n. hira

慌ただしい！代表戦あるし！
グランドメニュー食べられるし！
アイス貰わなきゃだし！
という事でホームに。
20時入り。
1時間で2セット、爆風始まる1時間前のサ室が上質でロウリュの無い最上段で久しぶりの全身あまみ、炭酸風呂で〆。
アイスクリンのあつ湯は46℃以上あって膝まで使ってすぐに退散しました😆
アイスクリンとアンケートに答えて貰えるシールそれぞれ貰えてホクホクでした🌟

サンマー麺(小盛)

とろみがうめぇ

地元近くだけど初訪問、甘く見てました！
楽しさ、お風呂いっぱい✨
最近サ友さんがよく行くのを見てて、ようやく。
驚かされたのはお風呂の数😮
いつもより積極的に色々入る。
でいざサ室へ。
部屋の真ん中にもお立ち台のようなお座りスポットあり、セルフでアウフが出来る団扇の貸出有り、斬新。
塩サウナもあり、竜泉寺の湯(リニューアル前)以来のボディメンテ✨
しっかり泡か出ている炭酸風呂まであって大満足でした‼️
冬期間、ハマりそうです🌟

写真の子どっかで見たような⋯いゃ、気のせいか😅🦦

飲み前にかけつけ1セット

体感100℃🔥
あっという間に心拍数150超え💥

早く仕事終わったのでこちらに。
週末に行くことが多かったので平日は落ち着いた雰囲気。
1セット目からすぐに心拍数が上がり、毎回驚かされます🔥
2、3セットとこなし、ぼおっと炭酸風呂に入ってると、冷え症の人は炭酸泉後に熱めのお風呂に軽く入ると保温されますとの記載が。最近、熱いお風呂に入るのが苦手になってましたが、言う通りアツアツ乾燥ラベンダー風呂に入って〆。この冬は保温頑張ろう🔥

自宅の風呂に入るように3セット、イベントも避けて1.5hで完結🦦
☔の外気浴が苦手になってきた😆
薬湯前のイスに初めて座った🪑

気がつけば6日振り、都内銭湯へ♨️
ちょっとサウナ断ち期間を経て安定のこちら。
3セット全てオートロウリュにあたり、久々のあまみ🔥
水風呂もちょうどいいとこ18℃
外気浴も風が吹き抜けない囲われスタイル。
イスに座れない、という事も無く隠れ家的サウナです。

新しいシール出てた

何故か投稿されておらず😞
1セット1本勝負⚔️🔥

TENDER

グリルチキンとデミグラスシチュー

デミグラスの中にアボカドなんて反則‼️

外気浴で仕事の話で熱くなり、反面身体が冷え切るの回😅
大きな仕事の1日目を終え、前日にこの日のためにあえてサ活を控えただけあって仕上がりは最高でした✨

当月〆は強炭酸風呂体験🥤

メディ2発からの〆は7℃水風呂▶高濃度炭酸泉で擬似ウィルキンソン風呂、身体に染み渡る感がクセになります💫
竜泉寺だからこそ出来るお楽しみかもしれません。
今日のメディ部屋、異臭しました。アロマ水とかやってみたら変わるのかも。

1年以上振りの訪問、皆さん書いていらっしゃる「高円寺らしいサウナ」を存分に満喫の回

久方ぶりにお会いする取引先の方とのサウナ、フィンランドでは「重要なことは会議ではなくサウナで決まる」ってホントかよと思ってたけど色んな重要な情報をいただけた。
ホントでした🌟
サ室もちょっと進化してて、業務用のファンが定期的に稼働していてとても居心地良く、水風呂も冷たすぎずこれまた心地良い温度でした。2セット終えてタオル1枚で喫煙室に行けるのもこちらならでは💫
身体が冷え切るまで話が盛り上がってしまったので追い1セット、黙々サ道もいいけど迷惑にならない程度にお話可のところはそれはそれで楽しかった💥
定期的な重要サ室会議、またやらねば🔥

静寂ロウリュでマッタリのはずが……
何故か護摩行に😱ssk氏の心意気で長めの祈念ロウリュ💥🔥💥

ココ最近は出張遠征も多く、月2ペース😞
でもホームに帰ってきた感と改めてここの素晴らしさを毎回認識出来るステキな場所。

静寂のロウリュタイムの説明を丁寧に行っているssk氏、じっくり楽しめるサウナを体感する予定でしたが……
22:30から規定の15分で終わるはずが何故か本日負傷退場してしまった大谷翔平選手の無事を祈念する護摩行氷追加投入のサービス🧊たまたま自分の着座位置が最下段最奥だったので本当に心地よく過ごせたものの、中段、最上段の方々は次々退散😅満員のサ室が10人以下に😆
ssk氏のお客さんを楽しませる能力は毎回脱帽です✨

初訪問で熱波狩り！
着衣内気浴に戸惑うも気持ち良いアウフグース〆

毎月西東京方面に仕事に行く機会があり、いつかは……と思いながら数ヶ月、ようやく初挑戦。
入場でLINE登録が必要でワタワタしてやり方聞いたらrooftopで既に登録済扱いなのね😅
お着替えもガウン着用しつつなのでコチラでもワタワタ😱
ワタワタづくしで何とか1セット目
3段目に座り、ロウリュ発動せず、軽く水シャワーののち、チェアへ。
2セット目ロウリュ発動、ガツンとは来ないものの、長く蒸気が残る感じ。
これでおしまいにとも思いましたが内気浴中にこれからアウフグース始めまーすのコール。せっかくなので受ける事に。
やっぱりオートよりも人の手による扇ぎが大好き！心地よく吉祥寺をあとにしました🌟

横浜家系ラーメン 武蔵家 中野本店

本店ラーメン

汗が引いたところに食べたらまた汗だくに😅 やっぱり地元の誇りは揺るがない🍜

新幹線待ちで2セット！
福井から予定より早く戻れてしまい、新幹線乗車まで2.5h🤔
駅前で時間潰すにも…て事で駅前サウナ😆
久しぶりに来たけど温度上がってる🔥2セットプラス温泉長めに入って定刻ギリギリまでマッタリして帰路に向かうのでした。

吉野家 金沢百番街店

牛鍋

かがやき号で1人おつかれ会 うめぇ

北陸遠征宿泊最終日、程よい温度、程よい水風呂、炭酸泉でお馴染みのコチラ。
2セットしっかり極めたあと、炭酸泉〆。
コチラの食事処、大変充実しており、ネコちゃんロボが5台常にフル稼働🤖🐱ココロもなごみます。

変わり種の施設があると部下に連れられ、こちらに。
お風呂が3つ、サ室は脱衣場に😶
定員2名でプライベートサウナ感が️⭕️
閉店間際だったのと後の予定もあったので1セットでカッチリ極めました🌈

シリカ水

初めて飲んだッス。 うめぇ

金沢入りが19時前、今日はW杯最終予選もあり、サッカー観られる、サウナも入れる、ご飯も食べられる▶コチラに。
サ活前に館内着に着替えてまずはサッカー観戦⚽
両チームオウンゴールで引き分けという何ともモヤッた結果の後サ活へ😅
どうも身体が火照っているのは出張シリーズ連勤による体調不良なのかモヤモヤ試合に白熱したからなのか不明ではありますが、とにかく加熱して滅菌しようということでガッツリ2セット、水風呂外気浴は2セット目のみの加熱保温仕上げ💥炭酸泉で〆、病は気から、帰る頃にはスッキリ元気に✨今日から6連戦、頑張ります💪🔥

朝活2セット💥
プールで遊泳2セット🏊‍♂️

出張2日目、安定の2セットで身体もリセット🌿
仕事が少し伸びてしまい、残念ながらおんちゃんさんのアウフは受けられず😞
お土産にシール買いました✨

体調を崩してしまい、1週間振りのサウナ、リハビリがてら2発💥
7日間もあけたの今年初くらいではなかろうか🤔
温浴メインで炭酸泉〆して終えました🔥

遠征、連勤明けでモヤモヤ、サクッと
1時間勝負💥
久しぶりにノー残業デーにちゃんと上がり、帰りがけに。
ホームに帰ってきたー🌟しかも今月初日、
幸せいっぱい、と言いたいところですがあんまり体調芳しくなく、疲れすぎてて外気浴しててグラグラしちゃう😖
たまに来ると頑張って入らなきゃ、となるのですが、回数だけは重ねてるのが功を奏し、無理せず2セットで終了🌿
炭酸泉で保温して帰路に向かいました🚗