尚え

Creepy Nutsの東京ドームライブを見た後にレインボー一泊！
次の日が平日だから23時台はそこまで混み合ってもなかったですね。
高温サウナの扉が故障中ということで、ご注意ください！
翌日は休みをとっていたので、同僚はすでに働いている時間に起き、
アカスリ＆朝サウナという贅沢をかましました。
朝ごはんもたべてレインボー満喫しました。

ウインナーカレー&コーラ

雪の吹雪く中、外気浴したくなりゆめのゆへ！
露天でしっかり温まり、サウナを2セット。
外気浴中に雹が降ってきたりして、長い時間はいられませんでしたが、
なぜか寒すぎてって感じではなかったのは不思議。
風がそんなになかったからですかね。
天気のせいもあってか人は少なめでした。

いつもは本八幡のレインボーに泊まることがほとんどなんですが、今回は翌日の予定のことも考えたりカプカプをみたこともありジートピア！
サウナも暑いし、水風呂も冷たいし、外気浴スペースもあるし何で今まで来なかったんだろうってぐらい良かったです。
あと飲食エリアやアカスリも24時間なのすごいですね。
せっかくなのでアカスリやってもらってからのサウナだったのでめちゃくちゃ気持ちよかったです。
自分メモ用にでいうと館内にいるとき用のちょっとしたカバンがあったほうがいいのと、歯ブラシが有料（といっても30円）だから持っていけるなら持っていった方が良さそう！

夜行バスで新宿着だったので初めてテルマー湯に！
交通費を抑えるために夜行バス使いましたが深夜料金がかかってしまい結局新幹線で来るのとそんな変わらなかったなw
ただ館内は綺麗でサウナも暑いし、水風呂、外気浴も最高でした！
新宿のど真ん中にこんな施設あったんですね、またこよう！

おすすめしてもらった陽だまりの湯に初訪問！
なにより隅々まで綺麗ですね、これはめちゃくちゃ嬉しいです。
ちょうどオートロウリュの時間帯に入れたので1セット目はオートロウリュ！
最上段は取れなかったですが結構良い暑さ。
水風呂も冷たくていい感じ！
露天エリアにととのいベンチも多くあってありがたいー！

2セット目以降は通常の暑さのサウナ室だったんですが、外気浴で体温がかなり下がったこともあり、通常時の暑さだとちょっとものたりないかも。
しかしそれは時間でカバーして2セット！

次は飲食エリアでもゆっくりしてみたいなー。

自宅に帰る前にレインボー一泊！
2024年は北陸にいながら行った施設ランキングの第3位だったレインボー本八幡店。
2025年もたくさん来ます！
アカスリもやってもらって、そのあと飲食エリアにてエクストラコールド、贅沢しすぎました。

エクストラコールド

今年もサウナ始めは地元のここでした！
外気浴気持ちいいですけどさすがに寒いですね。
地面が冷たすぎて数歩歩くだけで朝がこごえる！笑
ちょうどオートロウリュにもあたれて良かった！
2025年も良いサ活ができますように。

実家に帰る前に第二の実家のレインボー！
サウナ納めはやはりここでないと。
3セットとも2段目にしたので最後まで行けました。
最上段行ってたら2セットぐらいで満足してたな。。。笑

自宅へ帰る前にもう一度ここによってから帰ります！

仕事終わりにとなみのゆ！
やっぱコスパ最高ですねー、外気浴ベンチもあいてて1セット目からもうかるくととのいました。
外は寒かったはずなんですけど、外気浴中はそこまで寒さを感じませんでした。

牛乳

サッカーで大阪遠征のシメは大東洋！
最近大阪来た時はニュージャパンだったので久しぶりでした。
全く下調べしてなかったんですけど、ちょうど良い時間にアウフグースのアナウンスが！
久しぶりにアウフグース浴びれてサイコゥ！でした。
しかもシングルの水風呂であまみたっぷり。

アクリとちゃんぽん

二周年おめでとうございまーす！
残念ながらくじは外れてしまいましたがやっぱここが1番ととのうなあ。

ゴルフの打ちっぱなしのあと久しぶりに和おん！
雨が降ってたのでサウナ後は室内で休憩しました。
冷水機が温度がぬるくなってましたが、そのかわり入り口側に冷水のタンクを設置してもらったので助かります！
知らないうちにドライヤーが5分100円の有料になってた…！
5分もいらないから1分20円にしてくれないかな。。。

仕事終わりに駆け込み久しぶりのとなみのゆ！
やっぱりここはコスパサイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！
時間がなくて1セットしか行けなかったですけど、満足感充分ありました。
露天風呂入りながらギリギリお月見できました。

出張ついでに地元の友達に会いにいきつつ、サウナへ！
初訪問でしたがコスパいいですねー。
ピーク時だったのかほぼ満員でしたけど、自分は待つまでにはなりませんでした。

出張で千葉に来る予定ができたので前乗りしてレインボー！
しっかり3セットこなして朝からすっきり！
近くに鰹昆布水つけそばがあったのでチェックアウト後はここでご飯！

おダシと銀しゃり 中華そば 無作

鰹昆布水つけそば

最近疲れが取れてないのはでかい風呂に使ってないしサウナに行ってないからなのでは…！？と思い立ち久しぶりに松の湯！
受付でちょうど定員15名ギリギリと聞いて、これはベンチは空いてないかなあと思ったけど、意外と巡り合わせがよく2セットとも外気浴できました。
やっぱりととのい具合はここが最高だなあ。

今回の連休で帰省、レインボー2泊！
初日の夜と翌朝はほどほどに2日目の夜に3セット！
1セット目は瞑想サウナのロウリュに合わせてスタート。
自分の時計が05分になったぐらいで始まりました。
サウナ室内の時計だと56分ごろだったかな？
2〜3セット目は高温サウナ。
ずっと最上段はしんどかったので基本2段目でラスト1分は最上段で。

新潟遠征の締めはじょんのび！
去年初めて行ってまた行きたいと思ってたので今年も！
今日はロウリュのイベントがあり、せっかくだから事前に予約してみたら良かった。。。
その影響か去年きた時よりかなり人が多い印象でした。
とはいえ合間を見て森のサウナとドライサウナで1セットずつ！
他の新潟といったら的なサウナって他はどこなんだろう、新規開拓もしてみたい。

佐渡そば

期間限定みたいでした