ていね温泉ほのか

初めて朝に。5時から入れると思いきや、6時から。サウナ室、久しぶりに来たら変わってた。

今日はサウナの日なので、ホームです🥳
焼肉食べてから昼過ぎに行ったら、17時まで寝てしまいサウナの時間ないー🥲
慌てて2セットして急いで帰宅でした😂

皆様にとって良いサウナの日になりますように✨

焼肉徳寿 手稲店

ランチのカルビ

カルビの脂が無理なお年頃です😑

久々の休日サ活！
用事終わらせて14時過ぎにイン🌟

手稲ほのかではフェイスタオル2枚使用はお決まりになりつつある💪

相方の仕事終わりまでここでタオル振るか！
やっぱここのミスト最高だぁ🤤
すぐに真っ白蒸し蒸しアチアチになる。

リフレも手稲ほのかもゲルマ施設で間違いない。

結局ドライサウナには入らずミストだけでぶっ飛ぶ。

相方の仕事終わりに合流して、炎からのカラオケ！
久々に歌いまくった🌟

炎のパリパリ鶏皮串は大将を呼んで感謝を伝えたいくらいのウマさ！！

炭火居酒屋 炎 琴似店

パリパリ鶏皮！

これがウマすぎる！！

人生初ほのか。良かった

入試休み二日目

午前の部
サウナ　5分　5分　7分　8分
　　　　 ☟ 　☟　 ☟ 　☟
水風呂　30秒 30秒 30秒 30秒
　　　　 ☟　 ☟　 ☟　 ☟
休憩 　 5分　5分　10分 2分
　　　　　　　　　　　計4セット
昼ご飯
昼寝

午後の部
サウナ　 5分　 5分
　　　　 ☟ ☟
水風呂　20秒　20秒
　　　　 ☟ 　 ☟
休憩　　 4分　 4分
　　　　　　　　　　　計2セット
朝から風呂友7人で💨
初、ていね温泉ほのか
午前の部は、岩盤浴に少し入り、サウナに直行、4セットでととのい。
一旦、昼ご飯。
ほのかに行けば、あんかけ焼きそば大盛り！！
ごちそうさまでした。
午後の部は、サウナ2セットでさっぱりして、お湯に浸かってお風呂は終わり。
残りは、今週末にある危険物の勉強📘

「ととのいました」

あんかけ焼きそば「大盛り」

😃

半日ダラダラ〜


一週間に一度のサウナはやはり別格。かなり気持ちが良かったです。
本日は妻(さい)と朝からほのか。お風呂サウナ、休憩、岩盤浴、お風呂サウナで、ゆっくりしました。いい休日になりました。

そーいえば男風呂のサウナが新しくなってましたね。サウナストーンになってたとは！ロウリュできるのかしら？

やーここはいつ行っても、ととのうな〜

岩盤浴はやらなかった。

#ランエボサウナ部