対象:男女

男女入れ替え施設

SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都 千代田区

イキタイ
13748

サウナくん

2025.11.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜からサウナラボ神田へ。水風呂が無いサウナへ初めて行きました。フィンランドを感じるような雰囲気。どのサウナもこぢんまりとした感じで、人もいなかったので独り占めできました。寝サウナも久々で、気持ちよかったです。アイスサウナは髪の毛凍りました笑 サウナハットの貸し出しも初めて!ヴィヒタのベッドはチクチクしたけど癒されました〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 0℃
18

おっさん

2025.11.27

3回目の訪問

お仕事でお邪魔し、そのまま大好きなサウナへ

いつ入ってもいい香り。
木の香り🌳に包まれる⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

サウナラボ神田さんには水風呂はございません。
ですが!マイナス25度の冷房サウナがございます(≧ω≦)

今回入ったのは桶サウナ!
前回も桶サウナ、前々回も桶サウナ。
初めて入ったのも桶サウナ!(◍´꒳`)b

いつかは池サウナへ行ってみたい。

桶サウナには3種のサウナがあり、それぞれの楽しみ方がありますが、やっぱり好きなのは真ん中にある大きな桶の形になっているその名も桶サウナ!

暑さもいいし、セルフロウリュももちろんある!
大都会のど真ん中で、こんなに落ち着いて入る贅沢感(*ˊ꒳ˋ*)たまらない。

時計はないので自分の身体と相談しながらゆっくり入れます。
BGMも穏やかであぁもう好きだ(๑ ́ᄇ`๑)

サウナ入ったらシャワーでしっかり汗を流して冷房サウナへ!
水風呂より少し長めに入り、その後白樺に巻きついた小さな電球を見つめていたら。。。
ふわふわふわわわ〜・*・:≡( ε:)

何回入っても気持ちいい。
時間を忘れてゆっくり出来ます!

今度は息子を誘ってのんびり入りたいな(*´ω`*)
毎回最高の時間をありがとうございます!(´▽`)

続きを読む
3

友人アテンドin✔︎
友人が気に入ってくれて嬉しい〜、じゅわーと優しく汗かけるのが良い。
今日のアロマ大好き🍏

続きを読む
7

ぁぃ🖤🐈‍⬛

2025.11.27

1回目の訪問

人生初の水風呂無しサウナへ…!

仕事終わりに初訪問。
クリスマスの内装がほっこり⭐️🎄🪵

木のサウナ室は寝サウナもできて、ヴィヒタのいい香り🌿
セルフロウリュとするとちょうどいい熱さ☺️
暗めのマイルドサウナは水の音と寝サウナでゆっくりぼ〜っとできた😌

クーリングルーム🧊試してみたけど冷凍庫に入るのは寒がりにはしんどかったので水シャワーの方がカラダにも優しそうだった🤲🏻

木のサウナで寝サウナする時に体の重さで木の板が釘から抜けて浮き上がってくるところが少し気になりました。

欧風カレー ボンディ 神保町本店

きのこカレー🍛🍄‍🟫

おなかいっぱい!イチゴもベリーも乗ってる🍓🫐

続きを読む
26

さうにゃ

2025.11.27

1回目の訪問

「サウナいこ」を聴きながら
たまには数駅歩こうと
九段下駅を目指して歩いていると
Google mapがバグり始める‥
ぐるぐる地図が当てにならず道を探していると

「サウナ空いて〼」

これはサウナの女神みさと様のお導きかしら?
「サウナラボ神田」に吸い込まれるように入店

森に迷い込んだようなネイチャー空間と
スタッフさんの穏やかな空気感が緊張をほぐしてくれる。

水風呂はなくICE ルームで体を冷やします、とのこと。

あ、あいするーむ??

マイナス25度の冷蔵庫部屋で体を冷やすらしい。
フィンランドでの極感の外気をイメージしているとのこと。

なるほど、ならば気持ちいいのかもしれない‥

日頃から水風呂命なので半信半疑のまま、
女性エリアへ。

「IKE」と「フォレスト」の2室。

まずは、IKEから。

暗くてよく見えない
温度はだいぶ低いかな
アップルティーのようなアロマ

中腰でしか歩けない
屋根裏みたいな空間
床は畳みたいな素材かな
(とにかく暗くてわからない)

枕元にはセルフロウリュの桶
アールグレイだったのか‥

とりあえず寝転んでみる

ロウリュすると
じわ〜っと部屋が温まる
低温と思ったけど
芯からじんわり温まる感覚は
岩盤浴のよう。

時計があるのかわからなかったけど
此処では体の感覚が研ぎ澄まされるので
何分居るとか関係ない
出たくなったから、出る。

いざ、アイスルームへ

先客2名いらしたけど、
「どうぞどうぞ」と
定員オーバーなのに歓迎してくださり感謝

思ったより寒くない!
息苦しさもないし、凍えない!

ゆっくりしっかり腹式呼吸で整えると凍えないと、
店員さんに教わっておいて良かった!
髪の毛がパリパリ凍りだしたので退出!
意外とイケるな、冷蔵庫部屋‥

森の中にいるみたいな「ヴィヒタベット」で放心すると完全なるととのいを得られた🌿

本命のフォレストサウナへ。

扉を開けるとうっとりするヴィヒタとユーカリの天然アロマ、木の香り、
一瞬にして心が緩む、溶ける、ととのう‥

セルフロウリュして
贅沢にも1人で寝転びスタイルで
これまで経験したことのない最高な体験だった。

私はまだまだサウナを知らないんだなぁと痛感。

新規開拓が苦手だけど、
良いサウナに出会えると嬉しいものだね。

手ぶらできたので、アメニティがフル装備なのが嬉しかった。(ヘアミルクもある辺りが流石!)

お客様目線を大事に、そしてサウナ愛に溢れたスタッフさんたちの気遣いが素晴らしいサウナでした🫶

12月から短時間の新料金プランも始まるからまた仕事帰りに寄ろっと。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
7

かずのこ

2025.11.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Shun. K(ぼぶ)

2025.11.27

6回目の訪問

2h 19時以降 2,700円

2025年その345。
7回目のサウナラボ神田。

仕事終わりで、買いたいものがあったのもありこちらを訪問。

基本的には熱いサウナと冷たい水風呂が好きなのですが、何度も通ううちにこの穏やかなサウナでゆっくりする良さが好きになりました。

温シャワーと冷シャワーそれぞれからアイスサウナ入ってみましたが、個人的には冷シャワーを水風呂代わりにするとアイスサウナが真冬の外気浴くらいの感覚になってちょうどよかったです。

帰ってからやることがあったので1.5hで1種類ずつ3セット。
それぞれのサ室と冷え冷えのアイスサウナを楽しみました!

続きを読む
19

JD祭り

2025.11.27

5回目の訪問

マイスターDAIのウィスキングを受けに神田ラボさんへ
毎月恒例になってます✨🌿
ラボさんもクリスマス🎄色で年末に近づいていると感じました
何時もながら最高の癒しと贅沢な時間を過ごせてDAI満足…スタッフの皆様もフレンドリー色々と感謝です♪

珈琲の店 都亜

ホットサンド

昔ながらの喫茶店☕️

続きを読む

  • 水風呂温度 0℃
122

D

2025.11.26

1回目の訪問

ウィスキングで貰った無料券、食事ドリンク券で来店

禅スペースのローズレッドペタルの匂い良い。
水風呂ない

続きを読む
2

けっけ

2025.11.26

1回目の訪問

フォレストサウナ:10分 × 3
イケサウナ10分✖️1
アイスサウナ:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
糸井重里の気配を感じると発狂する奇病のため、立地的に行けそうなのにも、今まで行ったことがなかった。症状が若干緩和したため初訪問。
勝手なイメージを持っていたのだが、実際に行ってみると、予想と異なり、いい意味でストイックな施設。正統派の北欧スタイルのフォレストサウナで、サウナは蒸気を浴びる蒸気浴だ、という濡れ頭巾さんの言葉を身に染みて理解することができた。
水の流れる音を聞きつつ、寝ながらロウリュもできるイケサウナも最高。サウナは内省的な装置であることを思い出させてくれた。

水風呂がないのは正直最初は残念だったが、次第に趣旨が分かってきた。サウナ⇨シャワー⇨身体を拭いて⇨アイスサウナ⇨瞑想⇨サウナ(再)のループにより、完全な乾いた身体で次のサウナの蒸気を浴びられる、ということなんだね、と勝手に理解。そう考えると、動線も完全にデザインされている。

とてもよく出来た施設だが、この時間で人が少なすぎなのが逆に心配。結果、貸切状態だったので最高だったのだが、最高の場所なので長く続いて欲しい。いらん心配なのかもしれないが。

続きを読む
12

揺れたチンカーベル

2025.11.25

3回目の訪問

計3ラウンド

料金体系が変わったということ。
以前は確か90分、120分とか選べた様な記憶だが今回は180分〜に変更。
サクッと派には向かないかもだけど、そもそもここはしっとり系。
いいんじゃないでしょうか?
ってゆか単純に経営的に割に合わないのかもね?潰れてほしくないから頑張ってほしい。

今日は初めてOKEサウナに入れた、感動!
どちらが良いか、どちらも良いわ!
ここは本当に音楽、演出、香り、楽しみ方どれを取っても一流。
熱さを求めたサウナではなく、くつろぎを求めたサウナ。
カップルとかで来たら最高でしょうね!

それはそうとOKEサウナとIKEサウナ。
ずっとフィンランド語の単語かサウナ用語かと思ってたら桶と池やんけ!
思いっきり日本語やんけ!涙

続きを読む
18

智楓/Tomoka(ともち)

2025.11.24

8回目の訪問

ウィスキングマイスターの技術交流会🌿
JWCサロン📍サウナラボ神田さま

冬の香りのウィスキング🌲
心地良い時間と共に今回も
たくさんの学びがありました🌱

続きを読む
1

まいど お世話になって おります🌿

ありがとう ございました✨

続きを読む

  • サウナ温度 30℃,90℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 25℃,0℃
1

あまお

2025.11.24

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

伊達しょー

2025.11.23

1回目の訪問

#サウナ
天井低めの瞑想サウナは3箇所でセルフロウリュが可能。枕が置いてあるので寝転んでもいいし、普通に座って汗をかくのも良いです。
もう1つはケロサウナでしょうか。入った瞬間にいい香りが漂います。こちらもセルフロウリュが可能で、木製の枕があるので寝転んでゆっくりできます。

#水風呂
水風呂はなく、冷気が出るアイスサウナで身体を冷やします。1分もいると髪の毛の先が凍ってくるほどです。
腕毛の先端も白く凍っていました。デリケートゾーンはタオルで覆っていないと危険なことになりそうでした。

#休憩スペース
扉で区切られた1人用の瞑想スペースがあり、そこには数多くのハーブ類があり好きな匂いで満たすことができます。
男女兼用スペースにはサウナラボお馴染みの山スペースや、ハンモックなどもあります。

冷たい麦茶が飲み放題なのも嬉しいです。
館内着とポンチョから選べましたが、結局ずっと中で整ってました。
施設内全てが良い雰囲気で、サウナ好きなら一度は来てみたい施設の1つだと感じました。
今回はソロ参加でしたが、気の置けない仲間と複数で利用するのも楽しそうです。

鬼金棒 Lab

特製牛骨ラーメン

カラシビ味噌ラーメンで人気の鬼金棒の2ndブランド。卓上のカラシビスパイスで好みに味変できます。

続きを読む

  • 水風呂温度 0℃
4

あや

2025.11.23

2回目の訪問

日曜日のオープン直後に久しぶりに利用。前来た時はそこまで刺さらなかったんだけど、予約制やめて3時間コースのみに舵切ったのめちゃくちゃ良いと思う!!
いい感じに汗かいてゆっくり休憩できてアメニティも完璧でここ最近で1番気分転換できたかもしれない!
あとOKEのアップルベイクロウリュウが甘いチャイ系の匂いで癒された🥹
いつも足先が冷えるからもこもこ靴下があったのもありがたい。

カレーの恩返しカレー

お肉の存在感とスパイスが絶妙。美味しい。ビールも飲んだ🍻

続きを読む
8

YUHEI

2025.11.23

2回目の訪問

休日出勤の後に妻と

続きを読む
9

本日やっと初めまして。

ここはビジネス街なので外は土日祝は閑古鳥です笑
レディースサウナは3人しかおらず、各々いい感じでローテーションしてたのでサ室はいつも貸切でした!
平日アフター5すごそう…

1階はカフェ。個展もやってました。
ビルのb1に降りるとサウナで、料金後払い。
土日祝は3700円で3時間のプランのみ。
それ以上は1時間ごとに500円の延長料金をチャージするか、サ飯を頼めば1時間分サービスみたい。

サウナハット、マット、かわいい館内着かポンチョ(自分で選びます)がセットについてくる!手ぶらでおっけー!

ここは2つのエリアを男女のサウナにそれぞれ割り当てており、水曜日交代で入れ替え。
レディースはIKEサウナ。メンズはOKEサウナと名物があります。
IKEサウナは暗く、寝っ転がれる畳のお部屋。
仕切りとマクラが各々2つあって、ストーブとアロマロウリュできるアロマ水がセットされてます。
1つ大きいストーブがあり、不思議気持ちいい整いでした!

あともう1つはL字のウッドサ室のフォレストサウナ。
ヴィヒタロウリュができます!いいかおりでアツアツを楽しめました!

ここは水風呂がなく、冷凍庫みたいな2人収容のお部屋があります。
気持ちよく、しっかり冷えました笑

内気浴のお部屋が1つありますが、そこはおひとり様しか入れず。

タオル使いたい放題だったのでお風呂スタイルで臨みましたが、他のお客さんはポンチョ着用笑
でも、このポンチョをサ室で使うと外の男女混合エリアで私服を身につけなければならないので長く滞在するなら悩みどころ笑
楽しむスタイルは自由みたいなので水着もいいのかな?

とにかく貸切でセルフロウリュやりたい放題が最高すぎました!水風呂なくてもしっかり整う!

続きを読む
12

力レ一

2025.11.21

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みゆう

2025.11.21

1回目の訪問

13時半~2セット

『IKI SAUNA』

水風呂とお風呂がないのがなーって思って来てなかったサウナラボさん。結論、来てよかった!

ずっと貸切だし、綺麗だし、アメニティ充実してるし、
サウナマット・サウナハット・サウナポンチョ・タオル全部貸し出し無料!

内気浴スペースに色んなハーブがあって、超リラックス出来た🌿

セルフウィスキング、寝サウナできた~

モスバーガー飯田橋東店

照り焼きバーガー

続きを読む
24
登録者: swn
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り13施設