玉の湯

20時30分、入館。

水風呂がまろやかなので温度表示よりもだいぶ冷たく感じます😊

3セット。

【今日もお玉】
在宅勤務後に、自宅からの最寄りの銭湯サウナへ。フロントで銭湯スタンプラリーのハンコを貰うとき、ひとつ前のスタンプが同じ屋号「杉並の玉の湯」だったので、大将に面白がられる。

今日は、他のサウナ利用者とのリズムがカッチリ合って、流れるようにのんびり入れました。

上がったあとのノンアルビール。飲みながら休憩ゾーンを眺めていると、壁に飾られている「PABLIC BATH TAMANOYU」の看板かやけにカッコよいことに気づいた。

今日も良い睡眠がとれそうだ。

足立区の綾瀬に予定があり「玉の湯」さん。

こじんまりした施設。
浴場の壁の玉のシールが可愛い。

湯船は水風呂と浴槽の２つ。
浴槽の半分がジェットバス。

身体清めて浴槽で温めてサウナへ。
6人入れる室温94度のコンフォートサウナ。
空いていてそんなに熱さもないので、ゆっくりはいってられる。

じっくり汗をかいたら、サウナ室横の水風呂。
体感で22度くらい。
そんなに冷たくないので、じっくり冷やせる。

休憩は浴場か脱衣所の椅子とベンチ。
脱衣所は扇風機もあるので、そちらの方が良いかも。
サウナ3セットとジェットバスでリラックスしてました。

後、サウナを利用するとドリンクサービスあり。
自分は、ノンアルコールビールを頂いた。
サウナ後の冷たいノンアルコールビールは美味しい。^ ^

アサヒ　スーパードライゼロ

サウナ後のノンアルコールビールも美味しい。^ ^

【残り1000歩】
朝から 多摩川でハーフマラソンのペースランナー。今日は夏日で汗だく。その足で、神田カレーグランプリのボランティアへ。

マラソン後にお風呂に行く暇もなく、トイレで着替え、ボディシートとデオスプレーで、ボランティアはしのぐ。

夜帰宅。徳は積めたもののかなりの疲労感。明日も朝から神田カレーグランプリのお手伝いだ。

自宅のシャワーではなく、風呂に浸かってサウナへ入りたい。そして、最寄りの銭湯サウナへ。ハードな1日の終わりは、更に往復2000歩歩いたとしても、銭湯サウナがありがたい。

しっかり熱い浴槽、奇跡のセッティングの遠赤外線サウナ、気持ちの良いバイブラの効いた水風呂。水風呂から見上げる天井は清潔でとても白く明るい。

出るとフロントで冷えたノンアルビールを頂き、しばし佇む。1日は、残り1000歩で終わるはず。今日はよく眠れそうだ。

東京は足立区の玉の湯さん。14:00チェックイン。綾瀬駅から3分くらい。

向かっていると、あの辺にあるはずなんだけどなぁ、とそれらしき建物が見つからない。目の前まで行くと、おぉあった、マンション銭湯。

カウンターでサウナと告げると、タオル大小と目印のバンドを渡される。浴室は関東では珍しく浴槽が横にある形。

サ室は小さな2段。1段詰めれば3人。ガスストーブの90℃。湿度、輻射熱は適度にある。1セット目はサウナ1番乗りでカラッとしていたけど、2セット目からは人も増え、サ室も狭いので湿度が出てきた感じ。しっとりとしたサウナ。

水風呂は2人くらいの大きさ。24℃のバイブラ。少し色味がかってるので井戸水かな。凄く軟らかい。気持ち良いですね。

休憩は脱衣所に椅子が1脚。でも競争率が高いので、浴室の奥の壁にカランの椅子を持ってきて休憩してました。

最後にバンドとタオルをカウンターで渡すと、飲み物を3種類から選べる。(多分)ビール(飲まないのであまり知らない)、烏龍茶、乳酸飲料。乳酸飲料いただきました。

15:00チェックアウト。サウナはコンパクトで湿度もあってしっとりした熱さ。水風呂は凄く軟らかい。開店後、ちょっとすると混んできましたね。

サウナで選べる飲み物

土 17:00in
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

オルゴールの曲なんだろうなと思いながらサウナにはいる、。

920円タオル付きで飲み物付いてきてコスパ最強

5セット。
テレビがなくて落ち着ける。
水風呂20度ぐらいで冷たすぎない。
帰りにノンアルのビールもらえる。
良いっすね。

チェックイン

もつ焼き 江戸っ子

みつくろい　ミソタレ

520円＋400円（タオル大1小2 1缶付き）
＝920円

近隣相場より高め
中はとても清潔

サウナ92度　時間時計ナシ
水22度

ととのいイスが実質1個

駅近銭湯で狭いのはしゃあない。

タオルも付くし近所のめんどくさがりの金持ちがフラッと行くにはいい場所。