スーパー健康ランド華のゆ

明けましておめでとうございます🎍

今年一発目は華のゆ♨️

寝正月しちゃって夜割で行ってきました。

高温サウナは相変わらずカラカラ。
マットが厚くなった？
サ室出る時、足の裏アチアチにならなかった。
１５分も入ってればいい汗出ました🧖‍♀️

水風呂は14.8℃
壁に寄っかかって頭に水打たせて昇天🫠

高温３セット
ミスト１セット

ぽかぽかで帰宅。

今年もサ活頑張りまーす🧖‍♀️💓

2023年のサウナ納めは華の湯！！
真冬に来るのは初めてで、水風呂が常時15度🫨
冷たかったーーー！

ミストサウナが今までにないくらいミスト出てた🫧

2024年もたくさんサ活できますように、、、

年内ラストスパ銭。
今年も年越しは羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
人多めでしたが、中温が終わって水風呂に入る頃には人はだいぶ少なくなっていました。
高温は２セットともほぼ貸し切りで終始平和、超快適サウナでした。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
スチームで蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

サウナ入り納め
今年もお世話になりました

LINEの誕生日クーポンでイン。社長島耕作を３巻分ほど読んでから浴室へ。施設自体はまずまず混んでますが、ここは年季が入ってますので常連さんがほとんどかと。18時前にぞろぞろ入ってきたホテルのお客さんや若者の団体さんと入れ替わるように退館しました。

ここの打たせ水風呂が気に入ってしまい再訪問。今年のサウナはここが最後になるかな？
時間が作れればホームのゆらぶ桐生で〆サウナにしたいのですが、スケジュール的に難しそう、、、

今日も南浦和でお仕事終了。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ13分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
高温１セット目、上段を陣取る２人組がめっちゃうるさい。
途中ソロの方が数人入ってきましたが、さらにうるさい。
超迷惑でした。
それさえなければパーフェクト。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

チェックイン

餃子とガーリックチャーハン

うまい…

仕事終わりの寄り道サウナ

カラカラサウナであまみが発生
終わったら、顔が真っ赤でしたが
ここは毎回満足感がある

サウナ 12分→12分→14分→14分
水風呂 1分→1分→1分→1分
休憩　 6分→6分→6分→6分