サウナ大橋

2025.03.10

69回目の訪問

14:10in
三日連続!
お仕事中のわやさんに会う。
さすがに毎日来すぎか?
昼ラーメン食べたし、塩分を出さないとならぬのだ!

1セット目
Fサ10分
水風呂1分
休憩7分
ロウリュ完璧!

2セット目
Fサ12分
水風呂1分
休憩10分
最初から最後まで誰も人来なかったの初めてかも!
自分だけのためにロウリュ。

3セット目
Fサ10分
水風呂1分
休憩7分

体を洗って、湯船に5分ほど浸かってout
今日もよく寝られそう!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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