2021.09.22 登録

  • サウナ歴 8年 3ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ ✨湿度高めの静寂サウナ ✨塩サウナ
  • プロフィール 基本はやっぱりSKC💥 週1で東京·埼玉を中心に、月1回北関東·北陸をアウェー戦として巡っております🚗💨 身体にプラスとなるサウナを探求しております💫 2022.12.02サウナ・スパ健康アドバイザー取得 投稿でのお清め報告、割愛してます。ご了承ください🧴
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n. hira

2025.02.19

5回目の訪問

サウナ飯

2025-22
元湯ってだけで身体に良さそう♨️
サウナのロウリュは柑橘系🍋
キッチリ3セット
外のプール水風呂は控えさせていただきました😅

寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵 金沢桜田店

ぶたしゃぶ

色んなのに手出すとお肉がそんなに食べられないあるある

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
10

n. hira

2025.02.17

3回目の訪問

サウナ飯

2025-21
リハビリ2セット
水風呂キャンセル
サ室は温度計以上に熱さを感じる(最上段)
午前中から気温も高かったので心地よい外気浴でした✨

豚肉のブラックペッパー

下味がちゃんとついてた

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  • サウナ温度 83℃
41

n. hira

2025.02.15

5回目の訪問

2025-20
閉店90分前に駆け込み2セット❤︎
1セット目はガッツリストーブ部屋で
2セット目はオートロウリュ部屋でマッタリ
閉店30分前に店員さん達がゾロゾロサ室のタオル交換始めてちょっとモヤって炭酸泉〆
まぁ早く終わりたいのはわかるんだけどね…
群馬サウナあるあるなのかな😞

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
27

n. hira

2025.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

2015-19
クラファンのサウナ+ちゃんこ鍋セット堪能🌅
オープンしてすぐ行きたかったけどためにためてようやく訪問🌟
店員さんによるロウリュタイムは終わってしまっていましたが、6分毎にセルフロウリュ可能、心地よい蒸気でした💥
内気浴場でドリンクが飲み放題なのがありがたい🙏しかもトトノイ🪑に座って飲めるのもさらにありがたい。
水風呂は深め冷た目で夏に再訪したい⚡️
サ室の床板がアチアチだったり水風呂階段やトトノイ🪑辺りがツルツルだったりと細々あれど楽しめました💫

ちゃんこ(醤油)

鍋は2人以上で食べてこそだよねꕀ⋆ でもうめぇ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
35

n. hira

2025.02.11

5回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

2015-18
久しぶりのオートロウリュに上半身丸焼け🔥

休みの日に、日常的に入りたくなるこちら
①入室1分でオートロウリュ発動、最上段でヒリヒリし始めて️⭕️首をタオルでガード😅
水風呂はキャンセル、浴室内でマッタリ。
②オートなし、じっくり。水風呂からの脱衣場内気浴
③完全大箱個室🌟規定心拍数より少し前に退室、水風呂からの外気浴で仕上げ🌅
水風呂の18℃が2月にはピッタリ✨
良いのか悪いのかいつも混み合う事無く過ごせてオキニのひとつです💥

下谷浴場スタンプラリー参加、月末までキーホルダー残ってるといいなぁー💫

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
33

n. hira

2025.02.09

11回目の訪問

2015-17
外気浴キャンセル
内気浴だけでも快適
サ室と水風呂具合がいつ来ても仕上がります。
混んでても入室待ちまでは無いので安心です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
22

n. hira

2025.02.06

103回目の訪問

2025-16
45分2セット勝負⚔️🔥⚔️
サ室は快適少人数、浴室は近隣施設ばりの動物園状態🐯🐻🐵🐘
色んな鳴き声がしました。
キモっ

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
70

n. hira

2025.02.02

27回目の訪問

2025-15
メディonly3本勝負⚔️⚔️⚔️
3本目でロウリュ担当したら…😂

早寝したいので20時入り。
館内大変込み合っていましたがメディは相変わらず即入室可能✨
3本目でロウリュやりましたら、半分以上の方が退出していきました😅
1杯目はゆっくりと、2.3杯目は早めにたっぷり入れると一気に温度が上昇します💥
体感的には2段目奥角が最も灼熱味わえます🔥💥🔥
全てを終え、最後は極冷からの炭酸泉▶通称ウィルキンソン🫧 ͛.*しっかりカマして〆ました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.7℃,16℃
37

n. hira

2025.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

2025-14
九州遠征弾丸シリーズその②
朝イチ博多から新幹線で熊本まで🚄
駅からバスで数分、聖地へ✨
メインのサウナ室はガスとストーンと二本柱でガッツリ🔥
メディは気持ちよくセルフロウリュで蒸されます。
〆はスチーム塩サウナへ🧂
これまで体験してきたスチーム量をゆうに超えるモクモク具合💭💭💭
手探りでシートに座り、塩メンテ🧂
深い水風呂や広いお風呂と良い思い出になりました✨

ホルモンガッツリニンニク醤油なんちゃら炒めとタコのお刺身

タコをごま油でいただくのは初体験 昨夜に続いてまたホルモン😅うめぇ

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  • サウナ温度 60℃,85℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
47

n. hira

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

2025-13
弾丸九州遠征①
前日思い立ってマイルでタダ乗り✈&
ホテルもポイントで無理くりスケジュール敢行まずは福岡から💥
1セット目はスタンダードなサ室へ。
途中オートロウリュも発動して心地よい。
2セット目は森のサウナへ。
びっくりな事にサ室内に水風呂が!!
セルフロウリュも出来て楽しめました。
3セット目は店員さんのお声がけでサウナシアターなるサ室でアウフグースの研修が行われるとの事で参加✨🩳必着で女性の店員さんが一生懸命頑張っていらしてこれまた応援アウフ的な温かい雰囲気😆10分ほど貴重な体験をさせていただきました🔥💥
外気浴は無くともととのいスペースも充実してて大満足でした✨

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  • サウナ温度 102℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
39

n. hira

2025.01.26

18回目の訪問

サウナ飯

2025-12
滞在3日目でおかわりテルメ😅
ハード連勤に染み渡りました🔥💥
焼肉食べたかったけど間に合わず😞

牛ステーキ風鉄板焼き

焼き焼きしました

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃
25

n. hira

2025.01.25

5回目の訪問

サウナ飯

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

2025-11
連日新年一発目訪問🌅
仕事が伸びてしまい、1セット集中✨
完璧に仕上がり💯💮
〆に温泉プラス炭酸泉で昇天👼

TENDER

オムライス

ふわふわ斜め上オムライス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

n. hira

2025.01.24

17回目の訪問

2025-10
今年もよろしくお願いします、の一発目訪問

22時入り。
2発集中set🔥
行く度熱くなってる様な…
お客入りも増えてる気がするのです😅

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
34

n. hira

2025.01.20

102回目の訪問

サウナ飯

2025-9
昼過ぎラッコは贅沢✨

出張帰りからのおやすみでその足で15時入り。
日中に来たのは2回目くらい、気温も13℃くらいあって久しぶりに外気浴🌅
人の出入りも少なくサ室も100℃キープ🔥
久々にガッツリあまみ💥


昼間のラッコは罪悪感に近い贅沢🦦ꕀ

カレーリゾット

思いのほか辛くて気持ちは4set目😅

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16.5℃
49

n. hira

2025.01.17

3回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

2025-8
お風呂とサウナ両方楽しむDay🌟
埼玉も22時で3℃とだいぶ寒くなってきました。
とにかく保温メインならこちら。
今日も内気浴メインで。
3set中2setだけサクッと水風呂💧
ここのお水はまろやかなので冬にはピッタリ。
サ室も柔らかくもぬるくない具合がちょうど良いです。
サウナあとは炭酸泉&日替わりのレモン🍋湯でポカポカ〆♨
冬のサ活、だいぶ固まってきました🌅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

n. hira

2025.01.11

7回目の訪問

2025-7
半年に1度のご褒美サウナ✨
15時頃でもそこそこの賑わい。
1set目こそ岩に入るも
2.3set目はケロでじっとり蒸し🔥
25.9℃の程よい水風呂が癒されます🌅
炭酸泉もしこたま入ってポカポカ〆。
7階のリクライニングでゆったして年始の疲れ癒しました🌟

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 25.9℃
35

n. hira

2025.01.09

101回目の訪問

2025-6
サクッと2set🌟
今日もアレ、やりました🌅
本年初訪問✨
ちょうどじっとりとサ室を蒸らしており、ロウリュ▶大団扇でやさし~くあおいでくれました🤲´-
1set終わりは水シャワー▶内気浴
2set終わりは外気浴スペース直行で最近のパワーワード#水風呂キャンセル 実行しました😆
薬湯も2回入って保温フィニッシュ🏃
0時のロウリュ始めまーすの声をあとに退出しました。
マイペースで今年もまいります。

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  • サウナ温度 100℃
49

n. hira

2025.01.05

2回目の訪問

2025-5
朝イチワンセット✨
水には入らず直外気浴スペースへ。
からっ風がしみました🌄

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
34

n. hira

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

2025-4
ようやく今日で正月シリーズの仕事も一段落、最終宿泊は自分ご褒美でこちら。
しっかり100℃超えてて時間や心拍数気にせずじっくり3set🔥
休憩を毎回変え、
①内気浴のみ
②水風呂+内気浴
③気温3℃の外気浴
それぞれに味わいがあって負荷無く仕上がりました✨

夜鳴きそば

2杯食べてしまった😅

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
27

n. hira

2025.01.03

7回目の訪問

サウナ飯

2025-3
ようやくおんちゃんさんのイベント参加🌟
一生懸命さに応援しながら熱波を浴びる💥🔥
仕事が早めに終わり、直行🚗
受付で新年プレでシールをいただきました❣️
20:20頃入り、21時迄に軽く2setこなしていざイベントへ✨ギリギリまで入室タイミングを見計らい5分前に入って上段に着座。
10分位でしたがものすごく長く心地よい熱波で広くないスペースでタオルを回しておりました🙌
ご本人に退店時お礼も伝える事が出来、来たる4月に越谷にも3店目が出来る様なので楽しみで仕方がありません😊
ありがとうございました💫

ステーキまさやん

ヒレ250g

毎日サウナからのステーキなんて贅沢🥩

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
38