テルメ末広

今日は明るい時間からテルメさんへお邪魔

相変わらず気持ちいい水風呂にゆったりと浸かって
英気を養いましたー

気持ち良かったです♪

ひとりじめ🔥🔥🔥

水風呂 3分×5セット
サウナ10分×4セット

久々にテルメ行きました。
在宅ワーク後の9分3セット♨️

今夜は自転車サ活（チャリサ活②）

北区のテルメ末広さんへ

職場から約10キロ　40分のコース

疲れた体を引きずって到着


汗だくの身を清めまずは露天から水風呂へ

ほんとテルメさんの水風呂は最高♪
いつまでも浸かってられるやつデス

というわけでキッチリ3セットやって
疲れが吹き飛びましたー


もちろん自宅に帰ってからもう一度シャワー浴びました　笑
これからもチャリサ活頑張りまーす！

１人で20:30IN♨️

出先で進行ルート上で最寄り銭湯検索したらこちらがHIT✨

店構え、清掃の行き届いた清潔感あふれる店内、フロントには親切＆ダンディなご主人、
そしてサウナ🧖✨

とても私の好きな感じ💮

次の予定があって小一時間しか滞在できず残念。

サウナは貸し切り状態で２セット。
ほどよい音量のラジオを聴きながら蒸され🍃後半立ってみたら ちょうど小窓から脱衣室のテレビ＆時計が見れることを発見👀✨

マッサージ風呂が最高💯

画像は今日停めた🅿️

サウナ室5セット貸し切り状態のご褒美でした😊
FM東京ラジオがサウナ室内に丁度良いボリュームで流れておりました。
86℃で息苦しくなく、全身良い汗がかけました。
水風呂20℃台で気持ち良い。
サウナ12分✖️2 10分✖️3
水風呂1分✖️5
ありがとうございました♪

本日行ったのは東京都北区の志茂駅から徒歩7分のところにある「テルメ末広」さん。

料金は銭湯料金（現時点で520円）＋サウナ料金300円。
サウナ料金で大小タオルが付いてきます。

ロッカーは3段になっております。

お客さんは祝日の夕方で20人ほど、サウナ待ちはなし。

浴室の作りは
・カラン：21個
・立ちシャワー：1個
・ジャグジー風呂（41度）：収容人数10人
・高温湯（42度）：収容人数2人
・漢方薬湯（40度）：収容人数4人
・露天風呂（40度）：収容人数4人
・水風呂（18度）：収容人数4人
・サウナ（88度）：収容人数5人
と言った感じ。

整い椅子は露天エリアに1脚置かれていました。

本日2店舗目は北区のテルメ末広さんへ。
おぉ！！案外広い！！
水風呂含めお風呂が5種類あって温度設定もしっかり分けられてて良いです！
自分はぬるめ設定の薬湯が好みでした！
サウナはボナサウナです。
ぬるめだけどしっかり発汗するので全く問題ないです。
ってか東京FM流してるのめっちゃ良いですよね。
自分、移動中とか何かの作業中とかラジオ聞くの好きなのでサウナ入りながらラジオ聞けるところめっちゃ好きです。
自分行った時は[Alexandros]の川上洋平、広瀬すずがパーソナリティのラジオ流れてました。
十條湯も前に少しだけラジオ流してた時期あったよな…。
あれ結構好きだったんだけどなぁ…。たまにで良いからやってくれないかな…。

とても気持ちよかったです！また行かせていただきます！
さて、今日は東京ドームに行ってきます。

初めての訪問という事を伝えると、スタッフの方が丁寧に説明してくださりました。
サウナマットを2枚受け取りましたが、これはお尻用と足元用との事です。

サウナ室は6人くらい座れそうですが、サウナマットを敷くと、3人くらいが丁度良さそうです。
中ではラジオが流れていました。

ととのい椅子が露天風呂の1脚しかなく、誰かしらが使っていて外気浴は出来ませんでしたが、脱衣所でととのいました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

KUDOCHI六本木のイベントの後は、これまたお友達の予約に便乗させて頂き、北区赤羽の岩淵水門で開催された、サウナアイランド東京へ。

このイベントは、サ道の五箇プロデューサーが、地域振興のため地元FMラジオ番組「みんなでサウナ」協力のもと、地域に根ざした『公衆サウナ』の実現に向けた実験企画。

荒川の河川敷には…
サウナカー3種類、テントサウナ2種類が並び、水風呂や五右衛門風呂、荒川が見渡せる場所に、焚き火の休憩スペースやインフィニティチェアが並び、モルックができたり、飲み物やスモアまで頂けたり。

私にとって、荒川河川敷は、ふだんはジョギングしたりする場所で、かつ、コロナの緊急事態宣言中には、どこも出かける所がないので、家族で気分転換に河川敷を自転車で走り、土手にゴザを敷いてお昼寝したりした、日常生活圏内。
そんな場所で、アウトドアサウナ体験が気軽にできるなんて！

サウナカーやテントサウナでしっかり温まり、水風呂にさっと浸かり、インフィニティチェアで休憩。荒川の穏やかな川面を細目で眺めていると…

ここは、🇫🇮フィンランドの湖水地方？と思わなくなくもない、何とも美しい景色に見えてくる。
そうか、荒川はフィンランドの湖にも負けないんだ…と、ととのい過ぎて？地元愛がフツフツと。

〆は、五箇プロデューサーがタイで触発されたハーバルサウナを再現した、テントサウナへ。
ストーブ上は、五箇さん持参の天然ハーブ🌿の茶色の煮出し液が鍋の中でグツグツ煮え立ち、テント内は湿度もマシマシ。
五箇さん自ら、ハーバルロウリュして、風を贈ってくださるという、サ道ファンとしては、何とも至極の幸せタイム到来。

イベント後、アンケートに答えたら、銭湯共通券まで頂き、ならばと近くにある銭湯、テルメ末広でサウナ1セット&ひとっ風呂！

ジェット湯、高温湯、露天風呂、薬湯、そして、ボナサウナと水風呂、露天には椅子2脚も置いてある充実した銭湯。以前から伺ってみたかったので、まさに一石二鳥。

お風呂の後は、赤羽駅前で栄養補給🍺🥩
日常生活圏内で、アウトドアサウナ、銭湯、サ飯飲が一気に経験できるなんて最高だ！
地域の身近な自然の中で楽しむ、公衆サウナと銭湯のこの試み。ぜひ、もっと広がって欲しい🙏