揺れたチンカーベル

10分
10分
8分
計3ラウンド

やはりサウナ道場さんの道場破りを受けたときの温度の加速感といったら他の追随を許さない。
そして冷たい水風呂。
整いの為の施設といっても過言ではありません。
整い椅子に寝転がったら回る回る。
あまみもバッチリです。

河童橋道具商店街の河童様にトップ画変えてから本当に全てが恐いくらいに上手くいく。
仕事も絶好調。
こんなにも気持ち良く最終週を迎えられるのはいつぶりだろうか。
先週から予定を入れていたビッグチャンスの話の続き。
大本命は買えなかったものの第2本命が買えたので大満足。

来週は河童様にお布施をしに行くとしよう。
初詣のおみくじは吉だったけど河童様のおかげで大吉です。
ちなみに吉って大吉の次に良いらしい。

12分
12分
12分
計3ラウンド

雪崩の様な忙しさの中、束の間の休息。
ゴルフの後に美容院、そしてひばり湯さんへ。
と思ったら水曜日休みなの忘れてた！

そうだ、そういうときは野田の湯さんにお世話になっていたのを思い出した。
ローカルな雰囲気の私好みの銭湯です。

それはそうと来週、
またビッグチャンスを掴んだ。
スマホのトップ画を河童橋道具商店街の河童様に変更してから色々と調子が良い。
きっとあの河童像は強烈なパワースポットに違いない。
また今度お賽銭を投げるとしよう。

ラーメン壱六家 大船店

ねぎラーメン並＋海苔

家系×ニンニクって本当に合法ですか？

16分
10分
9分
塩サウナ16分
計4ラウンド

今日は朝から浅草へ。
渋谷の行けてないサウナを攻めようとしていたはずが、やっぱ台東区といったら寿湯は外せませんわ。

なにやらまた壁画が変わってると思ったらなんと去年5回も変わっていたらしい。
もうそういうところが寿湯！
飽きさせない精神をビシバシ感じますよ。

今日の日替わり湯は禄寿湯。
なにやら漢方の様な香りがします。
内臓に良さそうな名前なので肝臓によく効いてます。

相撲のせいで限界を超えて16分も入ってたらあまみバッチリ。
短期決戦のスポーツとサウナは相性が悪い気がする。
キリの良いところを探っていると失神しそう。
探ってないでさっさと出ろやって話ですが。

男は冷たいビル風を浴びながら上野駅のホームに消えていった。

MISOJYU 浅草本店

さつまいもと小松菜の味噌汁

チーズと明太子を注文したら嫌いないぶりがっこ風だった

9分
8分
8分
8分
計4ラウンド

連休最終日朝から買い物に原宿へ。
もう最終日かぁ、犬の散歩とサウナに行った記憶しかないが。
連休なんてそんなもんですよね？
さて、明日からの営業に向けて英気を養いますよ？
買い物は一応かたちだけロンT買いました。

本日はずっと行きたかった渋谷文化進化さんへ。
近所に道場やサウナスがあるので競争率高めですがこちらは如何に。

サ室へinしてみるとひたすら焚き火の映像が。
サ室の中だけでしか活躍出来ない映像ってあるんだなと納得。こんなの普段観てもクソつまらんだろ、適材適所という事か。
ふむ、よく考えられている。

それはそうとこのサ室、熱い。
メトスの温度計は90℃を指しているが体感100℃はある。
オートロウリュ後は肌が痛くなるくらいにクル。
そして水風呂も冷たくて良き。
サウナはこの温度差が最も重要。
熱いところから一気に冷やす。
この工程がひとを酔わすんです。
蕎麦と一緒です。

焚き火映像の効果もあり全身バッチリあまみありで帰宅です。
楽しみたいなら道場、集中したいなら文化進化、アウフ目的ならサウナスかな？

かにチャーハンの店 渋谷店

カニカニ炒飯＋かに汁

原宿でラーメン食うのめちゃ大変なのね

12分
10分
8分
8分
8分
計5ラウンド

去年暮れから想いが募っていたココフロたかの湯さん。

せっかく連休だし早朝から行きますよね。
久しぶりのミュージックロウリュ、
本日のメニューはサカナクション:忘れられないの、
宇多田ヒカル:あなた、セカイノオワリ:最高到達点。
上段の威力は健在で、もし人口密度に対する発汗量を観測したなら神奈川最高峰だと思われます。

～混沌～
肌が焼けるほどの熱とそれをきゅっと引き締める冷たい水風呂はストレスからの解放を意味する。
カラカラに乾いた砂漠からオアシスを見つけた様な、絶望と希望が入り交じった不思議な空間。
そこはココフロたかの湯。

舎鈴 アトレ川崎店

朝ラー

干からびる前に体力チャージ

12分
12分
8分
岩盤浴30分
計4ラウンド

ようやく仕事納め、嬉しくてひばり湯さんへ。
サ活も今日で納めかな？

何気なくサ室のテレビを観ると橋本環奈特集。
彼女は本当に整った顔立ちをしているね。
昔よく友達とクラスの女子達の顔面採点をしたけど(我々だけではないはず！)橋本環奈は文句なしの10点。

ちなみに10点が好みという訳ではない。
男は”そこそこ”のエロい娘が好きなのさ。

ヨンスンドゥブチプ

スンドゥブと韓国ビールTERRA

サウナ後のシャワーを無意味にするメニュー

12分
12分
11分
9分
計4ラウンド

2024年度サ活レポートを拝見したところワタシが最も行ったサウナは厚木ふれあいプラザさんだった。
まぁ一番行きやすいというのもあるしね。

それはそうと、誠に勝手ながらチンカーベル的2024良サウナBEST3を発表しようではないか。

ドゥルルルル…ドン！
1位 サウナ道場
2位 寿湯
3位 サウナラボ神田

以上3つの施設が受賞でございます。
拍手！

まずは3位のサウナラボ神田さん。
ワタシのサ活のきっかけになった運命のサウナ。
ヒーリングミュージックと薄暗い雰囲気がサウナだけに集中出来る環境を創り出す。

2位の寿湯さんは言わずもがな東京を代表する素晴らしき銭湯。義理と人情、塩サウナと洞窟水風呂は江戸っ子の魂でしょうが、えっ、おい。

そして栄えある1位、サウナ道場さん。
バチバチに極まる冷たい水風呂に道場破りがとにかく楽しい。
「押忍！」の掛け声はほかのお客さんや店員さんとも仲間になれたような一体感。
余計なおしゃべりはいらない、たった一言で我々は通じ合えるんだ。

ひばり湯さん行っといてひばり湯さんの話題を一切出さないサ活投稿となりましたが今日もボナサウナの威力は健在でしたよっと。

らぁ麺今野家

ラーメン並＋海苔

家系行ったらレッド食い

11分
10分
9分
計3ラウンド

夕方から仕事、午後から美容院の予約を入れている為早朝からやっているサウナといえば…ココフロたかの湯でミュージックロウリュだろ！

ということで早朝から電車に乗ろうとしたところ東戸塚で人身事故のアナウンス。
たまにしか電車乗らないのにこのタイミングかい。
とんだクリスマスプレゼントやなおい。

経験上1時間以上は待つことになるだろうと急遽ふれあいプラザへ計画変更！
も施設が開くまで約1時間。
仕方ない、パチンコでもやって時間潰すか。
…1時間後、少し勝って景品交換所に向かうも今度は交換所が11:00オープン。
また1時間時間潰さなきゃ、再度勝負。
…1時間後更に勝ちを重ねてからふれあいプラザさんへ。

満足のいく3セットもガチャガチャなクリスマスになりましたわ。

14分
13分
10分
計3ラウンド

急遽参加となったゴルフin御殿場。
昨日も忘年会まがいの飲み会で若干二日酔い気味です。
ならば追いかけましょうとポン中の思考でビール大量に買って参戦でした(やめましょう)

まぁゴルフの話は置いといて、御殿場と言えば裾野ヘルシーパークですよ。

本日は曇天の為富士山は拝めませんでしたが、曇天は曇天でその奥にある富士山の圧倒的存在感、言わばラスボス感の迫力の前に怯む私。
水風呂キメてからの外気浴は寒さが優先するも、露天風呂での半身浴は上半身は寒く、下半身はポカポカ。
湯けむりの露天風呂。
冬でしか味わえない露天風呂の醍醐味が詰まったヘルシーパークです。

12分
10分
9分
9分
8分
計5ラウンド

先週時間的に合わなかった氷ロウリュの事が1週間頭から離れず、無意識の内にレックスの前にたたずむ私の名は揺れたチンカーベル。

まだ時刻は早いですが参りましょうかザーボンさん。

楽しみだった氷ロウリュ、今日のアロマはタール？なにやらウッド系の高貴な香り。
一気に上昇する室温。
驚いた皮膚が寒気を誘う。
いいねいいね！クルね〜！

今日もバチバチに仕上がって帰宅します。

個人的に音ありテレビ付きのサ室好きなのでとても良き。

12分
10分
10分
8分
計4ラウンド

年末に向けて英気を養う為の2連休、最近悩んでいた時計の売却を決行することに。

独自の相場観測から安値のときに買い、高値の時に売る。商人魂の見せ所ですよ。
年末商戦に向けての後押しを狙います。

しかし入る店入る店売却相談中、こんなにも同じ思惑の連中がいるとは、、
商人多いな。

無事時計を売却し、ゆっくりとサウナへ。
と思っていたら急遽仕事が入り戻らなければならぬ事態に、グスン。

ただで帰れるか！
という事で本日はレックスイン川崎へ。

久しぶりの氷ロウリュと気合いを入れて行ったのですが戻らなければならぬ為今回はパス。
オートロウリュでも十分アッツアツでバチッとキマッたのですがね。

次の資金が出来たので安値の時が来るのを待つとしましょうかね、むふむふ。

15分
12分
計2ラウンド

ゴルフ後にサクッと。
2度目のあしたかの湯、前科は曇ってて見えなかったが、ほうえいの湯と同じく富士山どーんだった。

そういえばこんなに近くに世界遺産があるのに一度も登ったことないな、、

12分
12分
10分
8分
岩盤浴20分？(寝た)
計5ラウンド

先週サ活をボイコットしてまで行った整体が思いのほか効果的で慢性的な首のコリが調子良き。
どうやら長年悩んでいるこの首から肩甲骨にかけての肩こり？みたいなのは猫背とストレートネックからきてるものの様だ。
それがわかってから胸を張り、顎を上げてやや人を見下すかの様な姿勢で歩いている。
少し背が高くなったかも。

更にコリをほぐすにはどうしたら良いのか。
答えはひばり湯の揉兵衛でした。

相変わらずアッツアツのボナサウナがひばり湯ビギナーを容赦なく苦しめていたのを見て、やはりコイツは只者ではないことを確信。

しかし、サウナ道場で鍛えたワタシに通用するかな？

サウナで血行を促進したら揉兵衛へ。
押して押して揉んで叩いて・・
トゥ〜トゥットゥルー
コリが取れましたよ！

どうでも良いことですが、
ずっともみべえかと思っていたら
じゅうべえだったみたいです。

14分
14分
12分
計3ラウンド

朝からゴルフ、静岡県に来たらヘルシーパークに行かないとでしょう？

本日は初めての富士の湯。
今までほうえいの湯しか入ったことなかったので初体験！

日が暮れてからの入場だったので夜の顔しかわかりませんが、小さな庭園のランタンを見つめるも良し、流れ行く雲の隙間から覗く月を眺めるも良し。
行政の施設とは思えぬセンスの整いスポットです。

ほうえいの富士山も良いがこちらはこちらで大満足。
自由に使えるシャンプーやボディソープもとても香りが良いものでお勧め。

10分
9分
9分
計3ラウンド

行ってきましたよ、全国サウナ物産展2024！
日程確認したら最終日の今日しか行けないってことで午前中に仕事を終わらせて突撃！

ちょうどサウナハットやサウナマットを新調しようかと考えていたところだしね。

長野県のタビシロサウナさんの変わったサウナハットを購入。
サウナグッズを買ったなら使用感を確認済しないとねってことでサウナ道場さんへ。

今アツい渋谷で行きたいところは沢山あるんだけど前回のあまみの出具合が忘れられない止まらない。

サッと身体を清め、道場破りまでお風呂で時間調整し、サ室へGO！はいいがこのサウナハットどう使うの？
忍者巻きみたいに使うのかしっぽが付いている。
このしっぽの先をボタンに引っ掛けるんだよね？
ぶかぶかなんだけどこの使い方で合ってるのか？

道場破りを3回受け、
サウナハットの正式な使い方とかそんなつまらん事はどうでもよくなるほどのあまみが全身に発生。
ベンチに横たわると自分を中心に地球が回っているかの様な感覚に酔うワタシ。

道場破りにより急速に熱された身体が10度の水風呂で急速に冷やされる。
今にも心筋梗塞を発症しそうなこのルーティンこそサウナの醍醐味といえよう。
やはりあまみは温度差、熱いサウナと冷たい水風呂により整いは訪れる。

20分
12分
計2ラウンド

なんかノリで11月全ての休日ゴルフ設定された記念すべき1回目。

地域柄サ活出来る施設が近場にない為、毎度多少遠征しているのですが今月はマジでピンチ。
ゴルフはいいんだけどさ、会場やらその後の予定によってはサウナチャンスを喪失する自体になりかねなくてヤキモキしてる今日この頃。

ゴルフの成績はどうでもいいとして、本日の会場は御殿場！そうなるとヘルシーパークに行かないという選択肢はないでしょう！

時間が限られている中、高速で洗体、サ室へGO！
そして外気浴へ。
本日は曇天の為富士山は見えないが、吹き下ろしの山風がとても心地よい。
出入りが激しかったこともあり20分も居座り続け、雨天の露天風呂という乙な楽しみも堪能でき大満足なサ活となるのでした。

さて来週はどこだっけ？

15分
14分
8分
計3ラウンド

仕事のストレスとトラブルに頭を悩ませ過ぎて更にパチンコでしこたま負けてイライラがMAXに達し、心と身体に栄養を与えて落ち着かせねばと黄金湯さんへ。

ずっと来たかった黄金湯、来てみたら水曜日だけ男女入れ替わりデーとの事。

へー。そーなんだ〜。

中へ入ると江戸？な壁画に熱湯、薬湯、炭酸泉、水風呂のラインナップ。
さっさと洗体してサウナにIN！

ん？？
狭い。。
4人でいっぱいくらい。
とても広くて熱いサ室のイメージだったんだが、、
は！入れ替わりデーだからか！
セルフロウリュ出来るのはいいけど入れ替わりも激しければせっかくロウリュしたのに熱気が逃げてしまうー！
逆に水曜日以外は女性がこっちなのか、なんかかわいそう！

それならそれで今度はお風呂を楽しもうじゃないか！
こういうときは臨機応変、場面に応じて立ち回りを変えるのが重要だと諸葛亮先生が言っていた。

本日の薬湯はペパーミント。
日替わりで薬湯が楽しめるところに間違いはない。
常連さんを飽きさせないお店の心配りですよ。

心地よい香りに包まれた私は気持ちをリセットし明日からの活力を得たのであった。

次回は火曜に来よっと、

12分
12分
8分
計3ラウンド

二日酔いの苦しみと戦いながら使徒を殲滅して12万円も儲かって更に気分を高揚させる為ウキウキ気分で日栄浴場さんへ。

とてもローカルな雰囲気で、サ室では地元の常連さん達のおしゃべりが聞こえてくる。
地元ならではの会話は平和な日本の象徴だ。

海上でのヨットレーサーを描いたタイル画の下には漢方薬湯と座湯、ラジウム温泉、寝湯、水風呂のラインナップ。

少しぬるめのサ室ですが、
ローカルサウナの良さが映える良きお風呂でした。

12分
9分
計2ラウンド(サクッと)

先週は紆余曲折ありサウナに行けず、モヤモヤの募る一週間でございました。

ゴルフコンペの後、厚木で飲み会だったのですが終わったのが16:00過ぎ、厚木に着いたのは18:00、飲み会19:00から、、、サウナチャンス！？

チャンスでもなんでもない事は100も承知！
が！誰も私を止める事は出来ぬ！

人としてどうかとかの議論は置いておいて、飲み会の遅刻は免れない状況でも2ラウンドだけ私にください！

そば処 あさひ

春菊天そば＋カレー(小)

翌朝の二日酔いに対抗したメニュー

13分
12分
12分
12分
8分
計5ラウンド

パチンコでしこたま負けまして、
この嫌な記憶を汗と共に流してしまおうと葛の湯さんへ。

確か前回来た時も相棒やってたな〜。

メインサウナと塩サウナを楽しみ、温灸バスで首をコリコリしてリラックスバスで全身ブルブルさせてから帰宅！
ここはお風呂の種類が豊富で楽しい！

サ室がもう少しアチアチならパキッと決まりそうなんだが、、

この間のサウナ道場が忘れられないぜーー