2021.01.10 登録

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tate13

2024.07.16

43回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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7

tate13

2024.07.11

42回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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10

tate13

2024.07.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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0

tate13

2024.06.25

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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10

tate13

2024.06.24

6回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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12

tate13

2024.06.18

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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11

tate13

2024.06.17

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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24

tate13

2024.06.15

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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10

tate13

2024.06.11

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:3分 × 3
合計:3セット

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11

tate13

2024.06.01

41回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カツ丼

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tate13

2024.05.24

40回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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9

tate13

2024.05.19

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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13

tate13

2024.05.13

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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tate13

2024.05.10

31回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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18

tate13

2024.05.02

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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13

tate13

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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tate13

2024.04.20

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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tate13

2024.04.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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8

tate13

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
オートロウリュが10分に1回あるので、湿度が保たれており、しっかり汗をかける!
まさかの沖縄にグルシンの水風呂があるとは!
約9度の水風呂と約18度の水風呂の二段構えなので、サウナから出たらまずはグルシンの水風呂で体をしっかり冷やしてから、その後18度の水風呂に入ったら気持ち良すぎて、ビーチの波の音が聞こえる外気浴で頭グルグル!
沖縄でこんなにととのえる場所があるなんて!!ハイレベルでした!

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tate13

2024.04.10

39回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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