k

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：有馬温泉へ！　前から気になっていた有馬温泉に行ってきました。その中でも、太閤の湯は行きやすそうな雰囲気だったので行ってみました！
しかし、人の多さに疲れました、、、笑
サウナはそんなに人がいなかったので、ゆっくりできましたが、湯船は人で埋まってました。流石GW！　
次行くなら、空いてる平日に行ってゆっくり回りたいな〜

カフェオレ

染みた

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：近くに引っ越したので、荻窪のなごみ湯へ。
サウナの温度もそれなりに高く、広々とした空間で整いました。水風呂も17°だったのでちょうど良き。
外気浴は仰向けに寝れて、青空を見ながら整うことができました。岩盤浴も種類が多くて楽しめました。
最後の酸辣湯麺も美味しかったです。これから通う事にナリソウダ。

酸辣湯麺

具沢山最高

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：友人に勧められたROOFTOPへ！三時間コースにして、ゆっくりサウナを楽しみました。10分おきのオートロウリュウ、一時間おきのアウフグースどれも最高。何といっても外気浴がインフィニティチェアで空を見ながらで最高でした！
サウナ後はドリンクバーを飲みながらまったり。
またイキタイ！

特製彩り野菜カレー

ココナッツ最高

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：前から気になっていた、スパジアムジャポンに行きました！日曜日ということもあってかなりの人がいました笑　サウナは10分に一回のオートロウリュウでかなりの暑さ！水風呂も氷を入れて、温度を下げれるシステムだったので気持ちよかったです！風呂の種類もかなり多く、岩盤浴も充実！三階の漫画休憩スペースは人が多すぎて、場所を確保できなかったです笑
あと、カップルが至る所でイチャイチャしてたな〜

マルゲリータ

ナポリを感じました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：友達に誘われて行った、しずの湯。温度が高く、最高だった。さらに、新体験コーヒーロウリュ、あれは今年流行りそう！他にもシナモンやクミンなどのスパイスロウリュや最後のバニラロウリュも、香りも楽しめて最高でした！またイキタイ。

RAMEN TSUKEMEN YAMATO

特製昆布水つけ麺　塩

めちゃくちゃうまい、、、これが昆布水つけ麺か、、、

サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：5セット

一言：最近気になっていたsaunahouseへ！
なんといっても5種類のサウナに魅了されました！
特に印象的だったのが、SAUNA3。今までにみた事ない作りで、最大高低差は4.4m。どこに座るか悩みました(笑) 外気浴も体全体を伸ばせる椅子だったので満足
設備も最新で、清潔感あって最高、料理も美味い😋
またイキタイな〜

チキンスパイスカレー&オロポパンチ

最&高

サウナ：10分 × 3×2日間
水風呂：1分 × 3×2日間
休憩：10分 × 3×2日間
合計：3セット×2日間

一言：念願の品川サウナへ宿泊！サウナ室は2つあり、KUUとZEN。KUUは中々熱く、アウフグースもテーマがスラムダンクだったので盛り上がった。
ZENの方は個室と畳で雰囲気が良かった！！
あとは整いスペースが椅子が5種類くらいあって
気持ちよかったです！

パンケーキとコーヒー

おいC

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット×2日間

一言：念願のKAMAKURA HOTELに誕生日で、連れて来てもらいました！　お茶のロウリュは心身ともに癒やされ、日頃の疲れが吹き飛びました！

角煮丼

柚子胡椒が、意外と辛い

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：コスパが良く、サウナの温度も高くめちゃくちゃ整いました！　久々にあまみが出たので大満足！
リピートしたくなる気持ちが分かりました！

ミルクコーヒー

大谷が好きなのも分かる

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット（２日間で）

一言：念願の神戸サウナへ宿泊！　フィンランド式でバチバチに整いました！　また30分ごとのロウリュウがかなり効きました、水風呂も11℃で心臓バクバクで最高でした。サ飯セット、朝食バイキング共にボリューミーで美味しかったです。また行きたいな〜

サ飯セット

男が喜ぶ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ遠征でサウナDESSEに行きました。サウナの種類が5種類もあってビックリ‼️どれもクオリティが高くて整いました〜。サウナシュランニ選ばれるだけはあるな〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年一発目は広島のyubuneに、泊まりで行きました！！　清潔感があって最高！　サウナの温度も程よく、水風呂は冷ため、外気浴はサウナ前のベンチに座って瀬戸内海の風に当たりながら整いました〜
また行きたいな〜

御食事処ちどり

蛸天丼卵とじ

最高に美味しい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていたTOTOPAへ遂に行きました。
　　　かなり清潔感もあり、サウナも3種類あり充実　　
　　　していました。何よりドリンクバーあったのが　　　　　　　　　
　　　驚きでした！！　今年の締めサウナに相応しか　　　
　　　ったです🧖

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ウワサに聞いていたが、かなり熱い！
　　　オートロウリュウも頻繁にあって、
　　　4段目（最上段）に座ってる人は誰もいなかっ　　　　　　　　　
　　　った笑　ただ、バチバチに整いました〜
　　　内気浴の時は天井ぐるぐるしたな〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：同僚の勧めでスパメッツァおおたか竜泉寺の湯へ！　ドラゴンサウナのドラゴンロウリュウ🐉を最上段で体験したがかなりの暑さ！　燃えよドラゴンのテーマ曲も流れかなりテンション上がりました！
他にもサウナが2種類、水風呂も3種類、整いスペースも充実していて尚且つ値段も安くて最高でした！
また行きたいな〜

ガーリックライス&オロポ

体に染み渡る〜

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：新宿なのに広くて最高でした。サウナ100°超えてて、テレビも見れてリラックスできました〜

オロポ

体に染みた

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：サウナが100度近くあって最高。水風呂も10度でキンキンに冷えてました。水風呂までの導線も良し、さすが東京1位です。

チキンカレー&クラフトビール

意外と辛い、でも美味しい😋

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：サウナも水風呂も丁度いい温度で最高でした。
何より、水色で統一されてて清潔感最高でした！

遂に、念願の「らかんの湯」へ　宿泊で行きました
1日目は
ドライサウナ8分×2
薬草スチームサウナ8分×1
薪サウナ8分×2
水風呂1分×5
外気浴10分×5

ドライサウナは中々温度が高くて良かったです。
外気浴は最高です、特に夜は星空を観ながら大の字で寝転んでめちゃくちゃ整いました。
塩プリンも美味しいです。

2日目は
薬草スチームサウナ8分×1
薪サウナ8分×3
ドライサウナ8分×2
水風呂1分×6
外気浴10分×6

ドライサウナは「 クーゲル」(アロマボール)とセルフロウリュを体験できて最高でした。床も暑くてみんなサウナマット2枚使ってました。こちらは水羊羹もあって美味しかったです。

夕食、朝食も中々ボリュームがあって美味しかったです。

朝食