2020.03.31 登録

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黄金湯

[ 東京都 ]

一年ぶりくらいに来た!

相変わらずサウナ室の温度も水風呂の温度も

好みすぎる。芯から温められて10分くらいで

仕上げていく感じ、水風呂も1分半くらいで

頭に涼しい風が吹く感覚

休憩スペースは1番良い場所は

サウナ室から1番手前のリクライニング

チェア!扇風機当たるし、椅子を洗うシャワーも

近い。こればかりは計算するの難しいから運かな

自分は2セット目に座れた

自販機は脱衣所や露天にはないので持参した

方が良いかも、給水機が露天にあるから

拘らなければいらないかも。

黄金湯はサウナ初心者でサウナハマれるのに

1番最適だと思う。良いスパ銭だと送風だったり

熱すぎる所もあるからな

今日の誤算は黄金湯の近くの「桂林」というチャーハンの美味しい店が定休日だった事かな

フーフー飯店

チャーハン、半ラーメンセット

量が少な目だからガッツリの人は物足りないかも

生ビール

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.06.11

6回目の訪問

久しぶりに来た

サウナ室熱々

オートロウリュウからの送風

火傷するんじゃないかと思うギリギリ感笑

送風短めで助かる

水風呂、シングル潜って頭まで冷やしてすぐ出る

14.5度くらいの水風呂へ移動、シングルの後だと

温めに感じるくらい

今日は3セットして最後が1番整ったな

今は岩盤浴エリアのソファでリラックス😌

親子丼

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.06.04

1回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

はじめての鶴の湯

アメニティが常備されてるの嬉しい😃

リンス、コンディショナー使う人は

持参した方が良い

露天スペースはバレルサウナがあり

整い椅子がある、露天風呂はないです。

バレルサウナはセルフロウリュウできます

砂時計⏳忘れずに!ロウリュウは一度でゆっくり

かけるのが良いかも、狭いからかなり熱くなるので

かけすぎ注意⚠️

ロウリュウするとしっかり蒸されます

基本はそれほど熱くないけどロウリュウをする事

を考えたらこれで良いかも。

水風呂は20度くらいだからゆっくり長めに入れば

ちゃんと冷やせます

休憩スペース、露天に浴室に脱衣所の端にもあります、脱衣所には扇風機もあるから快適に整える

ドライヤーが無料なのが嬉しい😃

朝タイムオススメ!人もそれほどいないので

サウナ快適です

中華料理 八幡

チャーハン

美味しかった

水分補給
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朝起きて身支度して、朝飯抜きで家を出て

サウナへ

オープンしてすぐだったけどお客さん多かったな

平日でこんなにいるんだ!って感じ

サウナオートロウリュウが00分と30分毎

今日は入室8分後にロウリュウはじまるタイム感で

1セット30分弱のルーティンだから3セット後半に

追い込みの蒸しで良い感じに蒸された

一回のロウリュウタイムで三回出る

しっかり湿度で好き

水風呂16℃丁度良い冷たさ

露天の休憩椅子混んでいたけど

一回だけ石に座ったけど、後の二回は椅子座れた

自分のいた時間日差しがあり眩しかったサングラス

欲しかった、裸でサングラスはキモイか笑

今日は空腹でいったから良い感じに整えた

親子丼

ここは量がたっぷりで有難い

生ビール

水分補給 麦茶
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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.05.21

6回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

雨だったので室内で完結できるサウナという事で

モンスターに!

相変わらず熱々のサウナ室!

水風呂も冷たくて最高😃

よく整う!

真夏は沢山通いたい^_^

生活圏内では1番良い施設

吉祥寺RETRO

親子丼セット

ここ美味い😋夜は居酒屋なのかな🏮 モンスター後はここオススメ

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.05.14

3回目の訪問

久しぶりに来れた!

16時から3時間

1セット目第一サウナ室

熱々で最高!誰かセルフロウリュウ

してくれたのありがとう😊

水風呂体感17℃くらいかな
2分弱入って休憩
最初から良い整いで気持ち良かった

2セット目、第二サウナ室
自分入れて二人だけ
温度はそれほど熱くはないから
12分くらいが良いかな、何なら
熱湯に長めに入って温めて入ってから
サウナ室に行くのも有りかも

3セット目は第一サウナ室
1セットほどではなかったけど
気持ち良く整った!

ここで問題が二人組がずーっとお喋りしていた
あまりサウナに入ってる感じしてないから
宿泊できて風呂に入っただけだから
黙浴、会話NGに気がつかなかったんだろうな
サウナ聖地北欧で何してんねん😡
注意するほどの大声でもないから
踏み込めなかったな、誰か言ってくれたかな
!?
オマケの4セット、アウフグースサービス
タオルの熱波素晴らしかった!
アロマも良い匂いだった

お喋り二人組がいなければ最高だったのにな
まぁそういう事もあるか

カレー

若鶏の唐揚げも食べた! カレー普通盛りでも良かったな ミニサイズにしてしまった。

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.04.30

6回目の訪問

久しぶりに来た

ゴールデンウィーク価格だったのは予定外だった

けど仕方ない。

体を清めて温泉♨️で温まり

1セット目、オートロウリュウタイムには当たらず
最上段に座る
しっかり熱いからロウリュウと送風終わったばかりだったのかな
水風呂、休憩!
今日は体調も良く気持ちよく整う

2セット目、オートロウリュウタイムではなかったけど軽くロウリュウされてた笑 イレギュラーかな
水風呂、休憩
次も良い感じ

3セット目、オートロウリュウ➕送風!
熱々、もはや罰ゲームか笑
でもしっかり熱くなれた
水風呂、休憩
爽快に整う
体力も気分も良いのでオマケの1セット

今日は見事にサウナルーティンでいけた気がする
やはり食べないでサウナ正解だな

天丼

タレが少なかったかも、次は追いタレしてもらおう

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.04.16

2回目の訪問

一年ぶりくらいに品川サウナ

やはり屋上露天スペースは最高ですね

湯に寝そべり天井のグリーンのインテリアから

日差しが入り綺麗

細かい泡のどんぶり湯気持ち良すぎる

1セット目空-KUU-
広いし高さもあり熱さも丁度良い

セルフロウリュ退室前に他のお客さんが

やってくれて追い熱でしっかり温まった

水風呂シングル30秒、16℃水風呂1分半

休憩! 

2セット目、前回はじめて来た時気づかずに

利用しなかった、禅-ZEN-に!

途中で奥のチェアがある個室みたいなスペース

空いたので移動、ホースで水を浴びられる

一回頭にかけてみた、これで正解なのか?笑

まあ気持ち良い、サウナ室で水浴びるの珍しいから

サウナ東京もあったかな。

2セット目が1番整った

3セット目、空-KUU-
7分くらい入った時にアウフグースタイムが
はじまるとアナウンス、せっかくだから一度退室して体を流して不感湯で少しクールダウン
アウフグースはじまり、サウナ室に戻る
アウフグースの女性がアウフグースの大会で
予選落ちしてショックだったようで
品川サウナの常連さん達に会ったら感極まった
ようで涙していて、何か素敵な空間だな
と残って良かったと思った。

2時間少しオーバーしてしまったけど
まあまあ全然良かったので安いもの

品川サウナ、シャワー🚿の体に当たる感じが
バブル🫧感があり気持ち良い、後水風呂も良い香りがして好き
隅々までサービスがこだわりがあり最高ですね
また来ます

洋食ブルドック

メンチカツランチ

カレーも付いていて美味しかった

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.04.03

4回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

昨日投稿できず今

午後雨が上がってから

狛江湯へ

熱湯のバイブラの威力すごいよね笑

陽がさしてキラキラしてた

3セット! 整いました

休憩後湯を挟んだ方が芯から体が温まり

良いと思う。8分くらいで仕上がる

水風呂2分くらいかな

整いました!

炭酸泉なかなか空かないね

タイミングムズイ

平日だったのでそれほど混んでなかったな

若干サウナ室満席になったくらいかな

サウナ後はじめて生ビール頂いた

フルーティな味わいで美味しい!

一杯だけならフルーティアリだね

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.03.19

3回目の訪問

前回、2時間千円券を購入したので

短いスパンで赤坂に戻ってきた

1セット目はロウリュウサービスを計算してなく

逃す、休憩を早めに終えて2セット目はロウリュウ

サービスに合わせた。

3セット目もロウリュウサービスに合わせた

好きな熱さのサウナ室だな改めて

休憩後に生姜味噌汁と生姜おでん出汁🫚

を飲んでからサウナ室に入ると体内が出汁

で温かくなってるから発汗するのが早い

出汁が美味すぎて沢山飲んだ笑

休憩ルームのサーキュレーターの風と

温度もバッチリ!

花粉の時期は室内が良いから最高の

環境を作ってくれてる気がする

1時間52分くらいで退店

バッチリタイムスケジュールで

楽しめた

帰りに生姜味噌のテイクアウトを

購入した

赤坂四川飯店

五目チャーハン

後で気がついたのはここの店 麻婆豆腐が美味いらしい 次は!チャーハンもナチュラルな味付けで優しい味

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.03.12

2回目の訪問

かなり久しぶりに訪問

朝のサービスタイムに向けて考えていたんだけど

少し寝坊して現地に到着したのが8時48分くらい

サービスタイム受付ギリギリ笑

朝サービスタイムが9時59分までなので

1000円以内では無理だった、まあ良いけど 

今日は3セットとも6段雛壇サウナ室にした

2セット6段目最上段に座った

熱いけど無理なほどじゃないギリギリな所で

個人的には良い感じだった

オートロウリュウ、送風もそこまで激しくないから
個人的には好み🧖

今日はシングルの水風呂が故障で使えず残念だった

けど、通常の水風呂でもゆっくり冷やして

充分気持ち良かった!

3セット目は5段目にしたら一段でもだいぶ温度違う気がした!

近所に欲しかった施設だわー

かなり好き😊

中華 栃尾

玉子チャーハン

美味しかった!

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.03.05

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ようやく来れた
靴鍵は自分で保管しておくルールでした!

洗い場はスタンディングのシャワー🚿浴びる
タイプ
頭上に体全体が当たるシャワーがあり
これは効率良く洗い流せて良い!
初体験かも

一セット目はスタッフロウリュウタイム
ミュージック有りでタオルアウフグース
丁度良い暑さで気持ち良かった

4階の17℃の水風呂からの休憩

2セット目は一番熱いサウナ室
ライティングも赤くわかりやすい
丁度良い熱々さでロウリュウでも苦じゃない
熱さで蒸せるので好み

水風呂、3階のシングル温度の水風呂30秒
19℃の水風呂に1分半、締めにシングルに10秒
休憩
良い感じに整う

3セット目はランダムな段差と柱の設計でパーソナルスペースが作れやすいサウナ室

ここはオートロウリュウはあるけど
熱さはまろやか、ゆっくり入って蒸された

水風呂2セット目と同様

休憩

30℃くらいのぬるい湯、ぬるい水風呂というべきか、ここに休憩後に入るのオススメ!
水風呂後も良いけど休憩後の方がゆっくり休憩が
続いているような感覚で好き

時間がまだあったのでスチームサウナに入った
香りが良くて気持ち良い
30分に一回だったかな、サ室にスコールが振り
冷たい水を浴びられる
入るタイミングを見計らって行くと良いかも
自分は8分くらいでスコールが来たので
蒸される時間が足りなかったから
整いにはいかなかったけど
気持ち良かったし新鮮な体験だった

総じて初心者にも優しい施設だなと思った!
ベテランの方はもしかしたら熱さが足りないって人もいるかもしれないけど、とはいえ充分楽しめる
気もする。

とても良かったです

すず鬼直伝 スタミナらーめん かわさ鬼

ラーメン

三鷹の店では食べた事あったけど久しぶりに食べた!卵につけてすき焼きみたいに食べるの美味い

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.02.26

2回目の訪問

2時間サウナオンリーで利用した!

ロウリュウサービスが00分、30分なので

それに合わせて入店した

今、店頭で2時間サウナの券が購入できて

3000円が1000円と格安に買える

男性は1ヶ月以内に使用しないといけない

また1ヶ月以内に来る!

体を洗うと丁度00分になりロウリュウタイム

完璧な時間配分

スタッフさんがロウリュウしてくれる

1セット目のみ巨大団扇で仰いでくれた
 
10分前後が個人的には丁度良い

水風呂キンと冷たい15℃くらいかな

休憩場所が様々なチェアや寝転び場がある

1セット目は電光でキラキラしたスペースで

電気暖炉みたいなストーブが足元に置いてあり

良かった

2セット目は外気浴、寒くなり途中で室内の木製の

ゆるやかなSみたいな寝そべりチェアで

ロッキングチェアみたいに揺れる

揺れすぎると酔うから注意笑

3セット目は寝そべり

薄暗いのも良いね

生姜の味噌汁サミソと出汁のサ昆布が

飲めるのが嬉しく、マイセット2杯くらい飲んでた

サウナの休憩後の温かい味噌汁や出汁は堪らない

もっと他の施設も真似した方が良いと思う

2セット、3セットは団扇なしのロウリュウだった

個人的には2時間だと時間に追われてる感がある

からフリータイムの方が良いと思う!

ゆっくり休憩して味噌汁飲む時間を優雅に

過ごすのが正解👍

東京赤坂 やぶそば

鍋焼きうどん

ライムスター宇多丸さんがオススメしていた鍋焼きうどんはじめて食べられた!美味しい😋

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.02.19

1回目の訪問

キュンパスで日帰り旅

午前中に到着してキュア国分寺へ

駅から徒歩で行った微妙に遠かった笑

地下鉄使えば近かったかも

建物、施設は年季はあったけど

清潔感あるし気にはならなかった

オートロウリュウが00分と30分なので

入店を合わせていくと待たずに

時間を有効に使えるかも

どこの施設もそうですけど

サウナ室はロウリュウと温度低めのサウナ室の

2種類。

温度低めのサウナ室も照明暗めでまったり

入るのもアリだなと思った。

オートロウリュウのサウナ室は

水量多めで良かった、送風も吹くけど

爆風ではなかったので個人的には好みだった

1番上の段はなかなか風当たるので苦手な

人は2段目くらいが良いかも

水風呂の水がまろやかな感覚で良かった

風呂も温泉じゃないけどまろやかだった

やはり宮城県は水が綺麗なのかな

外気浴も温度は低いけど露天風呂が近いから

そこまで寒くなかった

とても良い施設だった

味 太助 本店

牛タン

従業員がおばさんが沢山いた笑 美味しかった

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.02.05

5回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

久しぶりに訪問

サウナ室オートロウリュウの回数が増えており

温度の熱さが保たれている気がする

アウフグースサービスに2セット目で

タイミング良く間に合い受けれた

香りの良いアロマ水とタオルを使った

アウフグース、良い風を貰って良かった

3セット目はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂
→休憩 を実践してみた。
通常とそんなに変わらなかった笑

今日は日中は気温が10度以上あったので
室内とはいえ休憩も寒すぎず、暖かすぎず
丁度良かった

退店して飯を食べてそのまま期日前投票してきた

結構列になっていて20分くらい列んでたな

土日が天気悪そうだからかもな

あQ

麻婆豆腐定食

ご飯を120円➕でチャーハンにした!

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.01.29

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

初のえごた湯♨️

リノベ銭湯!綺麗だしデザインも照明も最高

サウナ、ロウリュウはないけど熱々の温度

ストーブ上に鍋がありおそらく水が入っていると思う、ストーブ下にも置いてあり湿度もバッチリ!

水風呂16℃でサウナの温度とのバランスも良い
気持ち良い水風呂

休憩も浴室にもタイルのベンチスペースがあったり
脱衣所にもチェアが3つある
3セットで2回は脱衣所チェアに座れた

湯♨️もぬる目の炭酸泉も良いし、熱めの湯はライトが赤っぽいのも視覚的にもデザイン的にもわかりやすい

しっかり整えた🧖

良かったな

中華料理 大陸

チャーハン

餃子もいただきました

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.01.15

1回目の訪問

はじめての訪問

オープンと同時に入った

薪サウナ!これ最高すぎる!

しっかり熱い!オープンしてすぐとか

あるのかな!?1段目でも充分熱い

8分で退室

水風呂2種、まずシングル9度の方に入る

上から水が落ちてきている所で頭を冷やしながら

数秒入り出る

もう一つの14度の方へ

じっとしてると体に羽衣ができた

わかりやすいくらい

意外と久しぶりな感覚

休憩

外気浴から

寒くてあまり長くいられなかった

でも整った!

2セット目

冷えた体で入ったから

最上段でも大丈夫だった

後半1段目空いたので

移動、薪が燃えてるの見ながら

温まるの良いな✨

10分くらいで退室

水風呂は一回目と同じルート

休憩

今後は内気浴

最新の素材の寝転べる所で整う

若干のチクチクする感覚はあるものの

浮いてるみたいな感じで最高だった

3セット目
アウフグースタイム

菅田将暉の「まちがいさがし」「さよならエレジー」の二曲だった

サウナ室で聴く音楽ってより良く聴こえる

心地良い熱風を浴びて芯まで温まった

2時間で会計したので、3セット終わり残り30分

あったけど慌てたくないので、体を洗い、

髪を乾かし、着替え優雅に帰った

いやー薪サウナ素晴らしかったな

他の毎日サウナも行きたい!

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2026.01.05

2回目の訪問

昨日上げ忘れてた!

サウナは熱さが弱いので

温泉でしっかり温めてから

入ると良い思う!

水風呂チラーないけどしっかり

冷たい!冬の天然の冷たさ

脱衣所に給水機があり

紙コップで飲める

水😋うまい!

温泉♨️気持ちよかった

赤いうどん

前回も食べた!やはりここにきたら 食べたい!美味しい😋

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仁🧖🚲🎬🎧👕

2025.12.25

7回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

ずっと行きたかった堀田湯に行った!

手ぶらセットで入った

使い切りのアメニティは封が閉じられないから

自分は最初と最後に体も頭も洗うので

棚はあるから置いておけるけど封が開いたまま

だから多少は垂れてるかもなというモヤモヤ

を抱えている、ほんの少しの悩みだけど

次行くときは洗濯バサミ的な物を持参する

のか正解かもな。

まず、露天風呂に入り温まり

サウナ室へ! 

youtubeやテレビで見ていた場所だ!

という感動があったな!

自分が入ったタイミングが丁度スタッフさん

ロウリュウの時間で3セットともおーとロウリュウには当たらずだった。
一回くらい時間ずらせば良かった。
サウナ室の熱さも好みだったな、熱いタイミングはあるけど我慢できない時間じゃないのか良い

露天スペースの水風呂!160cm

温度が15.5度くらいだったかな

丁度良い冷たさで気持ち良かったな!

休憩も気持ちよく整えた!

今日は比較的に気温が高めだったから

外気浴もすぐ寒くなることもなく

リラックスして休憩できた

お喋り若者客はいたけど

ギリギリ許せる範囲だったかな

本当は静かに楽しみたかったな

でも今年一良い施設と言って良いかもな

品川サウナ、黄金湯、松本湯、も良かったけど

サウナ室は一番かな

良かった

新福菜館 秋葉原店

ラーメン、チャーハンセット

美味しかったな!クリスマスで空いてて最高だった

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  • 水風呂温度 15.5℃
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仁🧖🚲🎬🎧👕

2025.12.18

1回目の訪問

はじめての訪問
フリータイムで入館
まず露天風呂に入った!露天スペース広く
天井が高架下で外は見えないけど外気は
かなり入ってくるので外にいる感は高い
雨など入らなそうだから良いね👍

サウナ!4種類あるのでまず「むしん」から
オートロウリュウあり無音で5〜6人くらい入れる
かな!? 自分は入り口近くにいたので誰か
入ってくると外気が入り温度が下がる感じはした
奥に座れればベストかも!
でもじっくり温まれば良いから問題ない。

水風呂、「みなも」14度から13度後半くらい
ここは潜れるのが良い!
もう一つ「びほう」は細かい泡が沢山出ている
気持ち良い!
個人的には「みなも」がシングル9〜8度
「びほう」が17〜18度くらいがベストじゃないかなと提案したい!泡がある分温度が低く感じるから
16度くらいだけどもう少し低く感じる
長めに入りたい水風呂だな「びほう」は。
是非検討を!

2セット目が露天スペースのバレルサウナ
「ゆらぎ」セルフロウリュウ!7分毎に2杯まで
かけられる、アロマ水が良い匂い!
体感だと3杯くらいでも熱さは大丈夫じゃないかと
思ったな、それまでに継続的にロウリュウしてるかで変わりそうだけど。

3セット目が「ほむら」30分に一回オートロウリュウ&送風!入り口にロウリュウまでの時間が表示されてるのが良い、送風は他の施設より優しさを感じた、かなり風はくるけど体感そんな感じ。
テレビあり、ワイドショーで赤坂の個室サウナ
火事の報道がされていてサウナに入りながら
不安を煽らている感じが複雑だった笑
報道するのは良いけどまだはっきりした原因など
がわからない段階で取り上げるのは、サウナに対するネガティヴキャンペーンにしかならない。
現状わかっていることでも赤坂のサウナタイガーの施設の設備不備、管理のなされていない事が原因だからもう少し慎重に報道してほしいな。

4セット目は「かげろう」高温ドライサウナ
スタンダードなサウナもあるのが嬉しいね!

高架下ということもあり電車が通ると振動は
あるけどそこまで不快感はなかったかな
継続的な振動が機械に不備がなければ良いなという
考えはよぎったけど、まあ大丈夫だと思う。

デミグラスオムライス

美味しかった

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