022.10.15 21:09 あり
- 2022.10.15 21:10 あり
- 2022.10.15 21:26 あり
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- 2022.10.15 21:28 かぼちゃ🎃
- 2022.10.16 15:03 あり
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- 2023.12.08 12:48 Finnish HC