全国のサウナのサ活

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:10分

サウナ:6分
水風呂:1分
外気浴:5分

サウナ:7分
水風呂:1分
外気浴:5分

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分

サウナ：8 分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久々の錦糸町サウナ。
良い天気だったので外気浴を目的としていたがまさかの使用中止。
話を聞いたら先日漏水が発生したようでサ室も一部天井が落ちたみたい。(サ室て喋ってた常連曰く一旦スケルトンにして原因究明と修復しないとあかんから時間かかるんちゃうかとのこと)

それでもサ室はガンガンに暑く120度。
流石だぜ。

汗を流して水風呂へダイブ。最高。何時間でも入れる気がする。

外気浴なくてもバチバチに整う。

整いすぎて6セット。

あでしゃ。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

餃子とビールの組み合わせも良いが、意外と牛乳もいいんだよなぁ (桑名の駅の餃子で学んだ)

APT所属 アウフグース歴８年のアウフギーサー‼️

今日は昭和の日。珍しく祝日でのスター諸星さんアウフグースイベント。16時、17時、18時の３回で全て参加。先週、３Ｓ厚木で受けたが、やはりオリ赤で受けないと。15時30分に入店。比較的ゆったりしている。受付で整理券2番を受け取る。着替え、身を清め、16時回を迎える。

16時回 今回は、ヴィヒタを使わず、アロマとロウリュ。熱気と共に自然の香りを広げ、空間演出。スタッフのかーみぃさんも参加。最後は、ロウリュ多目で熱くして終了。

シングル水風呂→スターのクールスイングで気持ち良し。17時、18時は、いずれも整理券１番にて参加。

17時回 休日、ゆったりしたい（スターの願望）という気分で、レモングラス→コーヒー→焙煎→バニラでカフェにいる様な香りに。毎回そうだが、最後はロウリュ多目で熱々に。

18時回 スターの真骨頂のサラ・ブライトマンのゆったりした曲からのサウナダービー！かーみぃさんも見たいよう。早仰ぎ、回転技、投げ技とキレキレ。そして、最後もただただ熱くして終了。

いや、毎月、このアウフグースを見ないとね。これにて、推し活完了。スター、お疲れ様でした。

北投石のお風呂：5分
水風呂：30秒
休憩：3分

サウナ：8/11/11分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

泡のお風呂：10分

千徳(セントク)

牛スタミナじゅうじゅう焼きライス 半ラーメン付

ビール(中瓶)

番台で鍵を渡す際に、「下駄箱の番号を覚えてください」と言われます。帰る際、サウナキー一式を返却する際にこの番号を確認されるため、忘れないようにしましょう。

サウナ室は広々としていて快適ですが、ととのいスペースが脱衣所のベンチしかないのは少し残念です。

シャンプーや石鹸は備え付けられていないため、持参するか購入する必要があります。

薬湯は草加健康センターに似ていて、ピリピリとした刺激がありました。

拝啓、熱波師キムラ様
今日が最後と連絡を受けたので、先行 in。
ここ１〜２年は、キムラ様に会いに、
毎週、通い続けた火曜SKC。
なのに…なのに…😢
今日が最後になってしまうとは…
K mR劇場の時間に合わせて、集まる戦士。
ぼっちサウナだった、若い頃？が…
たくさんの、サ友を頂き、
1週間で、1番楽しい😀時間をくれました。
キムラ様。ありがとうございました♪
熱波師休業し、早く回復❤️‍🩹出来るように
お百度参りし、お祈り🙏申し上げます。

9時の静寂、連休でハッスルキムラが
見られるかと思ったが、
残念お休みでしたね。
代わりに、初めてお会いする、SMYM君。
一生懸命に、丁寧な静寂。
気持ち良くロウリュして頂きました。
てっきり、静寂とは、お客様を黙らせる
ロウリュと思っていましたが、
どうやら、間違った思想を押しつけられて
いた事に、最後の日に気付きました(笑)
SMYMくん、ハッキリ言って良かったです。
これからよろしくお願いします。

本日のSKCは、火曜日で、祝日
はじめてお会いする、土日の戦士の方々
お休みで、遠方から、はじめて来た方々
が、ロウリュを受けに…
大人気のKmR劇場は、
長蛇のサ室in待ちが出来ていました。
さすが、人気熱波師なんだなぁ
っと、関心して眺めていました。
ありがとう。

トマト酸辣湯麺

今週は、酸辣湯麺。美味すぎる。

本日2軒目は毎日サウナへ！
自宅の近くに最高のサウナができたのありがたい☺️
薪サウナのトリコになってます🥰

久しぶりに先行で入り9時の静寂、13時の爆風を受けた後ご飯を食べて寝てました。
ビンゴは起きたらはじまってた…

９時の静寂
KmRに代わりSMYMさん、風の噂では聞いてましたが、KmRさんが体調不良により1ヶ月熱波師をおやすみするとのことです。KmRさんは働きすぎですねKmRさんの激しいロウリュをまた受けたいのでゆっくり休んで欲しいです。
SMYMさんの静寂は、SMYMさんってこんな人だったっけってくらい熱いロウリュでした。キューゲル、氷水、うちわ二刀流、ニコニコしながらのブロワー怖かったww

１３時の爆風
この回もSMYMさんがやると思っていたらKmR登場！
SMYMさんとのコラボ回でした。
KmR最後のロウリュ(最後じゃない)サ室ないを飛びかう爆風やはり圧巻でした。
KmRさんのロウリュを受け続けたいのでゆっくり休んでいただきたい。

広東麺

オンザライスすれば中華丼にもなる