小平天然温泉テルメ小川

43ウナ目
1:9min 2:10min
2ヶ月ぶりにサウナ好きな友人と。
上段でぐっと一気に温まる瞬間は全身の汗が吹き出てる感覚が伝わり、最高に気持ちよかった。
外気浴に最適な気温で、ととのった〜。

セブン-イレブン 小平小川西町店

カップラーメン 一風堂

これ、マジでうまい。

3セット

42ウナ目
1:9min
熱いのが苦手な友人と。
温泉でのおしゃべりメインなのでサウナは1セットのみ。
全集中してサウナを楽しむの、いい入り方だなあ。
もう次はないぞという覚悟があるのもなかなかおもしろい。

スターバックス コーヒー 立川若葉店

バニラクリームフラペチーノ チョコチップ追加ホワモカシロップ変更キャラソ追加

このカスタムが一番好き

女性の方にもドライサウナ欲しいなぁ。有料のハマムには入ったこと無し。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

子供連れだったので、焦った2セット
整ってはいない

今回はホームと化してきてる……テルメ小川へ！

内湯も露天風呂も広々！今夜は月を見ながらゆっくりと🌙文句なし！1日の疲れが吹き飛びます🫠
サウナは広々とちょうどいい熱さ！最高でした！
(サウナマットは無いので気になる方は持参してください )
水風呂も冷たすぎず丁度いい！ 5~6人程度入れるサイズもよし！
内気浴は水風呂を囲むように座るスペースがあり6名位は座れる。外気浴は7.8脚ありベンチが1脚。
恐らく休憩できないとかは無いかと👋

サウナ：8~12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4(外気浴のみ)
合計：4セット

最後にコーヒー牛乳を飲んで終わり！

一言：外気浴エリアに行く床がちょっと痛い…出来れば慣らすなりして欲しいなぁ(_ _)

今日もお疲れ様でした！

歯医者終わりにテルメ小川へ

サウナ前に黒湯に浸かり温めて

水分補給して1セット目　　

12分、今回はうるさい若者がいなくて

安心した、前回は居たので笑

水風呂！しっかり冷やして

休憩！まあまあ整う

水分補給して黒湯に入り

2セット目、時間的にもうすぐマット交換だけど

待つのも面倒なのでサウナ室に入った

4分くらいでマット交換笑

外で交換待ちしていたら湯に入った予熱は

なくなっていた

2セットリベンジ　12分
平和に蒸される、ツーブロックな若者は
いたけどうるさくなかった！安心

水風呂2〜3分

休憩かるーい整い

水分補給と湯に入ってから

3セット目、12分
水風呂に入ってからサウナ室にふかずに
入っている人いたなー　熱が逃げるし
マット濡れるからやめた方が良いのにー
と思ったがスルー

水風呂
休憩！
今日は疲れてなかったから整いが弱いな

でも静かでゆっくりした時間が過ごせて
良かったなー