天然温泉 大喜湯昭和店

道東遠征の大一番(遠征)

今回は時間的にも訪れる事が難しいと思われていた釧路の大喜湯昭和店。
しかし、晩飯前お腹は空いていない。なので叔父さんがホームサウナに連れてってくださるとの事！回数券の力でいざ大喜湯へ！
ずっと気になっていた海上コンテナ改造サウナが楽しみで仕方ない。

◼︎浴室・湯船
洗い場に囲まれる形で中央に湯船が2つ。
手前が熱湯で奥はぬるめのバイブラ湯。
浴室内には蒸気が立ち込め思わず見渡してしまう。そしてスタイリッシュな造りなおしゃれ銭湯だ。

◼︎サウナ
今回は露天スペースにある2種類のサウナを堪能。父と叔父さんと3人でお目当ての海上コンテナ改造サウナへイン。
思ったより熱さは感じず迷わず曲線を描いた2段目に腰掛けた。囲いのない剥き出しのharvia ストーブがこの銭湯の本気度を表している。
しばらくして叔父さんがセルフロウリュをしてくださった。上段は一気に体感温度が上がり最良コンディションへ。

次は1人で遠赤外線サウナへ。遠赤外線と言いつつも白樺の木が常駐していて北海道気分を味わえる。
冬季五輪を見ながら蒸せるのも最高の過ごし方だ。

◼︎水風呂
遠赤外線サウナのすぐ横にキンキンの水風呂が！外気が氷点下8℃なので入る人は少なかったが入らずにはいられない。どうやら地下水掛け流しのようでチラー等は使ってなさそうに見える(素人見解)

◼︎休憩スペース
コンテナサウナの横に椅子がいくつか。常連さんの叔父さんいわく以前は寝転べる椅子だったそう。
足湯が出来る桶も配備されていてホスピタリティの高さが伺える。
そしてなんと言っても東京では味わえない−8℃の外気浴！今日の東京は氷点下らしいが北海道は最高気温が氷点下だ！道東最高！

今年最初の遠征は予定の合間を縫ってと思っていたがヘビーサウナーの叔父さんおかげで最高の時間を過ごす事が出来た。
今回は利用が叶わなかったが別料金のルーフトップも行ってみたいな！でも、それでも500円のクオリティを凌駕する大喜湯昭和店に頭が上がらない。
今年始まってまだひと月だが間違いなくマイベストサウナに入り込むだろう。3セットじゃ足りない……
釧路にはまだまだ色々サウナがあったので釧路遠征も企画してみたい。

海上コンテナ改造サウナ×2
水風呂×2
休憩×2

遠赤外線サウナ×1
水風呂×1
休憩×1

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：東の聖地2回目大喜湯♨️
ルーフトップサウナ月曜レディースデーで
入れるようになってたの初耳👂

土曜は朝からやってるし
空いてるし最高👍
水風呂キンキンでした🫶

今日はこちら。

やはり露天はぬるいが（ボイラー故障中らしく）
F式にてロウリュにもあたり、外気浴でぶっ飛びました。

露天風呂がぬるいので、内湯にしっかり浸かってフィニッシュ。
ありがとうございました😊

✨血行促進目的サウナ✨

突然ですが、キックボクシングを始めました。
もちろん競技目的ではなく、ダイエット目的w
フィットネススタジオでレッスンとして受けたことはありますが、実際にミットを叩くのは初体験。
こんなに汗だくになったのは、いつ以来だろう…。

というわけで、筋肉痛ですwww

お尻が1番ヤバくて。
肩甲骨周りもヤバい。
裏モモも脹脛もヤバいし、腕もパンパン。

これは良い運動・ストレス解消になりそうです。
釧路にお住まいの方、参加されませんか？
週1回、月2500円ですよー🥊


ホームの温泉でしっかり熱を入れて。
静かなFサで7分・18分の2セット。
血流が促進されて、乳酸が流れるイメージ✨

静かだったし、外気浴も気持ちよくて最高でした😆


帰り際、フロントの前で謎のトレカ発見💡
ついつい買ってみたw
当たり（キラキラ✨）もあるみたいです。

今月11日の熱波イベントも、申し込み完了✨



今日も良きサウニング。
しっかり温まったよ♨️
明日、筋肉痛が酷くならなきゃいいけどなwww