天然温泉 大喜湯昭和店

久しぶりに。体調悪かったけどリバースしたら復活✨️🈂️室で若い子の話しを聞きニヤニヤ笑笑おばちゃんともなると親の介護や葬式の話しやそんなもんしかないから新鮮だ！
帰りにペチーの参上。アクエリアスごちそうさま😋ホワイトデーだったのかな？笑笑

まいにちま〜いにちぼくらはサウナストーンの上に水かけととのっちゃうよ〜♫どうもおばんですサウナマスターになりたいです♪(もはやテンプレと化した)今日はホームのサウナから急きょ路線変更し大喜湯昭和店のルーフトップサウナへ(もはや定石)久しぶりにサウナーの先輩(以下サー先)からさそっていただきそれにのっかって合流しました！しかも入湯料+サウナ料金は先輩が私のぶんも払ってくれました…(マジでいつもありがとうございます…男泣き。)
だもんで今日は言葉になんないぐらいにサウナを堪能しました！！！まずは私の希望たってのドライサウナに始まり(安定感抜群。)タイミングよくアロマロウリュの日だったため『グリーンバーチ』なるアロマの香り(なんともいえぬ芳香)も初めて体感し、ルーフトップではおなじみの薪(薪ストーブのサ室の意)へ行けば、サー先のお手本のようなロウリュで(映画版ジャイアンみたいにやさしい)もうガッツリ蒸されました。(バチコーン！)最近の私はサウナでロウリュのやり方をいろいろと試行錯誤しているんですが、どうも上手くできないんですよね。サウナストーブの奥のほうからゆっくり水をかけたり、一気にジャバ〜とかけてみたり。先輩とあーだこーだいいながら私は「ひっ！！足あっつ！！やば。熱っち〜！！」と悶絶しながらロウリュの練習をしました。こういうのが楽しいんですよね。ほんとに。(サウナ道はながくずっと続いている)とにかく今日は先輩とゆったり過ごしながら語らえて良かったです(雑か)一人だとひたすら無の境地ですからたまには。今日のサウナがあまりにも良すぎてずっとぼんやりしてて記憶が一部ないですが。今日は今まで知らなかった場所(露天風呂の奥側のベンチ)で横になってみたりして。そしてそこで休んでいた時に見た景色だけがなんだかわすれられません。木のベンチの心地良い冷たさ。木の天井には丸い小さなライトがいくつもつながっててまるでだれかのホームパーティーにまぎれこんだみたいで。そばには木が立ってて(なんて種類かはわかりませんでした)私のほうにはぜんぜん無関心で、サウナ後のドキドキが静かで穏やかになっていって。やさしい夜風の抱擁をなすがままにうけいれて。(春の気配)先輩との最後のセッションを終え水風呂に飛び込めばまるで私は漂流しているみたいで。果てしなく広大な海の上でぷかぷか浮かぶ流木のように。穏やかな海面に身をゆだね、なににもあらがわず漂流物のごとく無になって。(the自然体)みなさん、いつもお付き合いいただきありがとうございます。私はやっぱりサウナが好きです。おやすみ地球。ありがとう大喜湯。

#まぶたが閉店
#ロウリュの極み
#サー先の男気にスタンディングオベーション

休日サ活！今日はルーフ！サウナ前に先ずはウォーキング7キロ🚶🏻🚶🏻🚶🏻🚶🏻🚶🏻🚶🏻🚶🏻

女性F式は直ってます！👍

コークオンでジュース無料チケットあったから今日はいろはすの塩レモン🍋をサドリに！

身体キレイキレイして内湯の温泉で湯通し！ゆず風呂ジェットは混んで入れず🥲

そしてルーフにイン！先ずは1セット目は薪サウナから！蒸されてたら3人組のサウナハットなしの若者が入ってきた！えっ！おしゃべり話し始めるかなと思ったら😅ぜんぜん話しをしないグループ🤩無音で14分蒸されて水風呂から外気浴！気持ちいい〜！！

2セット目はオートサウナで6分蒸されてから水風呂から外気浴！
3セット目もオートで蒸されてたら4人組のサウナハットグループが！このグループも一切話さず蒸されてました🤩自分も6分蒸されてから不感湯入って今日のサ活は終了！
今日はマナーのいい若者グループが素敵でした！！😊いい気分で帰宅できました👍

週の中日ですがサ活です😄
女性のフィンランドサウナも治ったようで、妻も喜んでいます。
今日も砂時計が落ちる前に水を掛けようとした人に注意してしまいました😆昭和のオヤジです（笑）

本日は仕事が非番で色々と用事を足してからのホームサ活✨

今日は下のみでF式×5セット、遠サ×1セットの計6セット🙆

途中4セット目、自分含めてのおじさん4人がF式集合

自分以外のおじトリオによる吐息合唱🎤

「ふっーーー！」

「はぁーーー！」

「しゅーーー！」

声出さんと息はけんのかいな

そのうちサ室が口臭の臭いMAXになるのかな…と思いながら目を瞑り瞑想🙈

えっ⁉️いいの⁉️

考え事の多い日。
先日から続く頭痛に、軽く寒気があるような…気がする…。
サウナに行けば…治るような…気がする…😁
…男の子にだって、言い訳は必要なのですよ\(//∇//)\

というワケで、久しぶりの大喜湯昭和店へ🚗💨
もちろんルーフトップ一択っ‼️
だって寒気が…（ry）

入館時に受付のマダムに『混んでますか？』と聞いたら、『今は貴方含め3人しかいませんよ☺️』ですって。
これは最高っ😆

1Fで光速洗体して、いざっ‼️ルーフトップへ💕
うん、ガラガラ😅私の他は1名さまのみ。
早速、薪サウナでじっくり蒸される。なんとソロ✌️
1番奥の暗がり。没入系サウナ。
セルフロウリュの蒸気が、ゆっくり降りてくる。
本日はかなりマイルドに感じたけど、それがまた良い。
先日釧路用に購入したサウナハットも良い仕事してくれてるし。

水風呂
グルシン前後のキンキンと、永遠を感じる不感湯。冷々交代浴が最高に気持ちイイっ🥴

外気浴。
あれ？サンダルなんてあったっけ？？
これはありがたい☺️
身体中から魔闘気濛々と発しながらのトトノイタイム。
ひょっとして道東サウナのハイシーズンは今時期では？
日中は春の日差しを感じられるし、夜になるとちゃんと氷点下近くまで気温は下がってくれる。
やっぱ外気浴は寒くなくちゃねっ‼️

2セット目はオートロウリュサウナ。これもソロ☺️
ここはしっかり熱いので、しっかり熱を楽しむべく3段目でオートロウリュ発動を待つ。
チョロチョロと漏れ出してる…もうパンパンに溜まってるロウリュ水が発射されるのを、焦らされ気味に待っていると…『ジャーっ💢』と、短めかつ激し目なロウリュ発射っ‼️
誰もいないことを良いことに、大股広げて両腕を垂らしてロウリュを抱きしめる。
傍目からみたらきっと、3代目若乃花の不知火型土俵入りみたい😁
でも、身体の内側を熱に晒すには最高の姿。

水風呂→外気浴で、あまみバチバチ⚡️
めっちゃ気持ちいい💕

3セット目は薪ソロでじっくり…と思ってたら、会話しながら入室してきた若年者が来てしまったので、オートロウリュへ移動。
熱を楽しんだ後に不感湯でプカプカ浮いて、ととのわないように気をつけながらフィニッシュっ‼️

交わす言葉も寒い この街
これも運命（さだめ）と 生きてゆくのか

…クリスタルキングととのいっ‼️
（もちえさんスミマセン🙏）


悩んでいるのは覚悟が足りないから。
受け入れて、抱きしめる覚悟。
そうサウナが教えてくれました…。

うん、晴れやかっ‼️

休日サ活
昨日は午後から遊学館に行ってプラネタリウム🪐見たり買い物したりで気がついたら夕方でサウナはお預け…
今日は朝ゆっくりゴロゴロして午前中は先日の雪☃️で汚れた車を洗車🚗🚿洗車機もなかなか混んでいて昼過ぎ昼食のマック🍔買って帰宅。サッと昼食を済ませてサウナへ！
久しぶりにホーム大喜湯♨️へ！
13時半入湯。まだそれほど混雑はしていないがそこそこ人はいて賑わっている。さすが日曜午後。
とりあえず身体を清め湯通し。今日のバスフレンドは緑茶で緑のバイブジェットで身体をほぐしながら温める。その後温泉♨️入っていざサウナへ！
1セット目ドライサウナからスタート。上段で準備蒸しで温まり6分少々で水風呂→外気浴。
今日は天気も良く日光浴☀️も出来て最高👍
でもまだちょっと風が冷たいかな…😅
3月下旬にはだんだん暖かくなり外気浴日和が待ち遠しい。春の外気浴いいんだよなぁ〜

2セット目は久しぶりにＦ式で入室後すぐにロウリュいただき熱波🔥に包まれ発汗抜群💦気持ち良く10分蒸されあまみも抜群！
その後はドライ2セット、最後5セット目はＦ式で締め。最後も入室数分でロウリュいただきなかなかの熱さ。

ドライサウナ3セット、Ｆ式サウナ2セット、全5セットで終了。
その後はじっくりバイブラジェット、温泉♨️を満喫してしっかり癒されました。
また1週間頑張ろう！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

午前中、ウォーキングしてカロリー消費。
午後は、長男坊と大喜湯昭和♨️へ。
遠サを3セット、Ｆサを4セット、計7セットを
満喫。湯通して、滞在時間2時間⏰
サ疲れ様でーす♪

今日も朝からととのいを求めて♨️
小さなお子様連れもいて、お父さんと子供の会話にほのぼのとしちゃいました
さあこれから家に帰って朝カレー食べよっと

F式:12分×2
ドライ:10分×2
水浴び:4回
外気浴:5分×4
4セット

日曜朝ウナ

朝から混んでいる

満員でF式スタート

汗もたっぷり出た

のんびり3セット
ととのい　71

ボルダリングコンペ後に