弁天湯

2連チャンの夜勤で流石に疲れたので、自分へのご褒美で本日のサ活🧖‍♀️
『弁天湯』
その前にサウナ物産展に寄りましたが、めっちゃ混んでました😅

『弁天湯』はサウナ物産展から徒歩22分🚶‍♀️
住宅地の中にある、地元の方達に愛されて来た古き良き銭湯♨️
下駄箱の木の鍵と入浴料（サウナ利用者は1000円）をフロントに支払うと、タオル大小2枚と番号札を渡されました。初めて来た方には注意事項等丁寧に説明して下さり
「アメニティーを1つプレゼントするのでこの中から選んで下さい！」
と言われ、私はパックを頂きました。

男女日替わりで入れ替えで、女性は奇数日は露天風呂の無い『竜宮の湯』
夜勤明けなので昨夜は入浴してないし、サウナ物産展から蒸し暑い中歩いて汗びっちゃりの身体をしっかり洗ってからいざサウナ🧖‍♀️

ドライサウナ91度×5セット
ミストサウナ（室温計なし）×1セット
水風呂24度と暖かめ。

外気浴は出来ないけど、脱衣所の扇風機の前でととのいました☺️

私が滞在した15時から17時半頃まで、早い時間はほぼ地元のご年配の方、遅くなってくるとちらほら若めのサウナーもいらっしゃいましたが、6名収容のサウナ室はタイミングによっては貸切になる事もあり空いていました。
アメニティーはリンスインシャンプーとボディーソープ。サウナ室にテレビあり、12分計は無く、砂時計が1つあります。ガラス張りの入り口のすぐ外に時計があるのでそこで時間は見れました。

お風呂はジェット風呂、ハイパワー風呂、座風呂、壷湯、寝風呂、ミクロバイブラ湯、宝寿湯と、こじんまりとしますが種類が豊富で、サウナの後全制覇してあがりました。
ドライヤーは有料、化粧水等の備え付けはありません。

東京都内でも珍しい露天風呂のある銭湯♨️
偶数日は女性が露天風呂のある『桃源の湯』を利用できるそうなので、また行きたいで〜す‼️

サウナ食堂

北欧カレー×オアシスのメンチカツ

歩いて15分の『全国サウナ食堂』でサ飯。 サウナの後のカレーは最高😆

【弁天湯】 #サウナイキタイ #サウナ物産展 からのハシゴ
サウナ○外気浴○水風呂○温泉-

新宿マルイ本館から歩いて20分ほど、徒歩圏内の銭湯サウナでは最寄ではなかろうか。あれ行って、サウナ行かない選択肢は無いので歩いてやってきた。多数の常連に愛される銭湯、至近距離に3店舗（サウナありは内2店舗）がひしめき合う激戦区。

#サウナ

[桃源の湯]

ドライ・遠赤外線で90℃、中〜低湿、カラカラまでは行かないが”カラカ”くらい

12分計無し、外に時計があり中に砂時計はあり

2段×4名で最大8名収容可能、サウナイキタイでは6名と記載、6名なら胡座かける

19時15分着、20時くらいまで浴室が大混雑、20時過ぎたら落ち着いた

TV有り、音あり

照明はやや明るめ

9分・11分・9.5分（下段・上段・下段）で3セット

サウナマット敷かれてる、ビート板無し

#水風呂

天然井戸水、20℃くらい、なんかいい感じ、冷え冷えにはならないが心地よい。

#休憩スペース

露天スペースに椅子が4脚、上部から風が降り注ぎ、露天はぬる湯なので空間は厚さもなく湿度もそこまで高くないので結構いい感じ。

#その他

薬湯やいろいろな種類のお湯があり、ぬる湯は氷的クールだった。

イオンウォーター脱衣所自販機にあり、缶の500mlポカリがフロントだと120円で購入可能。

アイスも売ってる

備え付けシャンプーあり

現金のみ

ドライヤー有料

サウナは＋480円でタオル大小付属、小タオルはサ室に持ち込みが必要とフロントで言われる、使い方は自由。

冷水機無し

塩つけ麺 灯花 四谷本店

塩つけ麺

鯛塩そばの気分だったので鯛塩そば 灯火に向かうと9/14まで改装で臨休、気を取り直してやってきた。

活気があるったらない。
いいなー、元気な昭和な銭湯、近所に欲しいなあ。サウナだけ空いてて、あとはカランも浴場も更衣室もずっとぎゅうぎゅう。待合室も子どもいっぱい。

サウナは汗出やすいし、水風呂ちょうどいいし、薬草湯もやわらかくて好き。ミストサウナもなかなかでした。外気浴ない側だったから、次は入れ替えの日に行こう。

壁のペンキ絵は風神雷神、天井も木のカーブしてるやつ。サイコーでした。

虎屋菓寮 新宿伊勢丹店

お汁粉

甘さがしみる

ログ残し忘れ

友人とまったり。
20〜22時までがわりと快適。
それ以降混むことを最近学んだ。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット