2023.09.04 登録
- サウナ歴 1年 8ヶ月
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- 好きなサウナ サウナと色々なお風呂を楽しんでます。 サウナって先客より先に出にくいよね、なんとなく、、
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[ 東京都 ]
10分
9分
9分
計3ラウンド
行ってきましたよ、全国サウナ物産展2024！
日程確認したら最終日の今日しか行けないってことで午前中に仕事を終わらせて突撃！
ちょうどサウナハットやサウナマットを新調しようかと考えていたところだしね。
長野県のタビシロサウナさんの変わったサウナハットを購入。
サウナグッズを買ったなら使用感を確認済しないとねってことでサウナ道場さんへ。
今アツい渋谷で行きたいところは沢山あるんだけど前回のあまみの出具合が忘れられない止まらない。
サッと身体を清め、道場破りまでお風呂で時間調整し、サ室へGO！はいいがこのサウナハットどう使うの？
忍者巻きみたいに使うのかしっぽが付いている。
このしっぽの先をボタンに引っ掛けるんだよね？
ぶかぶかなんだけどこの使い方で合ってるのか？
道場破りを3回受け、
サウナハットの正式な使い方とかそんなつまらん事はどうでもよくなるほどのあまみが全身に発生。
ベンチに横たわると自分を中心に地球が回っているかの様な感覚に酔うワタシ。
道場破りにより急速に熱された身体が10度の水風呂で急速に冷やされる。
今にも心筋梗塞を発症しそうなこのルーティンこそサウナの醍醐味といえよう。
やはりあまみは温度差、熱いサウナと冷たい水風呂により整いは訪れる。
[ 静岡県 ]
20分
12分
計2ラウンド
なんかノリで11月全ての休日ゴルフ設定された記念すべき1回目。
地域柄サ活出来る施設が近場にない為、毎度多少遠征しているのですが今月はマジでピンチ。
ゴルフはいいんだけどさ、会場やらその後の予定によってはサウナチャンスを喪失する自体になりかねなくてヤキモキしてる今日この頃。
ゴルフの成績はどうでもいいとして、本日の会場は御殿場！そうなるとヘルシーパークに行かないという選択肢はないでしょう！
時間が限られている中、高速で洗体、サ室へGO！
そして外気浴へ。
本日は曇天の為富士山は見えないが、吹き下ろしの山風がとても心地よい。
出入りが激しかったこともあり20分も居座り続け、雨天の露天風呂という乙な楽しみも堪能でき大満足なサ活となるのでした。
さて来週はどこだっけ？
[ 東京都 ]
15分
14分
8分
計3ラウンド
仕事のストレスとトラブルに頭を悩ませ過ぎて更にパチンコでしこたま負けてイライラがMAXに達し、心と身体に栄養を与えて落ち着かせねばと黄金湯さんへ。
ずっと来たかった黄金湯、来てみたら水曜日だけ男女入れ替わりデーとの事。
へー。そーなんだ〜。
中へ入ると江戸？な壁画に熱湯、薬湯、炭酸泉、水風呂のラインナップ。
さっさと洗体してサウナにIN！
ん？？
狭い。。
4人でいっぱいくらい。
とても広くて熱いサ室のイメージだったんだが、、
は！入れ替わりデーだからか！
セルフロウリュ出来るのはいいけど入れ替わりも激しければせっかくロウリュしたのに熱気が逃げてしまうー！
逆に水曜日以外は女性がこっちなのか、なんかかわいそう！
それならそれで今度はお風呂を楽しもうじゃないか！
こういうときは臨機応変、場面に応じて立ち回りを変えるのが重要だと諸葛亮先生が言っていた。
本日の薬湯はペパーミント。
日替わりで薬湯が楽しめるところに間違いはない。
常連さんを飽きさせないお店の心配りですよ。
心地よい香りに包まれた私は気持ちをリセットし明日からの活力を得たのであった。
次回は火曜に来よっと、
[ 神奈川県 ]
12分
9分
計2ラウンド(サクッと)
先週は紆余曲折ありサウナに行けず、モヤモヤの募る一週間でございました。
ゴルフコンペの後、厚木で飲み会だったのですが終わったのが16:00過ぎ、厚木に着いたのは18:00、飲み会19:00から、、、サウナチャンス！？
チャンスでもなんでもない事は100も承知！
が！誰も私を止める事は出来ぬ！
人としてどうかとかの議論は置いておいて、飲み会の遅刻は免れない状況でも2ラウンドだけ私にください！
[ 神奈川県 ]
13分
12分
12分
12分
8分
計5ラウンド
パチンコでしこたま負けまして、
この嫌な記憶を汗と共に流してしまおうと葛の湯さんへ。
確か前回来た時も相棒やってたな〜。
メインサウナと塩サウナを楽しみ、温灸バスで首をコリコリしてリラックスバスで全身ブルブルさせてから帰宅！
ここはお風呂の種類が豊富で楽しい！
サ室がもう少しアチアチならパキッと決まりそうなんだが、、
この間のサウナ道場が忘れられないぜーー
[ 東京都 ]
8分
8分
8分
6分
計4ラウンド
もう限界だ。。
先月のトラブルから約1ヶ月、サ活含めて全然楽しめていない。
がっ！！
ようやく解決の軌道に乗りましたのでようやく安心してサウナチャンス頂きまちゅ。
先週も行けなかったので本日はよりエンターテインメント性の高いサウナ道場さんへ！
壁一面のサ道の教え、キンキンの水風呂、そしてアッツアツのサ室、いいね〜。
そして名物道場破り！
定期的に道場破りがやってきてデカ団扇でアウフしてくれまちゅ。
限界がきたら「押忍！」と返しましょう。
止めてくれまちゅ。
一週間空けたら腕から足からあまみが凄い！
やはり身体も欲していたらしい。
それはそうとストレス溜まりすぎてGMTマスター2買っちゃった(はぁと)
やば、11月の10日までにお金の工面をしないと、、
(あと奥さんへの言い訳も)
[ 東京都 ]
10分
9分
9分
8分
8分
計5ラウンド
仕事のトラブルで休めなかった先週。
今週も危ういかと思ったがもうどうでもいい！
サウナ行かせろや！！
電車乗り間違えたりしながら辿り着いた今回の施設はあかざる神楽坂さん。
なんでも神楽坂をローマ字にして逆さに読むと〜というネーミングの由来だそう。
和風テイストなサウナで、檜の香りと和風ヒーリングミュージックが荒んだ心を癒してくれますね。
檜の熱湯とキンキン水風呂にサ室とシンプルながらそれぞれのクオリティが高め。
広めでしっかり熱いサ室と12℃の水風呂はしっかりと心地良き整いに導いてくれるはず。
外気浴スペースに行けば、コンクリートの壁だらけの東京の片隅でたった1本の木がこんなにも心安らげる環境をもたらしてくれる。
もしも私がシンガーソングライターだったなら「あかざる」のタイトルで長渕剛と尾崎豊をブレンドしたような迷曲を生み出せるかも。
よぅし、これから歌おうかな。
歌っちゃおうかな！？
[ 千葉県 ]
10分
10分
10分
8分
計4ラウンド
本日は珍しく涼しい、猛暑の中のたった一日の休息。
素晴らしきゴルフ日和であります。
神様、私の為にこんなお膳立てを頂きましてありがとうございます。
・・・
(午後)
散々なスコアを出して神様もヘッタクレもないことをあらためて理解した後、このストレスをどうにかする為アフターパーティもバックレて無理矢理サウナチャンスぅ！！
当然初報でございます、つぼやさんへ。
昨日に引き続き、鉄の匂いのする褐色の湯、こちらは天然温泉か？
クリアな熱湯に水風呂とラインナップはシンプルだが、熱々のサ室と檜の香るクールダウン室が特徴的。
metos製らしいフィンランドサウナがアッチアチ。
上段、中段、下段と用意されたベンチ。
上段はサウナマットがないと座れないレベル。
よく見るとお尻が真っ赤になっている人多数。
そう、今日に限ってサウナマットを忘れた私も含めてね。
[ 神奈川県 ]
9分
8分
8分
8分
計4ラウンド
きつい2日酔いを乗り越え、明日のゴルフに向けて千葉へ出発。
紆余曲折あり川崎かまぶろ温泉へ。
っていうか7:15集合とか早すぎるて。自宅からだと4時出発だよ。
小松湯さんかかまぶろ温泉か迷いに迷って今回は初めてのかまぶろ温泉へ。
リゾート地を想わせる壁画？の下に洗い場と天然温泉、他にジェット付きの浴槽と寝湯。
奥にはサ室と水風呂、垢擦りコーナーがあります。
浴槽横には大きな水槽があり、かわいい熱帯魚達を鑑賞出来ます。
私の大好きなテレビ付きの昭和ストーブサウナ。
水風呂もバイブラ付きで常に冷たい。きっちり整えて千葉へ前乗り。
団地みたいな安い旅館の一室で眠ります。
んー千葉遠いな。。
せっかくだから明日のゴルフ後もどっか行ってみよ！
[ 神奈川県 ]
10分
8分
8分
計3ラウンド
◎サウナの心得 オナラ編
皆さん、サ室内でオナラをしたくなった経験、ありますよね？
そんなときどうしたら良いか、どう行動するべきか、お悩みの方も多き事かと思います。
生理現象と一言でいえば簡単ですが、
気体、液体、固体の枠組みで考えた場合、
気体であるオナラは罪の重さで考えれば軽犯罪寄りと言えるでしょう。
人として犯してはならないライン、ギリギリ手前に位置しているのが今回のお題であるオナラでございます。
だからといって電車内、エレベーター内、そしてサ室内、様々なシチュエーションが想定出来ますがやたらめったら生理現象という名の正義の下やっていい訳がありません。
とはいえ、意思に反し出てしまった、我慢の限界等やむを得ないケースもあるというのが現実です。
・対策
気体という性質上、手で掴んだり拭き取ったりという事が出来ません。
そこで、今回はその性質を逆手に取った発案となります。
まず、もよおして来た段階で体制を整えましょう。
侵攻してくる魏軍に対してただ指を咥えていたらやられてしまいます。
風を予測して船団を燃やし尽くした諸葛亮の策しかりオナラに対しても対抗すべき体制を整えましょう。
※筋肉に自信がある方は積極的に肛門括約筋を鍛えて力技で押さえつけましょう。
・行動
あぐらを組む。
あぐらを組む事で肛門が前向きになり、かつ両足のふくらはぎが壁となり放出する方向を限定するのが目的。
・責任
自分で撒いた種は自ら回収しましょう。
自分のケツは自分で拭くのです。
ふくらはぎの壁にぶつかったオナラは直角にあなたの顔面前に浮上してきます。
そこで全てを吸い込んでください。
自分で造り出したメタンガス等を自らの肺胞1つ1つで回収し、サ室内の空気環境を保全します。
・まとめ
何事も他人の迷惑にならない様に尽力しましょう。
それが日本人の美学であり誇りです。
皆さんのサ活がより良いものになる様に願う所存でございます。
[ 神奈川県 ]
10分
10分
10分
8分
計4ラウンド
降ったり止んだりのわがままな土砂降りの日。
軽く仕事を済ませてから魂を浄化しに厚木へ。
まずは食欲を満たす為に厚木家さんへ。
吉村家直系のキレ味鋭い豚骨醤油を喰らったらふれあいプラザさんへ。
せっかく蓄えた塩分と油分を全て放出して0kcal。
また行かなきゃね。
[ 東京都 ]
ムスタサウナ×1
ケロサウナ×1
サウンドサウナ×3
計5ラウンド
本日は渋谷SAUNASさんへ。
18:30からの鮭山未奈美さんのアウフグース予約取っちゃった。
アナと雪の女王に乗せて送られる良き香りのアロマと熱波。
滅多にアウフグースなんか受けないからかなーり新鮮ですよ。
かっこいいタオル捌きにより大満足のサ活をありがとうございました。
さて、アウフグースが始まる前にパラパラと降り出した小雨。
外気浴に小雨も乙ですなぁ。
などと思っていたのは束の間、アウフグースの途中、外を見ると凄まじい土砂降り。
おかげで駅までびしょ濡れだし電車遅れてるし帰れないんですが、、
とほほ、グリーン車も満席泣
[ 神奈川県 ]
計3ラウンド
今日はキングダム観てきました。
出演してる女優全て美しくて現実感に欠ける。
まぁ映画だからね。しかし長澤まさみは美しいなぁ。
それはそうと糸凌は誰が演じるんだろう。
男と変わらぬ巨躯の持ち主で美しい女優となると誰かな？
夜は友人と天山へ。
連休中からか初めて駐車場並んだ。外人含め他県の旅行客達が集中した模様。
サウナも混んでるかな〜と思いきやお風呂は割と空いています。
入口側右手が最も熱いのはがってん承知の助。
じっくりと蒸されていきます。
旅行客の割合が多いからか普段行かないお客さんの銭湯マナーの悪さが目立ちました。
汗流さずに水風呂に入るとか、、
まぁ入ってる途中でも身体からは出るだろうから同じは同じかもだけど…ねぇ？
夜の星を見上げながら男汁0.001%の水溶液に浸かる私。
いよいよ連休も終わりか。
寂しいような、寂しいような、寂しいよ、とても寂しいよーー！！
[ 東京都 ]
7分
6分
6分
計3ラウンド
昨日は珍しく一滴も飲まずに眠りについた。
人としてたまには休肝日を設けないといけませんね。
はい、休肝日を設けたおかげで全然寝れなくて3時頃から7時くらいまでしか眠れなかったよジジィか！
そんなこんなでさっさと出かけますよ。
時計屋巡ったり贈り物のペン買ったり寿司食ったりしながら都合の良いサウナを探したところ本日は十思湯さんへ。
ずっと銭湯かと思っていたら区の施設みたい。
今日、全然現金持ってなくてカードあるからと軽い気持ちでいたら最後ロッカーキーの100円玉がないことに気づきロックなしで入浴しました。
せめて現金1000円くらいは入れとけや自分。
まぁ5円くらいしか入っていない財布には誰も興味を示すまいて。
そんなトラブルもありつつ洗体しいざサ室へ。
ふぐぐ、、区の施設とは思えないくらいの高温で攻めてくる。
たまらず水風呂へ。
…常温？
真夏のプールくらいぬるいので全然冷却出来ない。
気を取り直して2ラウンド目。
あらためてサ室内で整いについて考える私、、チンチンに熱くなった身体を冷たい水風呂に突っ込む、外気浴で徐々に放熱しつつ心が解き放たれてゆく。
2手目詰んでるやん。。
なんだかサ室どうこうというよりも水風呂ってかなり重要なセクションだなとぬるい水風呂よりも若干冷たい入口の水シャワーを浴びながら思うのであった。
それはそうと、十思ってとし？じゅうし？
[ 神奈川県 ]
計3ラウンド
お盆休みのど真ん中、この日は1日仕事を入れていて最後の行先は横浜。とにかく道路が混んでいて簡単に帰れそうもないのでサウナでも行ってゆっくりと帰ろうか。。
→要約しますと、せっかく横浜来たんだし新規開拓しよっと！
さて今日は車の為電車では行きづらいところをチョイス！
2階と3階に分かれていて、サ室のある3階は別料金を支払わないと入れない仕組みになっている。
これは湯遊び広場萩の湯さんだったか、あそこも同じようなシステムだったな。横浜スタイル？
まずは身を清め、湯通しです。
2階の浴槽に入ってみると、うぉっ、深い！
座ったら確実に窒息する深さ、ちびっ子がワイワイやってたのはプールのような感覚でいたのかも！？
3階も同じように深い、更にアスレチックのようなハンギングウォークという名の雲梯が設置してあったり、ジェットバスの手すりに掴まってエクササイズしてくださいみたいな事も書いてある。プール？
サ室はいたって普通の昭和サウナ、テレビを観ながら過ごせます。
水風呂で冷却したら外気浴。
露天風呂脇にベンチがあるのですが、
空を見上げると星が…。
そういえば夜のサウナってあまり来ないな。
星を眺めながら幸せに浸る、たまには夜も悪くないじゃないか。
※横浜といえばニュータンタンですよね
[ 東京都 ]
ストーブサウナ
10分
8分
塩サウナ
9分
8分
計4ラウンド
今日はフィギュアを買いに秋葉原へ。
エチオピアカレーの朝カレー食べてから出陣！
フィギュア欲しいなんて思ったの初めてで、フィギュアといってもドラゴンクエストモンスターズのメタルフィギュアなので少年の心を踊らす品々ですよ。
オタクに混じってフィギュアGET！
ふぅ、汗もかいたし
せっかく上野方面に来たなら、、行かないと…ねぇ？
ということで寿湯さんへ。
今日の日替わり湯は森林浴。
爽やかなスカイブルーのお湯は、色とは裏腹にアチアチ。
だがそれがいい！
気づけば壁画もリニューアルされて、ボクサーとキリンとパンダというなんともよくわからない斬新な構成です。
パンダは上野動物園かな？
やはり何度来てもここは良い。
サウナ、お風呂が飽きない。
真夏の外気浴は隣の寺の木々の緑と蝉の声がリラックス効果を更に高めてくれる。
私の中の銭湯ランキング1位の寿湯さん。
また来ますね！
