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天然温泉加賀の湧泉ドーミーイン金沢

ホテル・旅館 - 石川県金沢市

Saunazuki

2021.08.03

16回目の訪問

5時30分⇒１セット🈂️
休憩中、丸窓から金沢市内を見ていたら、、、
そうだ走ろう🏃

部屋に戻り出張🚲&ジム用の服と靴に着替えて金沢城攻め⇒21世紀美術館⇒近江町市場で知り合いのご主人が働いているお店で妻の好きな貝(梅貝、岩牡蠣、サザエ)をお土産に購入。

最後はクールボックス片手に７キロほどのジョグを終え8時10分⇒１セット🈂️
心拍数が高めでサ室8分⇒水風呂で手足先を出して3分程クールダウン⇒外のベンチで寝転がると北陸の涼やかな風が🌬️🍃
最高でした⤴️⤴️

朝食はサラダメインに炭水化物はハントンライスのフライ抜き(普通のオムライス🐣)
昨晩部屋食でしもふりチューブでせいや絶賛の『じわとろ　海鮮バター味ラーメン』を金沢駅横ローソンで見つけてしまい(横浜周辺のコンビニ、スーパーでは見つからず)各種揚げもの😏と一緒に孤独の過糖質&脂質宴会をした罪滅ぼし🐵

午後から会議のため東京に戻ります。
今回もお世話になりました😌