2020.04.09 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム うらほろ留真温泉
  • 好きなサウナ TVの無い所、水風呂は冷た過ぎないのが好き。
  • プロフィール タオルは忍者頭巾巻きと股間隠しの二丁使い。真冬のマイナス二桁の外気浴が大好き、一人旅、バイク、キャンプ、食べ飲み歩き、そんなテレ東深夜番組的な趣味の人でアクティブタイプのオタク。
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馬さん@減量中

2022.05.12

33回目の訪問

サウナ飯

ケトジェニックダイエットからローファットに切り替えたので、ラーメン食いに行くかと白糠まで。ついついでに猫の療法食買うかと釧路まで一走り。
釧路まで来たのなら行くしか無いということで、16:00前に到着し洗体からコンテナ直行。

3セット程楽しみ4セット目は遠赤サウナへ。
フィンランドサウナもいいけど遠赤のドライな感じもまた良い。
5セット目はコンテナに戻りセルフロウリュを楽しみ終了。
名前は知らないけど酸味のあるスパイシーなアロマ水が良い感じであったが、気持ち目に染みるような気がする(笑)

スキンヘッドが熱いのか知らんが毎回ビシャビシャのタオルを頭にかぶる老人が鬱陶しい以外は良いサウナでした。

老麺 やはた

醤油ラーメン

あっさり醤油に自家製細縮れ麺。魚介出汁に叉焼からか仄かに肉系の出汁風味。

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馬さん@減量中

2022.05.05

51回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.05.02

25回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

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馬さん@減量中

2022.04.28

50回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.04.23

32回目の訪問

サウナ飯

ケトジェニックダイエット20日目。
体重下げ止まり、体温も0.3度ほど低い。
なので本日はチートデイ。
スタートは釧路のまるひらで朝ラーメン。
となれば改装オープン初日のここでしょう。

7時前に現地着。
洗体からサ室へダイレクトイン。
土曜だし改装直後だしで早朝なのに人多め。
それでもサ室は待つことも詰めることもなく快適に4セット。
朝から良いサ活でありました。

あとは日曜にひまわり温泉の熱波師の人たちが来るとの事で、日帰り予定を変更してもう一泊しようかなという気になっている。

ラーメン まるひら

塩ラーメン

極細麺、あっさり味だけど出汁は強め

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馬さん@減量中

2022.04.16

24回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

21:00少し前にIN
前回よりも更に客層が若い!
自分よりも娘との年の方が近そうな若い子多め。
若い身体は筋肉質で良いねぇとか思いつつ、洗体下茹で水通しからのサウナへ。

1セット目は、ムスカ大佐とやさぐれシータ登場。
ラピュタの音楽に乗っての熱波。
中々滅びの言葉が出ないので激アチで蒸し上がる。  
途中退席には「どこへ行こうというのかね?」って言ってくれるのがまた良いね(笑)

2セット目、ロウリュされまくってたのかサ室激アツ。
これはこれで良い。

3セット目、だいぶ湿度も落ち着いていつものサ室。

4セット目、まさかのレイザーラモンHG登場。 タオル振る振る、腰も振る(笑)
1、2、3 、フォーッ!! で盛り上がる。

ものまね熱波、初参加だけど中々面白かった。
笑わせて蒸し上がらせていただきました。

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馬さん@減量中

2022.04.14

49回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.04.13

11回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

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馬さん@減量中

2022.04.11

23回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

本日ロウリュ無しとの告知があったので、まあそれはそれでいいかと入ってみたらサ室のセッティングが良い感じ。
夜遅めに入ったのは初めてだが、まず客層が若い。
そしてサウナにこだわりのある人が多いのか、ロウリュだけでなくウォーリュもされている。

そういや20:30以降ロウリュ用の桶が無いなと思ったら、嬉しいことに21:00にゲリラ熱波。
続々と人が入ってくる。
サウナハットを被った人も多いが、こちらはタオル覆面巻きで待機。

ロウリュコン氏の熱波は初めてだったが、何と言うか…所作がとても丁寧で美しい。
ゆったりとしたロウリュからの力強い撹拌&アウフグース。

本日のアロマ、レモングラスも疲れた体に心地良い。
「8、9、十勝ー!」の掛け声で一人3回の熱波。
満室のサ室なのでこぼれ熱波ももらいつつ、おかわり3回で良い感じに仕上がる。

最後まで完走は出来なかったが十分熱いし心拍も早い。
掛け水から水風呂、寝そべりチェアで外気浴。
本日も良いサウナでありました。

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馬さん@減量中

2022.04.05

5回目の訪問

所要で釧路帰ってきたから昭和の大喜湯に行こうと思ったら改装中。
なので春採に来たけど、ココも中々良い。
遠赤のストーブ前に陣取れば10分で汗だく。
2つの水風呂からの露天への動線も最短で良い。
春の陽気の外気浴も最高でした。

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24

馬さん@減量中

2022.04.03

10回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

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馬さん@減量中

2022.03.31

48回目の訪問

自販機にCHILL OUTが入っていた。
そんだけ。

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24

馬さん@減量中

2022.03.25

47回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.03.23

22回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

※3/22のサ活です。

仕事終わってサウナイキタイ見てると本日はマッソーけいごさんの熱波との告知。
味わったことがないので行ってみるかといそいそと準備。
マッソーを標榜する熱波師との対面に向け、出発前に10kg加重ディップスとバーベルスカルクラッシャーをこなし胸筋と三頭筋を温めておく。

水分補給にプロテインを飲み干し18:00の回にIN
上段真ん中あたりをゲットしマッソーさんの到着を待つ。
そして現れたのはマッスル…炭治郎?
もっと筋肉を前面に押し出してくるかと思いきや、なるほどこういうパターンも有るのか。
おっさんは古のオタクなので最近の漫画は良くわからんがまあこれはこれで面白い。

名前は忘れたがウッディな感じのアロマを使ったロウリュ。
サ室の温度が一気に上がる。
今回は鬼滅コスということで、○○の呼吸を駆使し空気の撹拌から一人ひとりにパワフルな熱波を送ってくれる。

途中追いロウリュからの追加熱波で一気に蒸し上がる。
今日の席は左右下段にもお客さんがいて、その人達のこぼれ熱波まで喰らうという中々のポジショニング。
が…今日の鬼たちは手強い。
簡単にやられることなく熱波を浴びまくってもピンピンしている。
一瞬気力の尽きかけた炭治郎であったが、再び立ち上がり熱波を浴びせてくる。

そして10分ほどの熱波サービスを終了まで完走。
完全に蒸し上がってからの水風呂外気浴とも最高だった。
とても良い熱波、ありがとうございました。

追記:どうやらマッスルをテーマにした熱波もあるようだ。
次回の再戦の際にはどのくらいマッソーなのかを見極めねば(笑)
そのためにもさらなるトレーニングと減量をせねばなるまい。

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馬さん@減量中

2022.03.17

31回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.03.16

30回目の訪問

水曜サ活

15:00IN
本日のコンテナサウナ、110℃と中々の温度。
3セットの間最上段の角が取れて満足。
サウナからの水風呂、ぬる湯、外気浴が良い感じでした。

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馬さん@減量中

2022.03.10

29回目の訪問

久し振りの大喜湯。
いつの間にかロウリュ用の杓が変わってた。

何で左側が蓋されてるのよと思いつつ右に捻ってロウリュしたけど、左側即面に穴が開いてるのね。
他の人がロウリュしてるのを見て気がついた。

ってことは自分のロウリュを見てた人は「こいつ何やってんだ?」って思ったんだろうなと。
…うむ、何か気恥ずかしいぞ。

まあ閑話休題、本日のアロマは良い感じでした。
白檀のような、八角のような、ライチのような、スパイシーで甘い感じ。
柑橘系も好きだけどコレはコレで良い。

本日も良いサウナ活動でございました、

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馬さん@減量中

2022.03.07

46回目の訪問

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馬さん@減量中

2022.03.04

21回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2/22から謎の高熱で北斗病院に入院(Notコロナ)
本日退院し真っ先に向かったのは目の前のここ。
ほぼ半月ぶりの浴槽での入浴、そしてサウナ。
好きなことができる健康体のありがたみを感じつつ、病み上がりなので2セットで終了。

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馬さん@減量中

2022.02.18

45回目の訪問

夕方17:00くらいにIN
洗体下茹でからサ室に入ると先客あり。

ここでサウナ活動して結構経つけど、初めてサウナハット被った人に出会った。
ちょっと声を掛けてみたいなんて思ったが、どうやら最後のセットの様でそのまま上がって行ったのでそれは叶わず。

まあ玄人さんからしたら大した事のないサウナかもせんけど、ここはここでいいのよね。
などと思いつつ4セット。

最後のセットを終え出ようかと思ったら、浴場に誰もいない貸切状態。
そういや今日の筋トレしてなかったし、家に帰ってからまた汗流すのも何だかなと思ったので湯船の手すりでディップス。

人が来たらやめようと思ったのだが誰も来なくて、20回×5セット程無事終了(笑)
胸筋と上腕三頭筋をパンプアップさせて本日のサウナ活動終了。

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