小平天然温泉テルメ小川

今日は仕事休み！
ふとゆっくりお風呂に入りたくなったので私のお気に入りの洞窟風呂のあるテルメ小川へ。
ここ、露天風呂もややぬるめなので凄くいいんです。
水風呂も長めに入れる19℃。
サウナは90℃やや熱め。
先ずは、サウナ10分水風呂2分計6セットして外気浴20分→露天風呂20分→洞窟風呂30分→水風呂2分で一旦休憩、2時間ほど休んで第二ラウンド、
サウナ10分水風呂2分→熱湯5分水風呂2分→洞窟風呂40分→露天風呂30分→水風呂2分でフィニッシュ！
最後はポカリとペプシでペプリ(合ってる？？)飲んで極みととのい！
今日のご飯はなんだろな^_^

久々に来たホーム🈂️ウナ 13時半頃IN
投稿履歴を見たら4/19以来だ!! お盆休みだけど道はトラックが多い 空いてればいいな〜と願って来ると駐車中の車はまあまあだ

浴室に入ると混んではないがそこそこ人は居る
ここのいい所は温泉♨️に入りに来る人が6割
🈂️ウナだけ目的の人は2割(🈂️ウナ→水風呂→休憩)残りは温泉とサウナ両方

外気浴の椅子🪑6脚に増えている‼️
おそらく🈂️ウナーが増えたんだろう
だけど🈂️ウナ特化施設でないので
サウナ定員>椅子の数
明らかに椅子は少ない！でも、難民にはならない

肝心な🈂️室
92℃カラカラです
最近当たり前のロウリュ🈂️ウナが東南アジアの暑苦しさだとしたらココの🈂️室は沖縄の夏
息が苦しくなる事はない、湿度が高い🈂️ウナと違いすぐに汗💦と結露で滝のようにはならない‼️
10分近くなって出てくるのは純粋な汗だ‼️
明るい🈂️室だけどテレビもないBGMもない静かな🈂️室です

水風呂🚰は19℃位冷たすぎて痛くはならない
つい長居してしまう

外気浴🌀🍃
日影に椅子があるのは3箇所
真夏なので暑いけど今日は湿度がない、時々そよぐ風が気持ちいい

最近、足が遠のいているけどやはり20年以上通うココはホーム🈂️ウナだ

祝日のため、サ室は🈂️男で満席になった。しかし話すヒトはなく快適に過ごせた。乾燥ストーブ90℃。10分以上入りじっくりと蒸す。
水風呂18℃。自動給水を頭からかぶるのが気持ちいい。
エアコンの効いた脱衣場浴でととのえる。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナは熱々、水風呂噴水にも遭遇。
外気浴スペースのととのい椅子増設。
伸び代しかない施設だと思います。

IN 82.6 OUT 80.5
3S

サ飯

IN 81.3 OUT 80.0
2S