SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

東京出張。朝から19時の予約をいれてみる。
もれなく仕事も順調におわり、大手町からブラブラと歩いて神田周辺を散策。

18時45分ごろに着いて受付を済ませると、スタッフさんが細かく説明頂く。5分前にロッカーを行って良いとのことでしたが、お土産に後ろ髪を引かれつつ、脱衣所へ。

ビジネスバックも余裕で入るサイズなので、出張にはありがたい。さらに、タオル、バスタオル、サウナハット、ポンチョと至れり尽くせり。

同時に入った人に、先に入られつつ、シャワーで洗体。

右の寝れサウナから入室。
それほど熱くないので、セルフロウリュウするも、音がしない。11分ほど入り退出。

アイスサウナをはだかで入り、そのあとシャワー浴びて、ポンチョに着替えて、例の坂へ。
身体が冷たくなってなく、逆に汗がでできたので、桶の左に移動。

その後、シャワーを浴びて、浴室休憩。左のロウリュウ後は熱い。

最後に瞑想に。一人だからこれでもかとロウリュウしたら、激アツで4分脱出。

シャワーを長めに浴びて、ロッカーで休憩。

フィンランドは、こうだと思うのですが、お金貯まらないから当分無理にしても、本場に入れるかが、心配なってきました。

最後に着替え終わって、写真撮っていたら、スタッフさんに声を掛けられて、甲府の例の場所のボナと刺身定食をおすすめしときました。

今日も今日とて。
本日のアロマは
FOREST SAUNA：KOIVU
KARA FURO：ほうじ茶
OKE SAUNA：Harvia SITRUUNA

会社の子を紹介するために訪問。
本日のアロマは
FOREST SAUNA：Black Forest
KARA FURO：ほうじ茶
OKE SAUNA：Harvia Citrus

あらためてじっくりむされてみても本当にいい。
スタッフの対応も素晴らしい〜。

神田割りで利用。
久々来た。
寝転べるサウナって素敵ですよね。
アイスサウナ、前は動物っぽい敷物だったような気がするけど、普通のカーペットになってた。
んで定員に1名だった気がするけど2名に。
3月のLD行かれなかったので次回リベンジしたい。

サウナ：10分 × 4
アイスサウナ：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ジム終わりサウナ🧖‍♂️
今日は、行ったことのない、
神保町にある「SaunaLab Kanda」に初入湯。

水曜日は男女入れ替え日とのことで、普段は女湯で使用されるサ室に入ることに。
男湯よりサウナが一つ少なく、少し狭いらしい。
(入ったことないので知らんけど）

全体の雰囲気としては、北欧をベースに和のテイストを取り入れた感じで、
寝サウナ、座禅サウナが出来る、チルでオサレなサウナ施設でした。
温度は80℃とそれほど高くないけど、天井が低くく、セルフロウリュウできるので、
体感はもう少し高く感じます。
アイスサウナ(冷凍ルーム)は初体験。
最初、どのくらいいれば丁度良いか分からず戸惑う。
途中から脳内で、
雪の積もったフィンランドにいるつもりで過ごしたら、
なんとなくととのいました。
あと、1人のみの瞑想部屋は、千利休の茶室みたいで
凄く寛げました。

普段はストイックでハードなサウナに行きますが、
たまにこんな感じに、
終始ゆったりで、リラックスできるとこに行くのも悪くない。

いつぶりだろうか……。久々のサウナラボ神田。
今回は、4月22日～28日限定で神田割りを行うとのことで訪問。
本日のアロマは、
FOREST SAUNA：KOIVU
KARAFURO：ほうじ茶
OKE SAUNA：Black forest

ちゃちゃっと体を清め……る前に、オスミアのボディソープにシャンプーがいいかほり。あああ、コレで癒やされるもんなああ……。すみません、もうととの……って、まだサウナも入ってないや。いかんいかん。
清めるもの清めたら、アイスサウナへ。
はいはい、うんうん。これこれ。マイナス23度くらいかな。ああ、きもぢいいなあ。
って、ここにずっと入っているわけにもいかないので、まずはフォレストサウナへ。
ここの温度は、以前よりも少し高めの72度。湿度は32％。ヴィヒタのいいかほり。
体を横にしてゆーっくり熱を感じる。むされるとはまさにこのこと。
ほどほどに汗が出たらロウリュウ。ああ、いいかほり。吸気と排気のバランスがいい。
ここでウィスキングうけたらそりゃ最高だって思いながらしばらく自分と向き合う。
ほどほどに汗を出し切ったところで、汗を引き上げ、湯シャワーからのアイスサウナ。
きもぢ〜って言いそうなのをこらえて楽しむ。毛穴って本当に引き締まるんだなぁなんて思いながら、休憩を挟まずに桶サウナに。お？　前よりも暗くなっている。こりゃ、自分と向き合うのに最適。
しかも、ここはアチアチなので、オシリ用のタオルを忘れずに。
温度は90度。湿度はフォレスよりも少し高めか？　作り手の苦労が見える、形状だけど、それをさらっとこなす凄さ。このRにぴたっと合わせるの美しい。プロの技だ。なんて思っていると、粒上の汗がポツポツ。そろそろロウリュウタイムだ。
ブラックフォレストのいいかほりと、5秒ほどで降り注がれる蒸気に身を預ける。あち。あちい。でも、すごく心地が良い。決して呼吸が苦しいわけではないのは、温度と湿度のバランスがいいって証。最高かよ。
さらに、ロウリュウをする柄杓は桶の中に入っている以外にも、何種類か壁にかかっているので、お試しもできるのも嬉しい。柄杓の形状でストーンにかかる量や秒数も変わるし熱の伝わり方も変わる。好みのラドルが見つかれば、その場で購入できるのも◎。

KARAFUROは今回はスルーしたけれど、また日を改めて。
それにしても米田さんの作るサウナは最高。
これが都心で楽しめるなんて本当に素敵なこと。
サウナ好きなら1度は訪れたい施設！

週初めの月曜日

仕事で嫌な事があり

サウナでサッパリするか❕

という事で

会社から100mのサウナラボ神田へ

〝禍福は糾える縄の如し〟

今日から期間限定、神田エリアに通勤してるという事で「神田割」120分/1,000円✌️

おかげさまで、いい汗かいてスッキリしやしたッ🫡