サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット
一言:
サ室は二段で、上段が3人で下段が2人詰めれば入れる広さでした。座面は広くはなく、上段に人がいると下段は少し座りづらいかなと思いました(>_<)
温度は95度前後で湿度もあり、リラクゼーション音楽も心地よかったです‼︎
水風呂は20度ぐらいでしたが、体感的には15度くらいで気持ちよかったです‼︎
外気浴スペースには5人ほど掛けられるスペースのベンチが2つとととのい椅子が2脚ありました。細長いスペースですが、何もおいてない床のスペースもあり、寝転がることもできました。風が心地よくとても気持ちよかったです。
またお世話になります‼︎
【おススメ度 ★★★★★】圧倒的火力と攻撃力
ザ・ドライサウナ!いわゆる昭和ストロングタイプで100℃超えの圧倒的火力のサウナ。
我はアメリカ育ちだから、こういうカラッとした暑さには強いためか、
湿度のあるサウナと比べると長く入っていられる傾向がある。
ワクチン2回目も打って、政府のお願いは聞かないでサ旅で金沢へ。
もう昼から飲んで食って最高な旅ですよ。
さて、宿泊先は安定のドーミーイン。
最近もドラマまた始まって初心者クソ増えてきたからあんまいいたくないけど、
ドーミーインはマジで全国レベル高いよ。
で、
早速1セット目キメようと出撃したところ、おっさん&おじさんペアが、
「なんだこのサウナ、ぬるいな。水風呂もぬるかったらどうしよう」との発言。
まじか、、、もしそうだったら最悪だな〜っと思いながらいると、
5分後くらいにおっさん達ダブルでアウト。
おそらくサウナが暑すぎて体が最初は熱を感知できていなかっただけとかだろうね。
その後水風呂から彼らの冷たそうな悲鳴が聞こえた方とりあえず安心👌
水風呂はメモリだと18℃くらいだけど、あれ確実の15℃は下回ってる笑
一瞬にして冷やされるカラダ
ひっさびさにディープリラックス✨
マッサージ受けて、酒飲んで、やって、寝よっと。
Justice
歩いた距離 20km
男
-
100℃
-
14℃
男
-
96℃
-
15℃
5時30分⇒1セット🈂️
休憩中、丸窓から金沢市内を見ていたら、、、
そうだ走ろう🏃
部屋に戻り出張🚲&ジム用の服と靴に着替えて金沢城攻め⇒21世紀美術館⇒近江町市場で知り合いのご主人が働いているお店で妻の好きな貝(梅貝、岩牡蠣、サザエ)をお土産に購入。
最後はクールボックス片手に7キロほどのジョグを終え8時10分⇒1セット🈂️
心拍数が高めでサ室8分⇒水風呂で手足先を出して3分程クールダウン⇒外のベンチで寝転がると北陸の涼やかな風が🌬️🍃
最高でした⤴️⤴️
朝食はサラダメインに炭水化物はハントンライスのフライ抜き(普通のオムライス🐣)
昨晩部屋食でしもふりチューブでせいや絶賛の『じわとろ 海鮮バター味ラーメン』を金沢駅横ローソンで見つけてしまい(横浜周辺のコンビニ、スーパーでは見つからず)各種揚げもの😏と一緒に孤独の過糖質&脂質宴会をした罪滅ぼし🐵
午後から会議のため東京に戻ります。
今回もお世話になりました😌
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