天然温泉伊勢崎ゆま～る

ゆっくりお風呂に浸かりたい気分…！

サウナ12分×3
3セット。

かけず小僧？のいる日は、水風呂が汚れてる…気がする…気のせいかな。。
邪念で集中力低下しました🥲

やって来ました。
伊勢崎は、ゆまーる。
湯の質と炭酸の外気浴の充実さ。
天然温泉は身体を芯から。
炭酸が素晴らしい。
タワーサウナの5段目は100Cより高く感じる熱気。
外気浴はいい風と寝湯、寝転び休憩スポット。
極楽まっしぐらです。

・サウナ
8分x1set
9分x1set
・コールドルーム
3分x1set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
15分x1set
10分x1set

サウナ12分×3
3セット。

寝て、寝て、寝て、食べて、どこのサウナ行こうかな〜って調べてたらまた寝て…結局夜サウナ。
ご飯もサボって今日は廃人day〜

ちょうどよく18:00のロウリュだったので、ラッキーでした◎

ピアノの練習もしなきゃな…。

本日の🈂️活は伊勢崎のゆまーるからスタート。昨日は玉村でゴルフ→夜は伊勢崎で夕食会でホテルに宿泊。

ホテルから10分、本日はメンズデーで650円の時間制限なし。🈂️室の温度計は結構上に設置しており104℃だけど、最上段は95くらいかな…でもしっかりと熱い。

ここの良いとこはクーリングルームがあるとこ。サウナ→水風呂（体感19℃前後）→クーリングルーム→外気浴。

TVでやってたけど、昨日伊勢崎は32℃まで上がり、隣の桐生は全国一の33℃だったらしい💦💦💦。

さて、次はどこ行こうかしら♨️♨️♨️

ゆまーる♨︎♡

サウナ12分×3
3セット。

空いてて快適〜
サウナウォッチをつけてから、サウナの入り方が変わりました◎
今日も気持ちよかった♪

初？昼からゆま〜る♨︎

サウナ12分×2、
　　　10分×2、
4セット。

ついに気になってた、サウナウォッチを手に入れました⌚️操作がめんどくさいけど、結果気持ちよく入れた〜。
大人の科学の内容がおもしろくて、参考になりました◎

風が爽やかだったので、最高の外気浴でした💓

3.4

赤城山を登った後に。やはり登山後のサウナは昇天してしまう...
田舎の温泉サウナかつ晴れの日ということで外気浴(日光浴)に期待してイン。
結論、サウナ自体は良き、水風呂はぬるめ、外気浴寝転びスペース多数で良き。
しかしながら、衛生面とニオイが若干気になる。
常連さんの会話もいたるところで。
とはいえ登山のレバレッジも効いてトトノイマシタ。
4セット目は昇天。

サウナ：9, 4(サウナマット交換), 8, 11
水風呂：2, 入らず, 2, 2
休憩：10, 5, 9, 15
合計：3.5セット