ウラ環・七

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにモンスター。

相変わらずオートロウリュがめっちゃ熱い。

3セット目にアウフグースにぶつかったが、
自慢の巨大サ室が仇となってるのか、スタッフ一人で熱波を行うと右から左に移動する間に右側は冷めてしまった。

こんな感じならブロワーで雑にやってもらっても良いかなと思ったw

それでも前回来た時の湿気の高さなどは解決されていたようなのでトータル良い体験。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は大地の湯。

今日はサウナ待機列ができるぐらい混雑してた。

股間隠して肩身狭くサウナ待機で並ぶ姿って恥ずかしいランキング100位には入るなぁと並びながら思った。
※当社調べ

水風呂後は相変わらずのタバコ吸いながらの外気浴でチル。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日1セットしかできなかったのでサウナ欲が治らず金春湯へ。

下駄箱の札を渡してお金を払い、「90分、90分...」と呟きながら時計を見ようとした時、

「90分の時間制限無いですよ」

マジかよ。時間制限無くなったのかよ。最高じゃん。

いつも金春湯のボナサウナ、水風呂を目一杯楽しむと、
お風呂に入る時間がなくなってしまうのがネックだったのにそれが解消される。

今日は時間を気にせずサウナ入ってゆったりお湯に浸かる。

気がつけば2時間。大満足。

これは英断。万歳三唱。

ありがとう。

イヨシコーラ

スパイシー。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：友人に誘われて清水湯。

遅い時間だったので1セット。

温度がそこまで高くないのでしっかり12分入れる。

冷泉の黒い水風呂が気持ち良かった。

American Diner PUB Q 武蔵小山

ヒューガルデン

しみじみ沁みる

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は太陽の湯。

寒くなって来たからか12分までしっかり入れる。
相変わらず岩塩ウォールで汗が止まらない。

今日は日本シリーズがある為か激混み。

みんなサウナ見ながら野球見たいよね。

日高屋 旗の台店

生ビール

うんまぃ

サウナ：10分、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
今日は月末という事で精算や請求処理に追われクタクタ。

疲れを100度のアツアツサウナに13度のキンキン水風呂とインフィニティチェアで癒す。

整い中緊張した筋肉がほぐれてく。

心地よい。

今月はあまりサウナに入れなかったので来月こそ沢山入れるようにしよう。

サウナ：10分、12分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元から友人が来たのでこちらにご招待。

両サ室、水風呂、整い場共に高評価。

地方にはこのようなサウナは少ないようでかなり満足して頂いた。

欠点として動線の狭さを指摘していたが、
確かに地方サウナの大きさ、通路の広さを常に感じてる人には狭いのかもしれない。

それでも評価が高かったのでこちらも大満足。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル後初サウナ錦糸町。

まだ木のいい香りが残るサ室。

リニューアル後も温度はアチアチですぐにあまみMAX。

水風呂は相変わらずの鉱水。あたまが溶ける。

やはりココのサウナはマーベラス。

生ビール

今日はCS観ながら1杯。

サウナ：12分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は太陽の湯。

相変わらず最高のサウナ体験。
サウナ自体で言えば大地の湯より太陽の湯の方が広くて良い。

今日は銭湯の日タオルを配ってたので有難く頂戴致しました。

ご存知もんじゃの満月

生ビール

まずはこいつから

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
今日は体調がよろしく無いので6分。

外気浴の温度が下がったけど相変わらず外気浴が気持ちいい。

今度は上に掛けるタオルを持ってこよう。

Browny（ブラウニー）

焼きカレー

やっぱサウナ後はカレーよね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仙台遠征ついでに初そよぎの杜。

新しい施設だけあり、清潔感があり過ごしやすく、
サウナ以外にも天然温泉もあるのはポイントが高い。

サ室もふわふわのマットが轢かれ不快感が無い。

水風呂は天然地下水がかなり柔らかい。

外気浴はたくさんのチェアとベッドがあり、席を洗う用のシャワーも完備。

サイズ的に巨大施設という訳では無いが、この大きさでこのクオリティは大満足。

唯一気になったのはサウナのサイズと反比例してサウナハットを引っ掛けるフックが3つしかなく、あまり濡らしたくないサウナハットを棚に置くしかなかった。

それ以外は最高の施設で、正直スパメッツァ仙台よりも好きな施設になった。

らーめん堂 仙台っ子 仙台駅前店

海苔ラーメン

もちろん硬め濃いめ油多めの早死三段活用

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ずっと行こうと思ってた品川サウナへ。
入り始め並ばずに入れたのはラッキー。

中は限られたスペースの中にぎっしり詰められた作り。
まるでおもちゃの箱。

人数が多いと渋滞するような狭さだが良い。

サウナは二つ。高さのあるセルフロウリュのできるサウナと座禅が組めるサウナ。
個人的には座禅が組めるサウナはホースがついているので限界が来た時に頭から冷水を被るのが最高。

水風呂は水深低めのシングルで一気に冷える。
不感湯もありレパートリー豊富。

外気浴スペースは3階の屋上に何脚もあり、
それぞれの整い方で整ったり、2階にペンギンルームがあるのでそこでも整える。個人的には屋上が人気みたいなんでこっちの方が落ち着ける。

今はオープンしてまだ間もないのもあるので、落ち着いた時にまた来たい名店。

生ビール

自動マシーンってずっと見てしまう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：一年ぶりに松の湯。
15時開店と共にIn。

開店と共に入れたがすぐにサウナは満員。
さすが人気店。

名物ロッキーサウナは室温がそこまで高くなくても、こまめなオートロウリュで湿度は高め。
すぐに汗が吹き出す。

水風呂はバイブラ18度。ガツンと身体を冷やす。

外気浴は露天風呂側に石のベンチと脱衣所外にチェア。
サイズは大きくないが風が抜けるので大満足。

素晴らしき銭湯サウナ。

サウナ：8分、12分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのアジト。
いつも冬に行ってるので夏のマルシンを感じに行く。

サウナは3セット目でアウフグースにぶつかる。
今日は前半がアロマや香木、香草を煮出したもののロウリュで香りを楽しみ、後半は暴力的熱波。
途中に氷水を頭にかけていただけるので最後まで残れた。

水風呂は流石のマルシンスパ。レベルの高い合格点を超える水風呂をオールウェイズ出してくれる。

外気浴は今日は日差しが強くなかったので程よい気温で最高の体験。

やはりここは何度も来たいと思わせる名店。

味噌ホルモンon the そばめし

悪魔的組み合わせ。とまらん。

サウナ：10分、8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月以上ぶりに新生湯。
今日は太陽の湯。

余裕持ってサウナができるのが新生湯のいいところ。

ウッドデッキでタバコ吸いながら野球観てチル。

最高。

サウナ：6分 × 2、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おニューのサウナグッズを入手したので早速サウナへ。

アチアチなボナサウナで汗を絞り、水風呂に浸かると頭の芯までキーンとなる。

整いは脱衣所側の方が今日は整いやすかった。

肝心のおニューのサウナグッズは、楽天イーグルスのサウナロッカーキー。
サウナハットにつけてたが一発でゴムがフニャフニャになりましたw

イヨシコーラサワー

店主さんのTwitterを見たときからずっと飲みたかった一品。美味美味。

サウナ：12分、10分、8分×2、6分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：地元から知り合いが来たので、東京のサウナを紹介しに渋谷SAUNASへ。

何気初LÄMPI。

爆音ヒーリングミュージックのサウナで体を温め水深の深い水風呂へ。

全身を一気に冷やし、整う。
途中霧が出てきてびっくりしたが、
霧の中の深呼吸が気持ちいい。

東京のサウナを紹介するならココが良い。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
今日は珍しく混んでなく、並ばずにIn。

相変わらずアチアチの上段。オートロウリュで逃げるように退出。

整いはサ室側のインフィニティチェアがオススメ。
左側の建物の隙間から風が流れ込み体を包む。
あまりの心地よさに爆整い。

やはりここはコスパ最強銭湯サウナ。

スペランツァ (SPERANZA)

冷製ミートソースパスタ

やっぱ夏はこれっすよ。

サウナ：6分 × 2、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに宮城湯。
今日は男子が3Fで、チルアウトの湯×ゆる湯×露天風呂の最高の組み合わせ。

サウナは相変わらずアチアチ。タイルに肩が少し触れ火傷しかける。そうだここは壁に触れてはいけないんだった…w

バイブラ水風呂キメて露天風呂脇の外気浴。
9月に入り夜は程よい気温。
南品川の夜空を見ながらバチバチに整う。

外気浴後はそのまま目の前のチルアウトの湯ゆる湯に。
ゆる湯は30度前後のぬるい湯で長時間入れる。
チルアウトのグレープフルーツの匂いを嗅ぎながらチルタイム。

夏の宮城湯もまた良きですね。

26号くるりんカレー

唐揚げカレー+揚げナス

夜は煮詰まって少し辛くなるので、スクランブルエッグカレーがベスト。ただサウナ後はこの塩辛さが良い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに道場。押忍。
実は流行り病にかかり2週間サウナに入れぬ状態だったので、病み上がり復帰戦になる。

やはりここのサウナは暑い。ガンガンの蒸気で肌が真っ赤かに。
そこからキンキンの水風呂に入り頭の芯まで冷たくなる。
インフィニティチェアにどかっと座り、体を見るとあまみMAX。

サウナは良い。

復帰戦にここを選んでよかったと思える90分。

凛 渋谷店

ポン酢ラーメン

二郎インスパイアだけどポン酢だからこの量でもスッキリ食べられる。美味。